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Sondage intéressant . par bourrique06 (membre) (90.28.50.xxx) le 30/10/08 à 21:12:19
Bonsoir , avec un pot on aimerait faire un sondage qui peut intéresser tout le monde : cela s'adresse au plus grand nombre , si vous pouvez nous dire :
-votre premier chrono sur 10 km ,
- votre meilleur chrono sur 10km (deux mêmes parcours , sans biais du style maladie , surcharge alimentaire , cuit d'enfer ou autre du style, bref les deux en ayant tout fait pour que ça passe le mieux possible:) )
- le temps mis pour passer d'un chrono à l'autre ,
-votre poids lors du premier , votre poids lors du dernier ,
-votre age lors du premier votre age lors du meilleur , merci d'avance ;)
Sondage intéressant . par fo y croire (membre) (91.91.208.xxx) le 30/10/08 à 23:24:59
Bon je vais répondre mais ça veut rien dire dans mon cas...
1er 10km ==> 46'17 en 2006 84kg
Record sur 10km ==> 43'42 en 2008 80.2kg
Ou ça veut rien dire pour moi, c'est qu'entre 2006 ou j'ai fais mon temps sur 10km qui est d'ailleurs mon seul 10km à l'époque et 2008 et bien j'ai pris +20kg, j'avais des soucis au dos et je n'ai donc pas courru du tout. Donc prise de poids puis perte de poids de janvier à octobre 2008.
Ce que je peux encore dire par exemple et qui soit concret c'est ça.
Mars 2008 =>53'32 sur 10km avec 98kg
Octobre 2008=>43'42 sur 10km avec 80.2kg.
Voila là c'est du concrét.......;
Je sais pas si ça peut vous aider.
Sportivement,
Sondage intéressant . par fabrice (invité) (81.249.7.xxx) le 31/10/08 à 11:07:23
1er chrono 10 km : 42'06 (34 ans - 69,0 kg)
meilleur chrono 10 km : 37'07 (36 ans - 66,5 kg)
course : 10 km de Vincennes (fev 2004 & fev 2006)
précision : entre les 2 chronos, 2 ans d'entraînement en club à raison de 4 entraînements par semaine
Sondage intéressant . par picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 31/10/08 à 11:58:04
1er 10 km : 50'04" 39 ans 85 kg
Début en club 41 ans 3 mois après 46'51" 6 mois après 43'01"
record : 40'00" 44 ans 78 kg
Tous ces temps ont été réalisés sur des parcours homologués FFA et plats.
Sondage intéressant . par Vincent94 (membre) (149.6.164.xxx) le 31/10/08 à 12:14:06
Débuté en juillet, 48 ans
oct 2007: 53mn
fév 2008: 48mn
Sondage intéressant . par craftman (invité) (83.206.77.xxx) le 31/10/08 à 12:14:41
1ER 10km 06/2006 37'26" 45ans 67kgs
2ème le même 05/2007 36'17" +1an 65kgs
3ème tjours le même 05/2008 36'11" (en lièvre) 47ans 63kgs
sinon ma meilleur perf sur 10 000 2 circuits différents en 2007 35'40 et 2008 35'44.
Sondage intéressant . par En avant! (invité) (86.196.22.xxx) le 31/10/08 à 12:19:13
Salut, mon premier 10kilomètres en 1h, il y a deux ans...et maintenant mes chronos se stabilisent autour de 50 minutes...
Sondage intéressant . par fredouf67 (invité) (217.167.211.xxx) le 31/10/08 à 12:26:29
sept 2007 44''04 85kgs
sept 2008 39"40 70kgs
Sondage intéressant . par SAK (invité) (195.7.101.xxx) le 31/10/08 à 14:00:11
Juin 2005 - 46 ANS- 76 KGS- 45mn
Fev 2007- 48 ans - 67 kgs - 38 mn
Sondage intéressant . par didius (invité) (80.9.184.xxx) le 31/10/08 à 14:11:10
1er 10kms en mai 2002=49' poids=82kgs non licencié entrainement a la sensation!!
record 10 kms=novembre 2006=37'56" poids=70kgs licencié en septembre 2002 avec préparation les 2 sur parcours plat avec mesurage FFA.
Sondage intéressant . par jeanpaul80 (invité) (195.93.102.xxx) le 31/10/08 à 17:53:06
1er 10 km en 2004 56mn 115kg
le dernier 49mn 112kg lol
Sondage intéressant . par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 31/10/08 à 18:55:58
1er 10 en octobre 2006 23ans 40m29 64 kg
dernier 10 km en octobre 2008 25 ans 33m29 64 kg
consequence de ces deux temps commencement de l'ntrainement en juillet 2008 avec 6 à 7 séances par semaine.
Sondage intéressant . par (invité) (86.196.22.xxx) le 31/10/08 à 19:58:45
J'ai oublié de préciser mon poids. Je pèse 53kilos...
Sondage intéressant . par (invité) (88.165.55.xxx) le 31/10/08 à 21:15:48
Séptembre 2006 début (jamais courut avant)
1m90 / 65KG /19ans
10KM en 53m00
Sépémbre 2007 (1sorti par semaines pendant 8mois)
1m90 / 66KG / 20ans
10Km en 44m10
Séptembre 2008 (3 entrainements par semaine depuis 1ans {entrainement pour du 400m uniquement}).
1m90 / 69KG / 21ans
10KM en 39m23
Sondage intéressant . par Jérémie (membre) (88.166.61.xxx) le 31/10/08 à 21:19:06
42'45'' pour mon premier 10 K. Poids : 71 kgs (pour 1m90)
39'58'' un an plus tard sur le même parcours. Poids 71 kgs toujours (comme depuis 10 ans...).
Ceci constitue mon record officiel, même si 6 mois plus tard, donc après 1an 1/2 de CAP, je vaux plutôt environ 38' (toujours pour 71 kgs !). J'extrapole ce temps en fonction de mes temps sur 5 K (17'10'') et semi (1h26).
Sondage intéressant . par Jérémie (membre) (88.166.61.xxx) le 31/10/08 à 21:21:10
euh... 18'10'' sur 5K, faute de frappe.
Sondage intéressant . par Ku (invité) (90.18.39.xxx) le 31/10/08 à 22:00:30
Premier 10km à 41 ans = 1h.01
Second 10kms à 48 ans = 39'18"
Pas le même parcour .....
Premier marathon 1994 à Paris = 3h48'
Second marathon 1999 à Paris = 3h23'
Désolé pour le poids, je ne me pèse que très rarement....
Ku
Sondage intéressant . par (invité) (88.165.55.xxx) le 31/10/08 à 22:19:31
Pourquoi autant d'ecart entre chaque course?
Sondage intéressant . par juani (invité) (83.152.195.xxx) le 31/10/08 à 23:06:42
Bonsoir,
1er 10km : mars 2007 -> 50'15" à 39ans - 74kg
record en juin 2008 -> 45'45 à 40ans - 73 kg
1er Semi : sept 2005 en 2h06
le dernier en novembre 2007 en 1h44
Sondage intéressant . par Bernard (invité) (81.48.156.xxx) le 01/11/08 à 11:44:13
Semi marathon 1h 15 et 35 ans plus tard...1h 40
Bon !!!!!
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