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vma 9 par Claire (invité) (79.88.23.xxx) le 03/11/08 à 16:47:44
Bonjour tout le monde,
je vois que vous avez l'air très doué dans ce domaine, moi personnelement je suis perdue !
J'ai manqué un cours de sport et maintenant je comprend pas grand chose, tout ce que je sais c'est que j'ai une VMA 9 ... Donc j'ai une VMA de 9km/h, c'est ça ?? ( ne rigolez pas, je sais que je suis nule en sport )
Donc si j'ai une VMA 9, à 60% qu'elle est mon temps au 100m et pour 1 mètre ?? même question mais à 70 % ...
Merci si vous trouvez =) C'est important je dois une remplir une feuille pour mon examen...
vma 9 par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 03/11/08 à 16:54:47
9 km/h = 2,5 m/sec, 100 m en 40"
A 70 % c'est 6,3 km/h soit 1,75 m/sec, soit 100 m en 57"
A 60 % c'est 5,4 km/h soit 1,5 m/sec, soit 100 m en 1'06
Fred
vma 9 par lothuelle (invité) (79.89.215.xxx) le 03/11/08 à 17:38:55
tu es sure d'avoir une vma de 9 ?
ce n'est pas plutôt le palier 9 que tu aurais atteint ?
ce n'est pas la même chose.
quel test as-tu fait pour tester ta vma ?
vma 9 par Poopa (invité) (86.215.176.xxx) le 03/11/08 à 18:27:16
VMA=9, 60%=5,4, les 100m en 1 minute 7 secondes, 1m en 67 centièmes de seconde.
VMA=9, 70%=6,3, les 100m en 57 secondes, 1m en 57 centièmes de seconde.
vma 9 par D'Artagnan (invité) (86.210.70.xxx) le 03/11/08 à 22:27:56
Quel type d'exam passes-tu? C'est bien la première fois que je lis : quel temps au mètre?
Pour des calculs précis,on parle de mètre/seconde, d'accord, mais pas de temps au mètre. Imagine un gars à 23 de vma, ça fait 156/1000ème de seconde pour faire 1 mètre. Quel est l'intérêt de le savoir. Par contre, ce même gars fait 6,38 m/s, c'est beaucoup plus parlant.
Test VMA qui te donne 9 km/h, tu n'aurai donc fait que 900m en 6', soit 2,5 m/s. Y'a comme un truc!
vma 9 par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 03/11/08 à 23:24:42
VMA 9, ça pourrait aussi être la vitesse maximale soutenue pendant 9 minutes.
Avec quel protocole a été mesurée cette VMA ? Course régulière, en accélération par paliers, en aller-retours ?
vma 9 par Frédéric (membre) (83.202.15.xxx) le 04/11/08 à 00:48:42
En aller et retour entre deux paliers cela s'apparente à de la course de côte.
On trouve ici différentes méthodes :
http://home.nordnet.fr/~scharlet/feuilles.htm
Fred
vma 9 par (invité) (137.129.13.xxx) le 04/11/08 à 08:00:13
A baltha :
Et oui ... apres le Cooper et le demi-Cooper, voici venu le temps du 3/4 Cooper :-)
Désolé ... je sors ... ==> ....
vma 9 par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 04/11/08 à 11:44:20
Je ne l'ai pas inventé, déjà lu quelquepart. Comme le concept ne m'a pas paru intéressant, je n'ai pas conservé de trace.
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