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La Corrida d'Issy 2008 par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 07/11/08 à 10:38:45
Cette année ce 10ms aura lieu le 14 décembre. Bien que je ne trouve pas la course exceptionnelle je pense y retourner cette année, en mémoire d'un défi perdu il y a un an maintenant.
Paulito t'es où ? Tu en seras ?
La Corrida d'Issy 2008 par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 14/11/08 à 14:36:04
Up !
La Corrida d'Issy 2008 par Montaigne (membre) (193.248.185.xxx) le 14/11/08 à 14:49:44
Trop court pour un vétéran, 10 ms.
La Corrida d'Issy 2008 par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 14/11/08 à 14:54:31
Deux bonnes foulées et c'est plié. :D
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 14/11/08 à 15:32:03
yoyo78,
tu retrouveras Paulo à ISSY, en très grande forme, 18 km/heure sur 10 km, actuellement, dimanche il sera à boulogne pour un record personnel.
Tu sais où le retrouver, sur le forum de notre club, il n'y a pas de problème, la revanche pourra avoir lieu...
Nous serons plus de 60 à cette corrida de NOEL à ISSY.
gm
La Corrida d'Issy 2008 par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 14/11/08 à 15:37:06
de quel club es tu GM
La Corrida d'Issy 2008 par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 14/11/08 à 15:43:25
18kms/h ? Heu...je ne suis pas certain de vouloir une revanche en fait... :) C'était simplement pour discuter.
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 14/11/08 à 15:44:38
dim, mon club est le VRC92, je suis le président fondateur, mais j'entraîne aussi l'USM MALAKOFF.
gm
La Corrida d'Issy 2008 par Montaigne (membre) (193.248.92.xxx) le 14/11/08 à 15:46:11
Y'a plus guère que dim à ne pas savoir ça...
Je vous salue bien bas.
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 14/11/08 à 15:53:31
le pire c'est que ce n'est pas vrai, je suis persuadé que plein de forumeurs ne le savent pas, surtout les nouveaux, où ceux qui ne viennent pas sur les sujets polémiques.
Comme il y en a pas mal, qui ne savent pas qui je suis, parcequ'ils ne se renseignent pas d'une part, et d'autre part parcequ'ils s'en moquent un peu, ce qui est aussi leur droit.
Mais il est vrai que tôt ou tard, ils seront au courant.
gm
La Corrida d'Issy 2008 par Montaigne (membre) (193.248.92.xxx) le 14/11/08 à 15:55:32
Tu as raison.
Je vais sur plusieurs forums de guitare, et pas un forumeur n'a entendu parler de toi.
C'est fou.
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 14/11/08 à 16:00:18
et pourtant je joue de la guitare et je chante aussi, mais il est vrai que je ne vais sur aucun forum, ni de guitare, ni de chant.
je me contente dêtre sur les terrains de course à pied, où là je rencontre énormément de coureurs qui me connaissent depuis des lustres.
gm
La Corrida d'Issy 2008 par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 14/11/08 à 16:16:22
merci GM car je suis nouveau sur le forum et je voullais savoir car je lit et enregistre pas mal de tes commentaires ils sont pas mal et je prends aussi conseil
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 14/11/08 à 16:47:52
merci dim pour ton appréciation, c'est avec plaisir.
Amitiés
gm
La Corrida d'Issy 2008 par speos (membre) (82.243.41.xxx) le 27/11/08 à 19:51:13
J'en serai ! C'est une belle course de fin d'année. Par contre je trouve que le tarif est salé ! Je ne me souviens plus combien j'ai payé l'année dernière mais j'ai l'impression que ça à augmenter...
La Corrida d'Issy 2008 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 27/11/08 à 22:07:08
on peu s'inscrire sur place?
La Corrida d'Issy 2008 par Frédéric (membre) (82.123.215.xxx) le 27/11/08 à 22:08:52
Sans doute, mais certainement pas le jour de la course.
Fred
La Corrida d'Issy 2008 par beni (membre) (79.87.84.xxx) le 27/11/08 à 23:13:06
Sinon tu peux t'inscrire en ligne
http://www.activeeurope.com/Events/index.cfm?AC=EventDetails&E=63887&LANG=FR&CountryLanguage=FR
La Corrida d'Issy 2008 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 05/12/08 à 20:49:31
bon y faux que je pense a m'inscrire a cette corrida, avant que les prix augmentent.
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 05/12/08 à 22:42:24
c'est déjà le cas, plein tarif, on est dans la dernière semaine tout de même.
gm
La Corrida d'Issy 2008 par Mac Sim (invité) (84.102.190.xxx) le 06/12/08 à 00:13:31
Bonsoir tout le monde,
J'ai un dossard à vendre pour cette course si ça intéresse quelqu'un.
Contactez moi à maxime_salles@hotmail.fr
Sportivement
Maxime
La Corrida d'Issy 2008 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 06/12/08 à 12:03:40
tu le vends combien?
sur e site , apres avoir remplie le questionnaire pendant 5 minutes, j'ai fini par decouvrir qu'il fallait une carte visa, la carte bleu ca marche pas, je vais y aller vendredi soir le chercher directement , comme ca je ferais une petite seance de preparation a lengleen.
La Corrida d'Issy 2008 par Mac Sim (invité) (86.68.193.xxx) le 06/12/08 à 16:22:34
Je le vend 10 euros.
La Corrida d'Issy 2008 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 06/12/08 à 16:30:59
d'accord je serrais a issy au stade a 18H jusqu'a 19h apres et bien j'irrais en chercher un a coté si je te vois pas
La Corrida d'Issy 2008 par jea (invité) (88.160.171.xxx) le 06/12/08 à 17:09:01
Hello,
Je viens de recevoir mon dossier; la "ficelle" installée en carré sur le dossard fait-elle office de puce pour le chronométrage?
a+.
La Corrida d'Issy 2008 par motorino (membre) (90.35.32.xxx) le 06/12/08 à 17:47:55
Oui c'est exact!Il s'agit de ta puce!
A+
Amicalement
Cosimo
La Corrida d'Issy 2008 par jea (invité) (88.160.171.xxx) le 06/12/08 à 18:00:36
Merci Motorino,
Et toi, que penses-tu du message que j'ai posté sur "Estimation vma" concernant la différence de vitesse de course entre première et deuxième moitié?
Après j'arrete le "harcèlement".
La Corrida d'Issy 2008 par motorino (membre) (90.35.32.xxx) le 06/12/08 à 18:35:13
Concernant Issy c'est assez risqué d'agir ainsi car les 5premiers km sont plats et les 5km suivant comportent la fameuse côte à passer à deux repises!!!De plus l'écart est énorme 23'+19'!!!La façon dont je gérais mes courses avant mes pepins physiques était la suivante:
-5"plus vite que l'allure 10km sur le premier km pour se placer.
-Ensuite 8km à allure 10km trés réguliére(2" à 3" au dessus ou en dessous).
-Dernier km couru le plus rapidement possible mais de maniére progressive pour grapiller de précieuses secondes.
Partir trop vite te pénaliserait aprés le km5 et partir trop lentement te laisserait un gôut d'inachevé car tu en auras surement sous le pied et tu n'auras pas pu exploiter ton potentiel du jour.
J'éspére avoir répondu en parti à ta question @Jéa!
A+
Amicalement
Cosimo
La Corrida d'Issy 2008 par jea (invité) (88.160.171.xxx) le 06/12/08 à 19:25:27
Merci, Motorino
Je vais en tenir compte;ceci dit je dois etre vraiment long à chauffer car je me souviens d'un certain "20 km de Paris 2007" ou j'avais couru la 1ère moitié à 11,5km/h et la 2ème à 13,5 km/h;si j'avais commençé plus vite, je suis sur que j'aurais décliné misérablement comme cela m'est déjà arrivé...
La Corrida d'Issy 2008 par heenalu (invité) (86.205.114.xxx) le 06/12/08 à 19:32:41
L'année dernière ce sont les marquages au sol que je trouvais moyen. J'ai foiré une grosse partie de mes passages au km. Du coup, aucune idée de savoir si j'allais trop vite où trop lentement!
La Corrida d'Issy 2008 par alienware (invité) (83.204.134.xxx) le 14/12/08 à 14:39:41
Voici quelques photos prises ce matin a issy les moulineaux!:
http://www.pbase.com/alienware575/corrida_2008
La Corrida d'Issy 2008 par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 14/12/08 à 14:52:38
ou peut on trouver les resultats
La Corrida d'Issy 2008 par SERGE92 (membre) (82.120.94.xxx) le 14/12/08 à 16:57:08
http://corrida-noel-issy.com/accueil.php
La Corrida d'Issy 2008 par (invité) (78.113.15.xxx) le 14/12/08 à 18:05:16
En tant que V1 amateur, j'ai vu et battu un certain nombbre de coureur licienciés du CR 92 ....es-nornmal
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 14/12/08 à 18:08:58
il y a le CCR92 et le VRC92 , ne pas confondre tout de même.
les V1 du VRC92 sont 5ème, 6ème, 8ème, 14ème, 27ème, 54ème, 59ème, 60ème, 68ème, 77ème, soit 10 dans les 80 premiers, et ce sont tous des amateurs comme toi.
tout est donc normal...
gm
La Corrida d'Issy 2008 par Seb95 (invité) (82.236.79.xxx) le 14/12/08 à 18:27:48
J'ai fait ce 10 kilo aujourd'hui et je dois bien avouer qu'il n'est pas facile. Bon je suis pas au mieux en ce moment, mais j'ai fait quand même plus d'une minute par rapport à mon meilleur chrono sur 10. Etes vous dans les mêmes proportions ?
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 14/12/08 à 19:14:56
Oui, on peut tout à fait considérer perdre une bonne minute d'une part par rapoort aux 2 côtes et d'autre part aux conditions de forte humidité, froid, pluie donc route glissante.
Les meilleurs n'ont pas fait d'exploits non plus, les chronos sont assez déçevants, le 5ème au dessus des 30' pour une course internationale, le 23ème est en 33'05".
gm
La Corrida d'Issy 2008 par invité (invité) (82.229.159.xxx) le 14/12/08 à 19:19:27
gerard le 23eme est certes en 33mn05 mais il faut dire aussi que la densité n'etait pas au rendez vous lors de cette edition de la corrida
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 14/12/08 à 19:24:12
comme il n'y a qu'une dizaine d'invités , cela parait logique, mais le 23ème a aussi un record à 31'29", les chronos ne pouvaient pas être au rendez vous ce matin, et puis comme je l'ai déjà souligné, le 1/2 fond n'est plus ce qu'il était.
gm
La Corrida d'Issy 2008 par (invité) (78.113.15.xxx) le 14/12/08 à 19:51:35
GérarTu nous conseilles sur semi et maraon
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 14/12/08 à 20:38:08
je conseille sur toutes les distances, puisque j'ai l'expérience du 800 m jusqu'au marathon comme coureur mais surtout comme entraîneur.
gm
La Corrida d'Issy 2008 par (invité) (78.113.15.xxx) le 14/12/08 à 20:38:30
bon alorrs les anciens c'est quoi votre temps je pense la coure de des
La Corrida d'Issy 2008 par JAMPHIM (invité) (78.113.15.xxx) le 14/12/08 à 20:41:23
FINALAMENT LRS ANCIENS SONT LES PLUS FORTS
La Corrida d'Issy 2008 par (invité) (78.113.15.xxx) le 14/12/08 à 21:33:38
je vous aime V1
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 15/12/08 à 09:27:02
nos anciens (V1) ont couru en 35'13", 35'13", 35'31" pour les 3 meilleurs du VRC92, mais il leur arrive de courir une minute plus vite sur 10 km.
Ils sont bons, mais de là, à dire qu'ils sont les meilleurs, il y a une marge qu'ils ne peuvent plus franchir.
Des V2 et même des V3 courent aussi vite, mais ils sont plus rares aussi...
Ce qu'il faut dire aussi, c'est que dans un bon club, il y a des coureurs performants, et des coureurs néophytes, il est donc logique d'en retrouver quelques uns, bien moins classés, ils sont aussi "amateurs" que ceux de devant...
gm
La Corrida d'Issy 2008 par op2310 (invité) (83.206.80.xxx) le 15/12/08 à 12:13:30
J'ai couru cette course pour la seconde fois avec un temps catastrophique (manque d'échauffement, trop couvert en prévision d'un grand froid ... alors qu'il faisait +5°C, mal positionné au départ et donc bouchons dès le début), bilan je fais +3 mn par rapport à mon record perso !!!!!!!!
Cela dit, si je ne peux m'en prendre qu'à moi-même sur la contre performance, je ne comprends pas l'abandon de la "puce chaussure".
Notre temps réel est calculé par le petit gars qui nous douchait à l'arrivée avec son détecteur à main ? pas très pro.
Bilan quand je regarde mon classement réel, même si j'ai fait une contreperf, je suis classé juste après une V3 féminine qui fait 1h28.
No comment ....
La Corrida d'Issy 2008 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 15/12/08 à 12:27:40
j'ai fais une tres bonne course en 42 minute c'est le temps que j'ai vue a l'horloge a l'arrivé, je me suis arreté juste apres la ligne et le truc qui prend le temp n'a visiblement pas marché.
les kilometres etait un peu mieux marqués que l'anné dernieres, en rouge, mais c'est vrai que c'est pas encore ca.
la seul gene que j'ai eu c'est l'ambulance qui voulait a tout pris me doubler au 5eme kilo pour me balancer ces gaz dechappement de diesel mal regler.
idealement vetu avec un short , le tee shirt de la corrida par dessux un tee shirt a manche longue arere , c'etait le topj'ai eu un peu chaud au main avec les gants.
j'ai doubler les courreurs tout le long sauf vers la fin ou ca prenais plus de temps, a un momemnt j'avais des coureurs a au moins 50 metre ou 100 metre devant, je les ai eu sur la fin.
l'air etait agreable , pas trop froid et l'humidité j'ai pas senti.la route glissante seulement sur les marquage blanc, a evité donc.
tout etait parfait.
La Corrida d'Issy 2008 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 15/12/08 à 12:29:05
j'ai même donc ameliorer mon chrono d'une minute sans aucun fractionner, seuil depuis 4 mois , juste une serie de 200 metre 2 jours avnat
La Corrida d'Issy 2008 par marsrun (invité) (79.81.40.xxx) le 15/12/08 à 12:35:09
à priori la puce déclenche à l'arrivee, le gars qui la passe à la main après la désactive je pense.
La Corrida d'Issy 2008 par marsrun (invité) (79.81.40.xxx) le 15/12/08 à 12:40:14
tout n'était pas parfait quand même, surtout les passages près des commerces avec des gens qui traversent la route quasiment sans regarder, du coup c'est bousculade ou carrément karaté avec une femme qui s'est retrouvee par terre renversée par des coureurs, faute d'avoir fais atention; certes il est difficilie de baliser une boucle de 3km en ville mais l'itinéraire n'est pas adapté à la
La Corrida d'Issy 2008 par marsrun (invité) (79.81.40.xxx) le 15/12/08 à 12:41:33
(suite)
... pas adapté à la cohabitation entre coureurs et piétons hors course, surtout quand on commence à prendre 1 tour aux retardés...
La Corrida d'Issy 2008 par Kemalic (membre) (134.157.178.xxx) le 15/12/08 à 12:49:21
Cette course est déprimante car même si ton niveau est correct dans les 40-42 mn, tu te fais déposer sur place par les premiers qui terminent quand toi tu commences ton 3 ème tour.
D'un autre coté, ça permet aussi de se rendre compte de leur allure in situ.
La Corrida d'Issy 2008 par rascal (invité) (77.197.196.xxx) le 15/12/08 à 13:54:38
c'est vrai qu'en bas de la descente, là ou se lache à grandes foulées au carrefour avant le virage vers l'arrivée,
avec un autre coureur,
on a failli percuter un gentil petit couple de vieux qui traversait la rue complètement "au radar", cela aurait pu très mal finir pour eux deux car ils étaient déjà bien chancelants...
j'en ai encore des frissons mais c'est vrai qu'il est difficile de demander aux bénévoles ou aux forces de l'orde de parquer les piétons (en + des automobilistes!), surtout qu'on mobilise des artères principales de la ville d'Issy de 9 heure à 13 h 30 environ !!!
La Corrida d'Issy 2008 par Rodie (invité) (193.22.107.xxx) le 15/12/08 à 14:35:24
Cette cohabitation est assez savoureuse en effet. J'ai entendu des gens raler (pas grave), s'énerver contre les policiers (ça arrive) mais aussi insulter les coureurs (c'est vrai que ça fait chier un coureur).
Toutes les corridas et autres courses en ville ne sont-elles pas soumises à ce genre d'aléas
La Corrida d'Issy 2008 par marsrun (invité) (79.81.40.xxx) le 15/12/08 à 14:41:33
en effet ces aléas sont diffcilies à éviter, mis à part pour les circuits qui s'éloignent des centres villes ou explorent les zones industrielles ou autres, mais là c'est le cadre qui sera décevant, on ne peut pas tout avoir...ce qui est regretable c'est le manque d'attention ou le c'est selon de ces gens qui trv
La Corrida d'Issy 2008 par marsrun (invité) (79.81.40.xxx) le 15/12/08 à 14:46:17
(resuite)
... ce qui est regrettable c'est ce manque d'attention ou de considération pour l'épreuve et l'organisation c'est selon, de la part de ces gens que traversent à tort et à travers
La Corrida d'Issy 2008 par serge92 (membre) (90.44.82.xxx) le 15/12/08 à 15:02:09
nous vivons tout de même dans une société égoiste....et celui qui n'est pas concerné par la cap çà l'emmerde qu'on l'empêche de circuler comme il en a l'habitude chaque dimanche matin! Mais hier ayant terminé ma course je suis allé à la hauteur des 500 derniers mètres pour essayer de canaliser les coureurs , ceux qui avaient encore un tour ou plus à faire et les premiers....ce ne fut pas chose facile de faire comprendre à certains de laisser place à ceux qui en finissaient! et pourtant ils auraient du se sentir un peu concerné par l'esprit de la course.....
La Corrida d'Issy 2008 par marsrun (invité) (79.81.40.xxx) le 15/12/08 à 15:09:19
bonne initiative Serge92 c'est bien toi que j'ai vu en bas de la descente en maillot orange aiguiller de la sorte les coureurs de la course 6 ;)
hélas le "chacun pour sa gu..." a encore de l'avenir
La Corrida d'Issy 2008 par jihel (invité) (62.23.163.xxx) le 15/12/08 à 15:09:36
Salut
Hier, j'ai fait
- la course enfants avec parents
- le 10km
- le 6 "pères noel"
et ben, le plus "sale esprit", c'était la course enfants. Et vazy que je te bouscule, que je te marche dessus, que ça gueule, s'insulte... bref, pas jojo. Sans ça, très bon ambiance pour les autres courses, bcp de monde, de spectateurs, très sympa comme course(s) !
Ca doit pas être facile d'organiser un truc pareil... Énormément de coureurs, des routes étroites, un circuit en boucle qui "ceinture" le centre ville...
je reviendrai...
La Corrida d'Issy 2008 par serge92 (membre) (90.44.82.xxx) le 15/12/08 à 15:19:12
oui masrun, j'ai pris cette initiative car les bénévoles ne sont pas toujours des coureurs et non donc pas le " sens " de la course, mais déjà bien qu'il y en ait....
suis quand même étonné qu'au vu du nombre de coureurs la faiblesse des lots octroyés aux différents podiums ....une petite coupe à 3€ un petit bon d'achat pour la plus haute marche et...nada ....le plateau devait couter cher ....je ne parle pas des coureurs ....mais des fruits de mer :-)))
La Corrida d'Issy 2008 par marsrun (invité) (79.81.40.xxx) le 15/12/08 à 15:43:03
oui pour une inscription entre 10 et 15 euros x 10 000 à peu près... au final je doute de revenir, sachant qu'en + on deconseille fortement de recuperer son dossard le jour de la course, dc on se tape 2 fois l'aller retour
La Corrida d'Issy 2008 par (invité) (192.223.140.xxx) le 15/12/08 à 15:46:49
Pareil pour les foulées de vincennes du mois de février, 12 euros d'inscription et 4000 coureurs et un double A/R si on veut être tranquille.
tout augmente !
à croire que les bénévoles ne le sont plus !
La Corrida d'Issy 2008 par Rom1 (invité) (82.65.18.xxx) le 15/12/08 à 15:46:53
Gérard et tous les internautes !!
Soyons fou, lançons un petit sondage pour le retour de Top Ch.... sur la presta d'Issy les moulineaux
Inscriptions en ligne directe, rapide et efficace avec accusé du numéro de dossard. Envoi des résultats par sms en live comme d'hab, les classements dès la fin de la course avec les temps réels et temps intermédiaires...le diplôme téléchargeable........la fiche individuelle qui se renseigne
En plus gestion du challenge du 92 dès le lendemain !!
Je plaisante ;-)
Vous allez avoir pâs mal de nouveauté sur le site dès le 1er février
A très bientôt amis coureurs et bonne récup jusque Houilles
http://www.topchrono.biz/manif.php?id=956&cr=Corrida Internationale de Houilles&rr=1&moi=12&an=2008
La Corrida d'Issy 2008 par serge92 (membre) (90.44.82.xxx) le 15/12/08 à 15:50:25
ROM1 je souscrit.....
La Corrida d'Issy 2008 par Rom1 (invité) (82.65.18.xxx) le 15/12/08 à 15:51:14
J'oubliais
Je n'ai pu courir cette année à Issy mais j'y ai participé en 2006, l'ambiance reste toujours très agréable et Jean Baptiste et son équipe ont su hisser cette manifestation au niveau National
c'est beau ! la course des "papas" à été une très belle nouveauté et le parcours reste un peu sélectif...
A très bientôt et longue vie avec ou sans nous ;-), à cette belle manifestation
La Corrida d'Issy 2008 par Raphy (invité) (80.118.163.xxx) le 15/12/08 à 18:31:47
Salut à tous,
Bon j'y étais cette année à la course sponsorisé par Nicolas vous savez des "petit paaaapaaaaa Nooooël, quand tu descendraaas du Tavel, avec tout tes ptits potes par Milliers, n'oublie paaaaas nos peutiii bourrrééss !!!"
je rigole c'était vraiment très sympa niveau ambiance, j'ai discuter avec pleins de gens (les vachettes qui n'ont pas réussies à fournir tout le monde en lait ;o) la femme sapin et son mari homme de neige qui accompagnaient la Statue de la Liberté venant eux du 36 et nous racontant leurs participations au Marathon de New-York et nous conseillant certaines courses, et d'autres gens encore).
Je ne suis pas un adepte de la CAP j'ai commencé il y a pas longtemps, j’étais un ancien Nageur et j’ai arrêté pendant 15ans, j’ai repris la natation et j’essaie de courir dés que je peux.
J'ai fait mon 1er 10Km pour Odysséa à Vincennes, c'était aussi ma première course, mais l'organisation n'était pas au point, vu le nombre inattendu de participant, mon inscription en ligne n'a pas été pris en compte donc pas de puce, mais j'avais mon Popolar ;o) 57'49 plutôt assez content je voulais être sous l’heure.
Donc la mon 1er 6Km avec puce, j'espérais faire moins de 40mn mon objectif était 38mn j'ai fini en 37.24 mais j'aurais pu faire beaucoup mieux ;o) j'étais plutôt satisfait, mais ce n’est pas super, je m'entraine pas trop, une sortie, voir 2 le week end quand je peux.
J'ai reçu mes nouvelles semelles moulées donc rodage pas fait avant ;o) et depuis 3 semaines j'ai une douleur au genou droit comme si je m'étais cogné le coin d'un mur, la douleur est située sur la droite de la rotule et un peu sous la rotule, mon ostéo me dit que c'est une petite tendinite du au fait que mes anciennes semelles surcompensaient et que je dois m'habituer aux nouvelles.
Prochain objectif le Semi de Lisbonne le 22-03-2009, je me suis inscrit donc maintenant faut y aller !!!! En espérant que je puisse m'entrainer plus régulièrement ;o) et que ma douleur au genou droit passe.
Bah voila j’avais une petite demi-heure à flinguer au boulot donc maintenant j’y retourne, vous savez tout sur moi ;o)
@ Bientôt car j’en ai repéré certains qui ne sont pas avare de conseille donc je les contacterai via ce forum très sympa.
Raphaël
La Corrida d'Issy 2008 par (invité) (83.112.208.xxx) le 15/12/08 à 20:26:16
@Raphy
Bonne préparation pour le semi de Lisbonne.
J’espère un jour avoir l'occasion de le faire. Il doit être super sympa.
@marsrun
Félicitations pour ton 10 km. Chapeau vu les conditions.
Content d'avoir enfin pu mettre un visage sur ton pseudo.
On aura l'occasion de se revoir.
À bientôt et bons entraiment.
@serge92
Content aussi d'avoir fait ta connaissance. Et merci aussi pour ton aide sur la descente. C’est vrai que ce n’était pas évident de slalomer entre les concurrents, et les piétons qui traversaient. J’ai même été surpris de devoir doubler si tôt dans la course.
La Corrida d'Issy 2008 par paulo77 (membre) (83.112.208.xxx) le 15/12/08 à 20:26:59
zut, c'est Paulo77. j'ai oublié de signer.
La Corrida d'Issy 2008 par motorino (membre) (90.61.253.xxx) le 15/12/08 à 22:27:54
Salut Serge92,
Il se peut que je passe samedi prochain te faire un p'tit coucou à la boutique à Clichy si tu y es!Pr ce qui est de mon état merci je me remets doucement de ma grosse défaillance de dimanche.
A+
Amitiés
Cosimo
P.S:J'ai bien reçu ton message pour les photos,merci!
La Corrida d'Issy 2008 par SERGE92 (membre) (82.120.39.xxx) le 15/12/08 à 23:36:09
Cosimo quand j'ai chargé les photos sur l'ordi hier soir il me semblait bien que sur celles du dernier kilo tu n'étais pas dans un état normal, et en live je trouvais que tu avais une foulée inhabituelle... de là à imaginer la suite....j'en ai simplement pris connaissance que sur le forum du VRC92....
Samedi je serai à la boutique et c'est avec plaisir que je te paierai un coup :-)))
La Corrida d'Issy 2008 par Raphy (invité) (88.179.133.xxx) le 16/12/08 à 00:20:22
@Paulo77
Merci Paulo, oui il a l'air extra, c'est le semi le plus rapide apparemment, ( http://www.lisbon-half-marathon.com/fr/performance.htm ) en 59'05 par Paul Tergat en 2000.
C'est aussi l'occasion de visiter cette belle capitale d'europe, au programme une soirée Fado, petit déj avec 1 pti café et "as Natas" excellente petite pâtisserie en face de Bélem !!! je vous raconterai tout ça ;o) la course aussi !!!
Mais la course avant tout, j'espère le faire en moins de 2h pour le moment et avec si peu d'entrainement et mes soucis de réglage, si je fais moins de 2H je signe de suite, avec plus d'entrainement, j'espère faire moins de 1h50 ça serait super.
Si l'un d'entre vous l'a déjà fait, avoir vos impressions serait très sympa.
Raphaël
La Corrida d'Issy 2008 par SERGE92 (membre) (82.120.39.xxx) le 16/12/08 à 00:25:51
Raphy c'est vraiment une très belle ville avec ses collines et quartiers tous différents....si tu as un peu de temps la visite de l'aquarium est extraordinaire , il me semble que c'est le deuxième en grandeur derrière Osaka ...le semi s'il est plat, le parcours n'est pas séduisant....
La Corrida d'Issy 2008 par Raphy (invité) (88.179.133.xxx) le 16/12/08 à 00:47:24
Serge, merci c'est noté pour l'aquarium, tu l'as fait quand ? c'était bien ?
je viens de revoir le parcours ( http://www.lisbon-half-marathon.com/fr/parcours.htm ) le long du "Tage" et de certains monuments, il y a pire ;o)
La Corrida d'Issy 2008 par serge92 (membre) (82.124.221.xxx) le 16/12/08 à 10:20:05
le long du Tage c'était en grande partie des docks comme décor vers la tour de Belem et le musée maritimo c'est mieux .....mais je persiste LISBOA est belle à condition d'aimer marcher sur les pavés :-))) mais il reste le tramway à l'ancienne et les miradores, le soir beaucoup de petits restaurants et cafés animés...
La Corrida d'Issy 2008 par do nascimento (invité) (192.223.158.xxx) le 16/12/08 à 10:24:11
serge qu'est ty fous là encoura
si j'te choppe je t'y foun talouch !
tu m'a fit venir da lisboa et je t'y vos plouche
obrigado
adeus
La Corrida d'Issy 2008 par marsrun (invité) (79.81.40.xxx) le 16/12/08 à 10:25:47
@ Paulo77:
merci, et belle course pour toi aussi, et quel dernier km !!
on aura l'occasion de se revoir c'est sûr, avec un Motorino en pleine possession de ses moyens aussi j'espère.
@ Serge92:
si tu as des photos ça m'intéresse aussi, dossard 7228 avec Oliv pdt une bonne partie de la course, naviguant entre les places 20 et 25
La Corrida d'Issy 2008 par serge92 (membre) (82.124.221.xxx) le 16/12/08 à 10:42:17
@marsrun je regarde demain le fichier photo....
La Corrida d'Issy 2008 par Oliv (invité) (62.39.2.xxx) le 16/12/08 à 10:55:40
BRavo Marsrun pour ta course, c'était sympa de pouvoir faire un bout de chemin ensemble même si la perf est décevante. J'espère qu'on pourra à nouveau revivre ça pour un chrono bien plus interessant ;-)
A bientot
La Corrida d'Issy 2008 par Raphy (invité) (80.118.163.xxx) le 16/12/08 à 11:06:09
@Serge92 j'ai l'impression qu'il y a pas mal de Lusitanos ici ;o))) et tu ne m'as pas dit si ton semi c'était bien passé ?
Je viens de lire plein de chose sur les entrainements avant semi, la FCM, le seuil, la VMA, la Fondamentale, et je vois pas mal de choses très intéressantes, pour le semi je compte faire 3 sorties par semaine avec 1 ou 2 séances de natation histoire de me relaxer les jambons ;o), mais en lisant le tout je ne sais pas si je ne m'y prends pas un peu tard non ?
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 16/12/08 à 11:16:57
bravo à marsrun et oliv, qui étaient effectivement ensemble sur la route humide d'issy, sur notre forum, il y a des photos où vous êtes au coude à coude, et aussi celle de l'arrivée.
gm
La Corrida d'Issy 2008 par marsrun (invité) (79.81.40.xxx) le 16/12/08 à 11:18:24
d'accord avec toi Oliv, je pensais que le chrono aurait été meilleur en étant dans un bon groupe comme celui de dimanche, j'esperais autour de 32'30 et je pense les avoir dans les jambes mais peut être que l'humidité nous a fait perdre. c'est sûr tu vaux mieux que ta perf de dimanche (cf ton record) donc ce n'est que partie remise! enfin plutôt au printemps peut etre puisque là les cross arrivent !!
La Corrida d'Issy 2008 par marsrun (invité) (79.81.40.xxx) le 16/12/08 à 11:57:28
bien vu et merci GM !
La Corrida d'Issy 2008 par ludo (invité) (57.67.17.xxx) le 16/12/08 à 13:37:05
Bonjour tout le monde,
c'est vrai que c'était super sympa cette course, vous savez s'il existe un blog avec des photos de la course 6 km déguisé ???
Bonne journée à tous,
Ludo
La Corrida d'Issy 2008 par Raphy (invité) (80.118.163.xxx) le 16/12/08 à 17:14:32
Je suis aussi preneur ;o)
La Corrida d'Issy 2008 par rascal (invité) (77.197.196.xxx) le 16/12/08 à 19:11:12
y a des photos sympas des meilleurs déguisés sur le blog courseapied.net de Linda (déroulez vers le bas de la page écran !!!)
lien ci-dessous :
http://linda.courseapied.net/billet.php?idbillet=4787
La Corrida d'Issy 2008 par (invité) (62.88.2.xxx) le 17/12/08 à 00:58:00
Samuel Kamau Wanjiru qui gagne ???
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 17/12/08 à 09:52:49
Ce ne doit pas être le champion olympique du marathon, comme certains le croient, au KENYA il y a aussi beaucoup d'homonymes, ils sont souvent cousins aussi.
gm
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 17/12/08 à 09:56:39
d'autant qu'il n'y a pas WANJIRU sur le résultat, c'est juste KAMAU samuel qui a remporté la corrida en 29', tout juste un bon temps de passage sur marathon.
gm
La Corrida d'Issy 2008 par Raphy (invité) (80.118.163.xxx) le 17/12/08 à 11:49:22
Bonjour à tous,
@Gm apparemment tous les sites diesent que c'est le champion Olympique de Pékin " http://www.sport24.com/athletisme/actualites/corrida-d-issy-record-battu-222654/ "
Raphaël
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 17/12/08 à 12:00:48
curieux que les organisateurs de la corrida, n'en aient fait aucune publicité, ni avant, ni pendant la course, rien entendu de ce genre de la part du "speaker" qui aurait dû être au courant.
Et puis un champion olympique , ça coûte bonbon...
gm
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 17/12/08 à 12:12:19
Sur les engagements, dossard 3 : Samuel KAMAU , année de naissance 1978, le vainqueur a donc 30 ans, il ne peut donc s'agir du champion olympique de marathon, qui lui s'appelle : SAMUEL KAMAU WANJIRU, plus connu sous le nom de WANJIRU.
Sport24, se plante c'est tout.
gm
La Corrida d'Issy 2008 par Raphy (invité) (80.118.163.xxx) le 17/12/08 à 13:56:00
d'accord avec toi Gm, les personnages sont différents !!!
Il est clair que le Champion est né en 1986 et la comme tu l'as bien précisé 1978 ce n'est pas le bon gars !!!
J'y était à la remise et c'est évident qu'ils l'auraient annoncés comme étant le Champion Olympique, à moins que je ne l'ai pas entendu ;o)
Le champion Olympique : http://www.iaaf.org/athletes/biographies/country=KEN/athcode=191338/index.html
Même le site d'Issy en est convaincu " http://www.issy.com/index.php/fr/sports/actualites/la_corrida_un_grand_succes_populaire "
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 17/12/08 à 14:03:08
les rumeurs on sait très bien cmment elles se forment, et elles courent vite les rumeurs, bien plus vite qu'un champion olympique nommé WANJIRU pas KAMAU.
Il ne faut jamais se fier aux apparences, mais connaître la vérité, la seule , la vraie , l'unique
et pas se faire niquer.
gm
La Corrida d'Issy 2008 par Raphy (invité) (80.118.163.xxx) le 17/12/08 à 14:34:19
Crois tu que c'est pour le compte de cette évènement "La corrida d'Issy" que rien n'a été démenti ? pour attirer plus de monde l'année prochaine ? ;o)
Bon moi j'ai commencé mon programme d'entrainement, au vu du Semi de "Lisboa", ce midi j'ai fait 1h de Natation, pour moi c'était la reprise et avec mon nerf sciatique qui me lance, dû à mes soucis de dos, d'ou mes semelles, je n'ai même pas pu faire de culbute, c'est la première fois que je ressentais cette douleur jusqu'en bas de ma jambe droite, sur la droite du bas mollet, mais sinon j'ai nagé tranquillement histoire de faire de l'endurance.
Samedi première séance de CAP, 1h de footing.
je vais essayer de m'y tenir, le plus dur reste d'être régulier.
Raphaël
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 17/12/08 à 15:15:32
LA CORRIDA DE NOEL n'a rien à démentir, elle avait engagé un SAMUEL KAMAU né en 1978, et non un WANJIRU champion olympique de marathon cette année, il n'y a pas de confusion, après ce que les gens colportent c'est une autre histoire.
Mais la vérité se sait toujours à un moment ou un autre.
gm
La Corrida d'Issy 2008 par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 17/12/08 à 17:23:38
Afin de mettre fin à la rumeur :
SAMUEL KAMAU, est aussi THOMAS KAMAU
né en 1978, récent vainqueur le 7 décembre du cross de CARCASSONNE et 2ème de cellui du sud ouest, c'est un véritable crossman, il a déclaré qu'il retournait au KENYA afin de préparer le championnat du monde de cross qui aura lieu en JORDANIE.
Rien à voir donc, avec le champion olympique de marathon
SAMUEL KAMAU WANJIRU né en 1986, 22 ans.
qu'on se le dise...
gm
La Corrida d'Issy 2008 par motorino (membre) (90.35.39.xxx) le 17/12/08 à 22:51:32
Salut Serge92,
Bon je passerais te voir à la boutique samedi!Donne-moi un horaire stp!
A+
Amitiés
Cosimo
P.S:Bises à la panthére!
La Corrida d'Issy 2008 par SERGE92 (membre) (82.120.39.xxx) le 17/12/08 à 23:28:49
La Panthèra dort chuttttttttttttttt
j'y suis de 10h à 13h et de 14h30 à 19h, quand tu veux
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