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douleur mollet gauche par Riendutout (invité) (194.196.208.xxx) le 20/10/08 à 11:48:30
Salut à tous!
Depuis quelques temps j'ai une douleur sur le côté du mollet gauche. Ca me fait bien mal quand je commence à courir puis des que je suis un peu chaud (au bout de 5/6mins), la douleur disparait.
Au repos j'ai parfois quelques douleurs en marchant.
Qu'est ce que ca peut être ? une déchirure ? que faut il faire ?
Merci d'avance.
douleur mollet gauche par Dany (invité) (194.196.208.xxx) le 23/10/08 à 09:05:12
memes problèmes pour moi ! des avis ?
douleur mollet gauche par Baobab (membre) (89.2.157.xxx) le 23/10/08 à 09:47:37
Salut,
Il faut faire quoi ?
ça dépend de ta stratégie face aux messages de ton corps.
Si tu es un warrior tu sers les dents, tu changes de chaussures, tu vas voir un podologue, et tu t'enduis de crème chauffante.
Sinon, tu lève le pied, tu coupes une semaine, ...et tu vois si ça se répare tout seul.
Comment ça je caricature ? ; )
douleur mollet gauche par Seb (invité) (164.4.17.xxx) le 23/10/08 à 13:59:51
Je pense plutot à une contracture!
Si tu peux utiliser un Compex c'est super, sinon repos. Hydrate toi bien et n'hésite pas a chauffer la partie douloureuse (seche cheveux, compresse chauffante etc..) puis a masser dans le sens des muscles.
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