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10 km de la provence! par marple (invité) (83.145.80.xxx) le 14/11/08 à 08:55:19
Qui y sera et quel est votre objectif?
Pour moi je ne veux pas faire plus de 1h06...
Ca sera mon premier 10km!
10 km de la provence! par jpsilo (invité) (86.69.37.xxx) le 14/11/08 à 18:34:32
pour ma part ma 7eme participation apres une coupure entre 2005 et 2008 en esperant accocher les 46mn H39ans
10 km de la provence! par marple (invité) (88.170.54.xxx) le 14/11/08 à 19:46:14
ok!!bonne course alors !
y a pas grand monde en tous cas...
Je ne parviens pas à savoir à quelle heure il faut se retrouver et surtout où??
10 km de la provence! par (invité) (82.245.233.xxx) le 14/11/08 à 20:07:29
je l'ai fait l'an dernier et je ne la referai plus, beaucoup trop trop de monde, impossible de se placer au départ etc... Sinon c'est un parcours roulant alors bonne chance à vous deux!!!
10 km de la provence! par jpsilo (invité) (86.69.37.xxx) le 14/11/08 à 20:43:19
10H45 depart a statue david attention venir au moins 30mn avant
10 km de la provence! par Pti suisse (membre) (89.80.87.xxx) le 14/11/08 à 22:49:25
J'y serai! Je vise un chrono en moins de 42'
Bonne course à tous :)
10 km de la provence! par DUC (invité) (79.81.186.xxx) le 14/11/08 à 23:26:17
37'30 ou peut-être moins si ce n'est pas trop la cohue au départ. Dans tous les cas,il fera beau!
10 km de la provence! par 9999jd (invité) (195.93.102.xxx) le 14/11/08 à 23:56:04
Simple curiosité sur l'homonynie de l'invité DUC. S'agit-il de Serge?
10 km de la provence! par DUC (invité) (79.81.186.xxx) le 15/11/08 à 08:56:05
pas de Serge, désolé. DUC est le club d'athlé de Draguignan (pub).
10 km de la provence! par jpsilo (invité) (86.69.37.xxx) le 16/11/08 à 12:51:40
ben voila le resultat apres 2 seances de fractionnés 10km ALGERNON sans fractionnés 48mn20 et apres seulement 2 seances 10KM LA PROVENCE 47MN24 encourageant non qu'en pensez vous
10 km de la provence! par marple (invité) (88.170.54.xxx) le 16/11/08 à 18:36:03
ça c'est fait!! objectif tenu voir mieux!! 1h03 et quelques petites secondes! pas très glorieux mais très contente!
10 km de la provence! par Pti suisse (membre) (89.80.87.xxx) le 16/11/08 à 18:39:30
41'16" et record personnel battu de près de 2' pour moi! Ça clôture ma saison en beauté. Place à du foncier tout l'hiver maintenant!
10 km de la provence! par vincent (invité) (82.232.112.xxx) le 16/11/08 à 18:57:39
@jpsilo
C'est d'autant mieux que tes 48' de l'algernon valent 49', il n'y a pas la distance annoncée mais un peu moins sur ces courses, Tu as donc progressé de 2' et non d'1'.
10 km de la provence! par jpsilo (invité) (86.69.37.xxx) le 16/11/08 à 19:13:07
pour quelle raison tu dis que L ALGERNON il n'y a pas de distance annoncée puisque il y avait 3 distances 5,10,16 KM j'ai fait le 10KM comprend pas trop merci
10 km de la provence! par vincent (invité) (82.232.112.xxx) le 16/11/08 à 19:16:03
Parce que tout le monde y bat son record, et que tous ceux qui ont mesuré le parcours en vélo, voiture, gps ou autre trouvent quelques centaines de mètres en moins. J'ai participé il y a quelques années au 16kms et j'ai battu mon record au 10 en temps de passage alors que j'avais repris l'entraînement depuis peu et avec quelques kilos en trop...
C'est tout à ton honneur en tout cas bravo.
10 km de la provence! par jpsilo (invité) (86.69.37.xxx) le 16/11/08 à 19:30:56
merci tres sympa a toi
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