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qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 08/11/08 à 17:45:49
Qui sera au cross de volvic le samedi 29 novembre 2008.
laissez vos commentaires sur ce cross
http://www.courseapied.populus.ch/
qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 09/11/08 à 22:35:11
alors personne
qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par (invité) (79.87.172.xxx) le 10/11/08 à 13:02:07
moi j'y serais certainement. Tu cours dans quelle course?
qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 10/11/08 à 16:57:32
dans la course elite
qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 12/11/08 à 13:03:11
personne n y va
qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par (invité) (79.87.143.xxx) le 12/11/08 à 13:28:17
moi je ferais la course entreprise 4650m, t'a courus a issoire ce week end
qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par 1950jd (invité) (195.93.102.xxx) le 12/11/08 à 13:35:56
pêut-être qu'ils iront à VOLVIC?
Signé un ancien vainqueur en V de ce cross en 1989. Attention à la bosse d'entrée elle est difficile à digérer
qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 12/11/08 à 13:43:06
non je n ai pas couru a issoire car je suis pas de la region, je suis de la somme.
qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par (invité) (79.87.143.xxx) le 12/11/08 à 14:18:37
ok alors je ne sais pas si tu connais ce cross mais en effet la premiere cote est hyper casse pate et a faire 3 fois et il y a 1 faux plat milieu du parcours qui est tres dur aussi mais rien d'insurmontable.
Tu es de quel niveau?
qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 12/11/08 à 15:00:01
au cross je n ai rien.
sinon course sur route 10 km 33m29 et semi 1h15m14
qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par vincent (invité) (84.37.10.xxx) le 20/11/08 à 11:08:18
moi je ferai aussi la course Elite,
dim pourquoi courir à Volvic quand on est de la somme?
la bosse de départ, c'est 4 fois (2 moyennes et 2 grandes boucles)
qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 20/11/08 à 12:46:05
car j ai recu une invitation de leur part, et que ce sera une bonne prépa pour preparer les cross de ma region
qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par (invité) (79.87.143.xxx) le 20/11/08 à 13:22:39
si t'a recu une invitation tu dois sacrement bien courir...
j'y suis allé ce matin faire une sceance, le parcours est toujours aussi génial et selectif, on va se faire plaisir.
qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 20/11/08 à 22:57:07
ok regarde mon site et mes perf
http://www.courseapied.populus.ch/
qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par (invité) (79.87.143.xxx) le 26/11/08 à 10:41:51
Ah oui en effet tu cours bien mais vu le temps et le parcours qui doit ete plein de neige....galere.
Et le niveau est releve: pour exemple le meilleur du departement qui vaut 31 au 10 000 ne finira surement pas mieux que 20 eme.
Je te regarderais car moi je fais la course entreprise.
qui au Cross de Volvis le 29.11.2008 par (invité) (86.66.39.xxx) le 26/11/08 à 13:54:26
moi aussi je vais le faire
l'année derniere je l'ai fait en loisir en running ... pas top
quelle longueur de pointe me conseillez-vous?
faut bien se couvrir? ou juste un short et t-short?
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