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Calculer mes vitesses d'entrainement par chris (invité) (82.236.78.xxx) le 30/10/08 à 18:58:59
Voiçi quelques données, j'aimerais bien en fonction de celles-ci savori quelles sont les plages dans lesquelles je dois m'entrainer en FCM (endurance, seuil, ....)
VMA : 15
FCM : 194
10 km : 46 mn
Calculer mes vitesses d'entrainement par Poopa (invité) (83.204.120.xxx) le 30/10/08 à 19:39:28
http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/article.php3?id_article=22
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