la cap, plus qu'une passion, un besoin...

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la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (invité) (86.70.12.xxx) le 22/11/08 à 01:34:17

Bonsoir à tous,

voilà le soucis :

Depuis le premier jour où j'ai couru, il y a de cela à peine 3 semaines, je ne vois que par la cap. Je suis en permanence sur ce forum à lire des messages plus passionnants les uns que les autres, à me renseigner à droite à gauche. J'ai même acheté une revue que je lis presque en boucle "running attitude" à défaut de "jogging int" que je ne trouvais pas dans les kiosques. Je vais à d4 ttes les semaines. Quand je ne cours pas 3 fois par semaine je me sens triste... Enfin voilà quoi. Suis-je la seule dans ce cas et pourquoi ? Je ne cours pas encore plus d'une demi heure grand max ! ce n'est donc pas l'endorphine !

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par stop (invité) (82.240.176.xxx) le 22/11/08 à 01:58:00

zncore un post d'intello, c'est quoi ce sujet pourrave

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Pierrot_H (invité) (90.19.115.xxx) le 22/11/08 à 03:20:28

C'est sans doute l'ivresse des débuts, car effectivement, cela semble difficile d'élever à ce point sa production d'endorphine après seulement 3 semaines... ou peut-être aviez-vous déjà une bonne condition physique avant de commencer la course à pieds.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Poopa (invité) (83.204.122.xxx) le 22/11/08 à 12:36:32

Les endorphines CAP c'est de la blague de journaliste, tu ne fais pas de sport tu n'es pas en forme et inversement.

T'as une nouvelle passion, qu'est ce que tu te plains? cours!!!

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (invité) (86.70.15.xxx) le 23/11/08 à 15:18:29

je ne me plains pas, je suis ravie au contraire, le seul soucis, c'est cet engouement que je ne maîtrise pas et qui m'a paru excessif, c'est pourquoi j'ai voulu avoir des témoignages de gens qui ont eu les mêmes sensations... J'ai l'impression de démarrer une nouvelle vie grâce à la cap, c'est pour dire le bien que ça me fait au moral et je n'ai pas envie de me réveiller un matin et de m'apercevoir que ce ne sont que des illusions tous ces nouveaux grands plaisirs dans ma vie.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par fo y croire (membre) (91.91.208.xxx) le 23/11/08 à 15:29:19

Laisse tomber Dadou,

Y'a toujours des mecs qui se croient au dessus du lot et qui ont oublié qu'un jour eux aussi étaient des DEBUTANT PLEIN DE FOUGUE........

Je suis d'accord avec toi, c'est que du bonheur total la CAP quand on évite les blessures et qu'on s'entraine sur sa propre valeur du moment...

11 mois que j'ai démarré ce sport avec une coupure de 15j pour l'insatant. Je me tate pour en faire une en décembre pour les fêtes mais c'est bien parce qu'il le faut... PAS ENVIE DE STOPPER DU TOUT...... mdr

Bon courage pour la suite !!

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par marmottedu35 (invité) (90.49.119.xxx) le 23/11/08 à 15:31:35

dadou je vois ce que tu essayes de passer par ton message,je ressents la même chose depuis 6 mois, vis ta passion je suis aussi tombée dedans il y a peu suite à une perte de poids, ici sur le forum beaucoup parle de performances, moi ce n'est pas courir pour les résultats même si dans 1 semaine j'avoue participer à mon 1r 10km je me suis fixé _ de 1heure et c'est avant tout pour le plaisir arrriver à 39 ans et se découvrir une telle passion, je déguste chaque sensations, une renaissance, voilà alors les pros pensez ce que vous voulez de nous les "débutants" si on a besoin "d'extérioriser" ces bons côtés, ben soyez sport, laissez nous vivre ça! merci!

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par fo y croire (membre) (91.91.208.xxx) le 23/11/08 à 15:43:29

+1 pour MARMOTTEDU35 !!!!!!!!

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 23/11/08 à 15:46:42

bonjour dadou,
je comprends tout à fait cet engouement pour la course, tu y as pris goût, cela devient indispensable, et c'est tout à fait normal, peu importe la vitesses à laquelle tu cours, l'essentiel est d'être motivée, et d'attendre avec enthousiasme la prochaine sortie.
Tu vas progresser avec de la régularité, et en conservant le plaisir de courir, sous patiente, il y aura des étapes, mais pour le moment savoure bien tes débuts.
bonne continuation
amitiés
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (invité) (86.70.15.xxx) le 23/11/08 à 16:15:52

Merci beaucoup pour ces messages ! ;) J'ai enfin l'impression d'être comprise et me voilà rassurée. Aujourd'hui, je ne suis en plus pas super en forme justement parce que cette envie de courir est on ne peut plus tenace, je n'ai pas couru depuis mercredi soir et j'en ai super envie, mais le temps affreux sur la RP m'arrête (je ne suis pas encore équipée pour). Ces sensations s'apparentent souvent à une relation affective je trouve, pas vous ?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par menthol56 (invité) (88.181.46.xxx) le 23/11/08 à 16:35:55

Bonjour Dadou193,

Bien sûr, je ne me permettrai pas de parler pour ton cas, mais il est vrai j'ai lu que certaines personnes en mal de relation affective se réfugie ou trouve un certain plaisir dans la course à pied qui comblerait un vide, un manque.
Cordialement.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Felipe (invité) (86.67.202.xxx) le 23/11/08 à 16:46:35

c'est exact, on cours bien souvent pour chasser des névroses, des traumatismes enfouis au plus profond de nous.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Poopa (invité) (86.196.60.xxx) le 23/11/08 à 16:49:33

"c'est cet engouement que je ne maîtrise pas et qui m'a paru excessif,"

Probable que certains se comportent avec la CAP, ou un autre loisir, comme un alcoolique avec sa bouteille, en général ils ne vont pas loin, les plus résistants ralentissent, et encore, quand les gros problèmes de santé arrivent.
Il faut prendre l'habitude d'adopter un comportement rationnel afin de préserver sa santé, qui peut tenir longtemps à plus de 70KM par semaine avec un boulot et une famille?

"Tout est poison, rien n'est poison, seule la dose est poison"

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 23/11/08 à 17:26:34

poopa,
qui peut tenir longtemps dans les conditions que tu précises ? Je te rappelle que j'en suis à 260000 km en 44 ans de course à pied, 1650 compétitions, une famille avec 3 enfants et des petits enfants, et que j'avais un métier à plein temps durant toute ma carrière.
Il ne faut pas généraliser, je connais bien d'autres coureurs qui résistent bien aux années et aux cheveux blancs, qui courent toujours plus de 70 km par semaine et restent performants.
Il n'y a pas qu'une vérité, et la fatalité ce n'est pas pour tout le monde, on peut résister et endurer.
Mais il est vrai, que cela demande une bonne organisation et surtout un équilibre.
gm
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Gireg (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 17:38:53

addiction, addiction...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Poopa (invité) (86.196.60.xxx) le 23/11/08 à 17:39:46

L'addiction s'il vous plait!!!

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 17:41:29

APrès avoir bien profité se profile topujours la note.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Poopa (invité) (86.196.60.xxx) le 23/11/08 à 17:46:00

"qui peut tenir longtemps dans les conditions que tu précises ? Je te rappelle que j'en suis à 260000 km en 44 ans de course à pied, 1650 compétitions"

Demain tu vas peut être te réveiller avec un gros mal au genou, tellement gros que tu vas aller tout droit au rhumatologue, plus de CAP ni de forum, fichtre!!!...

Ou tu passeras à côté des ennuis...tu n'en sais RIEN, de toute façon si tu dures sans gros problème avec un gros kilométrage c'est parce que tu sais récupérer, çà tout le monde ne sait pas.

Mais t'es un peu de Marseille toi, Vanves c'est au sud de Paris non?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 23/11/08 à 17:46:10

Dis-moi Poopa, toi qui ne t'admires pas le nombril, tu as combien de petits enfants ?

MDR

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Poopa (invité) (86.196.60.xxx) le 23/11/08 à 17:49:21

Pour l'instant que des enfants, mais j'ai bien connu la vis et le panier.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 23/11/08 à 17:50:21

Et dans le panier il y a le fromage... ;-)

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy Rek (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 17:50:37

Et le dernier d'entre eux il a combine de jours exactement ? (la précision, c'est important en CAP)

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par JP75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 23/11/08 à 17:50:42

@Full Power

Salut, toi qui est un vrai passionné de CAP, raconte nous un peu tes séances du weekend! :)

JP

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 17:53:42

Panier, fromage, week-end... Petits enfants...
ça sent le pique-nique en famille tout ça

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Poopa (invité) (86.196.60.xxx) le 23/11/08 à 17:53:56

"Et le dernier d'entre eux il a combine de jours exactement ? (la précision, c'est important en CAP)"

Travaillez! donnez vous de la peine! c'est le fonds qui manque le moins! y a mes allocs à payer...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 23/11/08 à 17:54:06

Salut JP,
Bah 10 bornes hier après-midi ou je me les suis gelées, aujourd'hui avec la neige puis la pluie et surtout la famille, j'ai pu rien faire...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 18:05:37

J'lai toujours dit la neige et la famille sont les 2 plaies de la CAP, la FFA devrait les interdir catégoriquement toutes les 2.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 23/11/08 à 18:10:17

Oui Guy, mais j'ai quand même été content de voir la neige ce matin car le dicton cette année sera encore vérifié (neige en novembre, noël en décembre)...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 18:15:04

À la Saint-Brice,le temps,
temps de cardiomètre
Sera celui du jour de l'An.

Si novembre tonne,
pour le MDP
l'année suivante sera bonne.

En novembre fou engendre,
En Mizuno
En août gît sa femme.

Brouillard en novembre,
NB aux pieds
L'hiver sera tendre.

À Sainte-Élizabeth,
Bien dans tes baskets
Tout ce qui porte fourrure n'est point bête.

Gelée de novembre,
Joyeux étirements
Adieu l'herbe tendre.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Poopa (invité) (86.196.60.xxx) le 23/11/08 à 18:15:51

Il vaut mieux qu'il neige de ce temps là que quand il fait beau, n'est -il pas?...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 18:17:19

A la Saint-Tanguy,
Le temps est toujours gris.

Entre la Toussaint et l'Avent,
Attends-toi à pluie et vent.

Quelque temps qu'il fasse en novembre,
Commence le feu dans la chambre.

Pour Sainte-Cécile,
Chaque fève en fait mille.

Quand l'hiver vient doucement,
Il est là à la Saint-Clément.

À Sainte-Flora,
Plus rien ne fleurira.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 23/11/08 à 18:18:05

Oulah, mais il faut au moins être grand-père pour connaitre tout ça ? ;-)

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 18:21:14

La poésie n'est pas réservée aux vieux. Il suffit juste d'avoir à son actif 260000 compétitions en 44 ans de course à pied, soit 1650 km "

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Poopa (invité) (86.196.60.xxx) le 23/11/08 à 18:22:03

USURPATEUR!!! t'as pas honte?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 23/11/08 à 18:22:29

Ah bon, c'est plus facile qu'avoir 260000 ans

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 18:31:01

J'ai tout mélangé : la poésie n'est pas réservée, il suffit juste d'avoir à son actif 44 compétitions, en 26 ans de course à pied, soit 1 650 000km "

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 23/11/08 à 18:40:52

Alors là je ne comprends plus, soit il y a une règle de trois soit il y a un cheval...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par KratosAurion_ (membre) (84.103.92.xxx) le 23/11/08 à 18:42:45

depuis que je suis elite en cyclisme,j me suis mis serieusement a la cap l hiver avec la muscu pour ce qu on appelle la ppg,puis depuis un an,je pratique la cap plus qu assiduement,j suis milouf a besancon et les coin pour courir sont extremement magnifique,et y a de tt,bosses,ou plat,et courir dans le doux,aie un festival de beauté,bref depuis que j court a besancon,j peut plus m en passer et je concilie vélo et cap a fond de chez fond,j espere etre aussi fort en cap que je le suis en ce moment en vélo ,mes potes meme me prennent pour un fou quand je leur dit qu apres l enytrainement cycliste hop,2h de repos, douche,collation sieste et reparti pour courir,bref la cap quand j en fait pas un jour ca m manque meme lol
et on a la chance les militaires d etre payé pour ca en plus,la j fait moins de vélo car le soir surtout en hiver comme ca a besancon ,pas evident,j laisse ca le week end,a la place,j court longtemps .
sinon les week end j court a longchamps ou aux alentours,
ahh ca fait plaisir de voir des passionnées

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 18:43:55

De 2 choses lune, soit il y a un cheval, soit il y a une ville. S'il y a un cheval ce n'est plus de la course à pied mais à cheval. S'il s'agit d'une ville, elle n'est pas si loin de la fameuse cité qui donna jour au marathon.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 23/11/08 à 18:46:26

Oui il y a un cheval grec puisque Kratos court à Longchamps...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 18:47:40

Kratos, Celui de God of War ?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 23/11/08 à 18:49:51

Bah, j'sais pas, t'es trop culturé voire bobybuildé pour moi toi !

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 23/11/08 à 18:52:49

Poopa,
non , demain matin comme chaque matin, je sais que je serais en pleine forme pour courir, tu peux pronostiquer ce que tu veux, c'est moi l'acteur, pas toi.
Cela fait 44 ans que je cours au quotidien, sans jamais avoir consulté le moindre toubib, et je compte bien continuer ainsi, je ne peux pas être certain à 100 % de mon avenir, mais je fais en sorte de poursuivre ma route, sans ennui, ni blessure, probablement que je me connais parfaitement bien et que je sais récupérer de chacun de mes efforts, cela compte énormément en course à pied, si on veut durer longtemps.
Mais les V3 qui courent encore, sont dans le même cas, ils savent durer et en plus ils sont performants, malgré le poids des ans, soit disant, les ans certes, mais le poids, pas vraiment.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 18:54:18

C'est le vrai ??? ON dirait vraiment une caricature !

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 23/11/08 à 18:55:02

Tiens revoilà Jane Calmant !

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 18:56:05

monté sur Cratos ?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par KratosAurion_ (membre) (84.103.92.xxx) le 23/11/08 à 18:56:56

mdr lol,vous connaissez pas longchamps,y a certes l hyppodrome,mais autour de cet hyppodrome,un circuit d entrainement pour tous les cyclistes et coureurs a pieds,
sinon non pas celui de god of war,celui de tales of symphonia

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 18:58:40

Tu veux dire que Calmant revient montée sur Kratos de tales of symphonia ? Jeu le crois pas.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par KratosAurion_ (membre) (84.103.92.xxx) le 23/11/08 à 19:00:39

ohh arretez vos conneries,j deteste le hors sujet dans un topic

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 23/11/08 à 19:01:32

Guy, est-ce que tu sais combien de kms elle a couru Jane Calmant pour vivre aussi longtemps ?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 19:06:10

Je ne sais pas exactement, de même que je ne connais pas précisément sa VMA.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 23/11/08 à 19:08:14

Donc tu ne sais pas à quel pourcentage de FCM elle faisait ses séances ?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par fo y croire (membre) (91.91.208.xxx) le 23/11/08 à 19:10:22

Tu déteste le HOrse sujet plutot oui... lol

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 23/11/08 à 19:11:28

Attention quand même, il ne faut pas confondre Jane Calmant et Janie Longo...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 19:11:35

Comme tu abuses du pastaga, l'ami ! Je n'ai pas dit ça, je dis simplement qu'il y a des personnes qui s'autorisent à paler de ces illustres champions. Un simple coureur (en-dessous de 260000 kilomètres parcourus) n'est pas habilité à parler de ces choses-là.

Fractionne ta pastaga, l'ami !

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par KratosAurion_ (membre) (84.103.92.xxx) le 23/11/08 à 19:13:29

une question,vous connaissez le circuit de longchamps,pas l'hyppodrome,mais autour sinon j vous donne une image,putain merde,c est plus que connu de tous les sportifs,y a des milliers de coureurs cycliste ,meme pro ,et de coureurs a pieds dont certaines stars que perso j connait pas trop,mais quand j en ai parlé avec des gars ba ce sont des stars????????

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 23/11/08 à 19:14:49

Guy REK,
tiens un nouveau, dans la catégorie des rigolos
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 23/11/08 à 19:14:55

Mais bien sûr qu'on connait, c'est là où il y a le moulin de Daudet !

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par KratosAurion_ (membre) (84.103.92.xxx) le 23/11/08 à 19:24:15

au faite gerard m t es d ou? apparement t es le gars qui a le plus de connaissance en cap

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par (invité) (86.70.15.xxx) le 23/11/08 à 19:42:38

OUHHH LAAAA stop le hors sujet please !
Merci à Gérard, kretas aurion et les autres dont je ne me souviens plus du pseudo, pardon et qui comprennent cette nouvelle passion. Je n'ai pas couru aujourd'hui et ça me rend triste. Je ne vais pas me jeter par la fenêtre pour autant poopa, je précise ;)

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Pti suisse (membre) (89.80.87.xxx) le 23/11/08 à 19:42:50

Juste un coup de gueule en passant. Vraiment marre que Poopa, Full Power et compagnie polluent tous les sujets de la sorte. Ça en devient lassant. Y'en a vraiment qui n'ont rien à faire de leur journée et qui par contre sont nés pour faire chier visiblement.

Sinon pour en revenir au fil du sujet. C'est la même chose pour moi depuis que je suis passé du Jogger hebdomadaire au coureur tri hebdomadaire puis quadri hebdomadaire.
Je ressent une réelle "excitation" à chaque fois que je chausse mes chaussures. De même c'est toujours un bonheur lorsque je cours, un apaisement dans l'heure qui suit et cette impatience en attendant la prochaine sortie!

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 23/11/08 à 19:46:14

Mais dis donc t'es suisse ou belge toi ?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Poopa (invité) (86.196.60.xxx) le 23/11/08 à 19:46:16

Encore un excité...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Poopa (invité) (86.196.60.xxx) le 23/11/08 à 19:49:48

"Poopa,
non , demain matin comme chaque matin, je sais que je serais en pleine forme pour courir"

Gérard Nostradamus et ses prédictions.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (invité) (86.70.15.xxx) le 23/11/08 à 20:18:21

C'est tout a fait ça ptit suisse !! j'ai les mêmes sensations. Si on m'avait dit ça il y a 2 mois, je ne l'aurais jamais cru, c'est ce qui m'étonne le plus ;)

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 23/11/08 à 21:35:06

mes prédictions se réalisent et c'est bien l'essentiel, pour ce qui me concerne mais aussi pour mon entourage, c'est ainsi, c'est un constat, rine d'autre.

pour rester dans le sujet, la course à pied peut être une véritable passion, on peut avoir une grande motivation, et cela devient rapidement un besoin vital, mais il ne faut surtout pas oublier le reste qui doit rester primordial, ainsi on conserve son équilibre, sinon on se casse la binette.
gm
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 21:37:21

Le probleme c'est quand ça dépasse la raison, ou le raisonnable. L'attachement à la passion n'est plus "rationnel"

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 23/11/08 à 21:40:41

le problème est de savoir ce qui est raisonnable et déraisonnable, ce n'est pas pariel pour tout le monde.
Pareil pour la notion d'excès, pour certians il en faut peu, pour d'autres il en faut beaucoup.
Nous sommes tous différents face à la volonté et aux capacités mentales donc de l'esprit, ensuite il faut aussi que le physique suive, c'est bien une question d'équilibre.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 21:50:33

En général si l'excès est physique, le corps te rappelle vite à l'ordre et t'a plutôt intérêt à l'écouter. Pour ce qui est des excès lié au mental. C'est quand même plus complexe...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par jc (invité) (82.254.7.xxx) le 23/11/08 à 21:54:27

à Dadou 193,

3 semaines avec 3 sorties par semaine, beau début. Fais rapidement une semaine allégée (1 seule sortie) pour éviter d'accumuler de la fatigue, et assimiler, tes muscles en ont sûrement besoin. Puis reprends.

Bonne càp, c'est que du bonheur.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 23/11/08 à 22:10:21

guy REK,
c'est pour cela qu'il faut bien connaître ses limites, et ne jamais aller en sur régime, et ensuite savoir récupérer avant que la fatigue chronique s'installe.
Il ne faut donc jamais être excessif avec ses capacités physiques réelles, ne pas se surestimer.
Pour le mental, c'est la même chose, ou on est très fort et on peut en jouer, ou on est pas tout à fait à la hauteur, et il vaut mieux le savoir, car la aussi, il ne faut pas se surestimer.
L'important c'est le résultat, et la longévité, preuve que l'on a fait ce qu'il fallait, surtout sans jamais avOIr eu recours à la médecine.
C'est qu'il n'y a jamais eu d'excès, ou que l'on a eu énormément de chance.

gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (invité) (86.70.12.xxx) le 23/11/08 à 22:19:55

je prends note de tous vos conseils avec grand interêt. D'ailleurs cette semaine je n'ai couru que 2 fois et je me dis que ce n'est peut être pas plus mal pour laisser mon corps s'habituer doucement. Mais demain il faut que je cours !! Je pense aller à un petit parc pas loin de chez moi que jai découvert mercredi soir avec mon ami.
Le lieu est aussi super important je trouve. Et j'ai hâte de pouvoir faire des sorties d'une heure environ pour aller plus loin, découvrir de nouveaux lieux, ce qui est un autre des plaisirs que je ressens très fort en courant.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (90.49.74.xxx) le 23/11/08 à 22:20:16

Au fait, dadou193, tu te sens mieux maintenant ?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (invité) (86.70.12.xxx) le 23/11/08 à 22:26:37

c'est à dire guy rek ? Précise ta question

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 23/11/08 à 22:28:24

c'est vrai ça, il faut être plus précis
GM

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (membre) (86.70.12.xxx) le 23/11/08 à 22:45:13

Tu es de la région parisienne Gerard ?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (membre) (86.70.12.xxx) le 24/11/08 à 08:32:02

gerard : Je te demandais ça pour avoir ton avis sur des endroits sympa à Paris où courir. Un peu de nature quoi... :)

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 09:00:03

bonjour dadou193,
oui, je suis parisien, du côté d'issy les moulineaux, Vanves, et Paris 15ème.
Sur Paris, il y a des coins de verdure, notament sur l'ile st germain à ISSY ou le parc de l'héliport où nous nous entraînons, il y a le bois de boulogne, le parc de st cloud, le bois de meudon/Clamart, le bois de vincennes à l'est.
Tu peux venir me voir, il suffit de me fixer un jour et une heure, je peux aller courir avec toi pour des tas de conseils.
Amitiés
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Montaigne (membre) (193.248.189.xxx) le 24/11/08 à 11:18:29

Ajoutons à cela le Parc de Sceaux, très varié en parcours (profils et types de revêtements), et la Coulée Verte du Sud Parisien, si on veut faire du long le plus souvent au vert et sans tourner en rond.

Pour les prédictions... qui oserait être vraiment sûr du lendemain ? N'en rajoutons pas...

Quant au sujet lui-même, je suis sans doute trop rationnel pour le comprendre (l'inquiétude à l'idée d'être heureux...).

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Poopa (invité) (86.208.128.xxx) le 24/11/08 à 11:25:03

"C'est qu'il n'y a jamais eu d'excès, ou que l'on a eu énormément de chance."

Ou alors la note est pour demain matin, quels que soient les propos conjuratoires...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Montaigne (membre) (193.248.189.xxx) le 24/11/08 à 11:29:04

La seule certitude, c'est que même les académiciens de la CAP ne sont pas immortels.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Poopa (invité) (86.208.128.xxx) le 24/11/08 à 11:30:10

J'osais pas lui dire ni même lui suggérer.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par (invité) (82.124.96.xxx) le 24/11/08 à 11:31:07

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 12:11:50

qui parle d'immortalité ici ?
Personne, encore une vue de l'esprit, une interprétation.
Nous sommes des "mortels" mortecouille...
Penser que nous serons encore en vie demain, est une chose, la réalité peut en être une autre, qui a dit le contraire ?
PERSONNE, que je sache.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Poopa (invité) (86.215.239.xxx) le 24/11/08 à 12:40:53

Coureur aujourd'hui, demain peut être aussi...si on n'a pas fait le zouave, ce qui est difficile à appréhender pour tout le monde, toi y compris.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Montaigne (membre) (193.248.188.xxx) le 24/11/08 à 13:06:47

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 12:11:50

qui parle d'immortalité ici ?
Personne, encore une vue de l'esprit, une interprétation.
Nous sommes des "mortels" mortecouille...
Penser que nous serons encore en vie demain, est une chose, la réalité peut en être une autre, qui a dit le contraire ?
PERSONNE, que je sache.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 23/11/08 à 18:52:49

Poopa,
non , demain matin comme chaque matin, je sais que je serais en pleine forme pour courir, tu peux pronostiquer ce que tu veux, c'est moi l'acteur, pas toi.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.45.xxx) le 24/11/08 à 14:07:55

Allez encore un coup de lessive et hop il disparait...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par aminaghel (invité) (84.37.56.xxx) le 24/11/08 à 14:45:46

Bonjour Dadou193,

Pour moi c'est pareil, ça fait 4 semaine que j'ai commencé. Au début c'était le dimanche avec mon mari puis maintenant je suis en club ce qui me fait 3 sorties hebdo et c'est super génial ! Je suis accro. Mais je fais gaffe à bien récupérer et massages.

Bonne continuation !

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 15:09:46

Cela te sert à quoi Montaigne, de comparer 2 phrases que visiblement tu ne comprends pas. Cel a en est désespérant.
1. Je suis bien toujours vivant et en pleine forme.
2. personne n'est immortel, et le fait d'être encore en vie ne me donne aucune garantie la dessus.
Je fais une prévision, d'être envore en vie demain, j'en suis persuadé , archi convaincu, ce qui ne veut rien dire d'autre que c'est ma CONVICTION, et je peux tout à fait me tromper.


demain je pense donc aller courir comme chaque jour .
Après demain, peut être aussi...
Dans un an, c'est moins certain
dans 10 ans, encore moins, e tplus le temps passera, plus je me rapprocherai de mon dernier jour.

c'est évident,
mais je reste un pronostiqueur, j'aime prendre des paris sur l'avenir, après de compbien sera mon avenir, je m'en tape un peu, mais j'espère qu'il sera encore très long.

as tu bien pigé, cette fois ci ?
Franchement, il y a des fois...
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 15:26:39

mais comme dit l'autre : il suffit d'y croire.
Pour le monment, je me suis réveillé chaque matin, 22984 fois, dans 16 jours j'en serai à 23000 jours vécus.
Je reste persuadé que je vais atteindre ce chiffre, je me le pronostique, et comme dit ci dessus, je peux perdre mon pari, mais je suis convaincu que je vais passer le cap des 23000.
C'est une prévision et elle n'a qu'une valeur toute relative, soit elle se réalise, soit elle capote, et au revoir GM.
est ce clair cette fois ci, pour tout le monde.
Sinon je recommence mon explication.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 15:29:21

pour en revenir vite fait au sujet,
c'est très bien de se découvrir une nouvelle passion, et de se créer un besoin, le sport est un bon remède contre bien des choses qui pourrissent la vie, la course à pied en particulier, surtout l'endurance.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Poopa (invité) (86.215.239.xxx) le 24/11/08 à 15:29:29

Recommence, parce que pour l'instant c'est pas rationnel tes pronostics.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 15:33:54

rationnel ?
Et l'irrétionnel tu en fais quoi ?
j'en ai terminé avec mon explication, tant pis pour ceux qui n'ont pas pigé, ce n'est pas grave, il y a des choses plus importantes à traiter.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Montaigne (membre) (193.250.10.xxx) le 24/11/08 à 15:34:16

Quand tu seras moins catégorique sur tout sujet, je cesserai de mettre en évidence des contradictions qui sautent aux yeux de tout un chacun.
Libre à toi de penser que je ne comprends rien à ce que tu écris.
Dans ce cas, je ne pense pas être le seul.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 15:40:28

et oui Montaigne , tu n'es pas le seul, et je dois sans arrêt justifier mes phrases qui font l'objet d'interprétation et rien d'autre.
Une prévision n'est jamais une réalisation
maintenant ceux qui font les amalgammes dans le seul but de contredire en sont pour leur frais.
PERSONNE ne sait ce que demain lui réserve.
On ne peut qu'espérer un jour meilleur.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Montaigne (membre) (193.250.10.xxx) le 24/11/08 à 15:42:39

Que de contorsions...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par l'hospice (invité) (82.120.58.xxx) le 24/11/08 à 15:46:20

vous l'avez retrouvé GM ?
il a pris son viagra hier
atention les filles, il tire tout ce qui bouge ;-)

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 15:52:51

il n'y a aucune contorsion, ni contradiction, nul part je n'ai affirmé quoi que ce soit, je présente mon avis, sur les sujets qui m'intéressent, ce ne sont que des avis, JAMAIS des affirmations catégoriques, ceux qui le prennent ainsi, se trompent, il font une erreur de jugement sur ma personne, je veux bien dialoguer, mais je n'apprécie pas d'être "chahuté" ce n'est vraiment pas le genre de la maison.
Quant à ceux qui parlent de viagra, ou pillules, j'aime autant leur dire, qi'ils ne sont que des abrutis, qu'ils fassent bien attention à eux, ils vont avancer vers leur propre vieillesse, parfois plus vite qu'ils ne le souhaitent.
On ne se moque pas des personnes âgées.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par l'hospice (invité) (82.120.58.xxx) le 24/11/08 à 15:54:18

parait quil baise avec des jeunettes GM
en forme le vieux

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 15:56:49

Le con de 82 120 58 l'hospice , il vient de modifer son I.P.
aussitôt placé sur ma liste NOIRE, évidemment.
Pour des propos hors de propos, diffamatoires ce qui est bien plus grave.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par l'hospice (invité) (82.120.58.xxx) le 24/11/08 à 15:58:27

allez avoue
t du faire des raports avec les filles que t'entraine
parai meme y a des livres d'or
t 1 bon cou

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 15:59:58

Montaigne,
ne me cherche pas trop, car tu auras toujours une réponse de ma part, tu n'es pas sur ma liste NOIRE, car il n'y a aucune raison pour ce faire.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Seb (invité) (194.2.23.xxx) le 24/11/08 à 16:00:28

Et puis au delà de ça, ces propos témoignent, au fond, d'un mépris tout à fait consternant pour les anciens ; il y en a certains qui feraient bien d'y réflechir à deux fois, ils y seront bien plus vite qu'ils ne l'imaginent ...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Montaigne (membre) (193.250.10.xxx) le 24/11/08 à 16:05:14

Cher Gérard,

Je ne te cherche pas spécialement.
J'essaye simplement d'éclairer un peu les Newbies de ce forum.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Seb (invité) (194.2.23.xxx) le 24/11/08 à 16:07:43

et chercher à éclairer, pour un philosophe des Lumières (enfin, presque), c'est sans doute une vocation

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Montaigne (membre) (193.250.10.xxx) le 24/11/08 à 16:09:19

Non, un sacerdoce.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par (invité) (86.219.45.xxx) le 24/11/08 à 16:09:24

82 120 58
N'est autre que le délicieux connard qui se nomme Fullpower!
C'est tout simple..
Ignorez ce plouc, il se lassera de lui même!

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Kemalic (membre) (134.157.178.xxx) le 24/11/08 à 16:10:46

Mais GérardM, personne ne te cherche.
C'est la fin de l'année avec la distribution des prix. Si certains te chauffent un peu c'est juste parce qu'ils veulent que tu conserves ton prix citron et là il est fortement remis en cause par full machin.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 16:11:17

très cher Montaigne,
tu peux éclairer, on y verra sans doute plus clair...
Mais je préfère remettre un coup de projecteur, pour être certain, que du dialogue jaillit la lumière.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par l'hospice (invité) (82.120.58.xxx) le 24/11/08 à 16:13:05

je préfère remettre un coup

oui on sait
parait qu une athlete a prerere creer son club pour plus subir tes avances
dragueur va

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 16:17:05

ah bah celle là, elle est très drôle, je l'ai fait avancer, ça c'est évident, passer de 42' à moins de 38' en 6 mois, j'en suis fier, c'est sûr.
Pour le reste, NADA, sinon cela se saurait.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par l'hospice (invité) (82.120.58.xxx) le 24/11/08 à 16:19:12

si tu le dis
elle a pas porté plainte contre ton club ?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 16:22:57

n'importe quoi, tes renseignements sont très foireux, et très déformés comme ton cerveau, pauvre abruti diffamateur.
Tu fais bien de stopper net, ta connerie, avant qu'elle ne t'entraîne trop loin.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par l'hospice (invité) (82.120.58.xxx) le 24/11/08 à 16:24:54

tu menaces pépé ?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 16:32:10

pas du tout, mais tu fais fausse route, je te remets à ta place, dans le droit chemin. Tes infos sont nulles et non avenues, archi fausses, la personne concernée peut t'en dire plus.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par GMBoulet (invité) (81.252.156.xxx) le 24/11/08 à 16:33:43

J'ai aussi ouie dire que le vieux gm faisait des avances aux jeunes minettes du VRC92!! Quel pervers!!
Et ces histoires de procès sont donc aussi vraies??!
Je vois que ces bruits sont donc plus que des rumeurs, et qu'il court il court le pépé gm... avec sa canne... à la main. Le vilain canasson!!

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par l'hospice (invité) (82.120.58.xxx) le 24/11/08 à 16:34:22

ok ca va pour cette fois le seducteur a la main balladeuse

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par GMBoulet (invité) (81.252.156.xxx) le 24/11/08 à 16:35:25

Le queutard à la main balladeuse oui...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 16:38:32

il n'y a jamais eu de procès, ni même de plainte, uniquement 2 mains courantes, ou baladeuses si vous préférez, sans aucnue suite comme vous pouvez l'imaginer.
Allez raconter vos balivernes ailleurs, c'est de la DIFFAMATION sans aucun doute.
2 abrutis sur le forum en même temps, ce n'est pas un hasard, 2 tri athlètes de versailles.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par l'hospice (invité) (82.120.58.xxx) le 24/11/08 à 16:43:30

2 tri athlètes de versailles

et il parle de diffamation lol
suis aps de versaille

kiecon le vioque

allez une piquouze

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.26.xxx) le 24/11/08 à 16:58:17

Mon dieu, il est encore là le vieillard !

Arrêtez de l'emmerder, avec ses pronostics qui tentent le diable, il en a plus pour longtemps...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 16:58:39

Parceque 2 TRI de versailles , c'est de la diffamation ?
Va donc, gros clown à nez rouge.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.26.xxx) le 24/11/08 à 17:02:06

86.219.45 c'est toi le vrai connard, car celui que tu cites c'est pas moi...


la cap, plus qu'une passion, un besoin... par GMBoulet (invité) (81.252.156.xxx) le 24/11/08 à 17:17:25

Mains courantes??? ben voyons ... C est courant pour toi d etre un pervers qui pense qu a sauter sur tout ce qui bouge.. ou qui court?

Allez retourne dormir sagement sinon la prochaine piqure ca sera de la morphine et "fais dodo, gm mon ptit frere... fait dodo, t auras du gatosport...(et du gemalto!!)"

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (invité) (86.70.15.xxx) le 24/11/08 à 17:30:37

Eh Oh c'est quoi ce merdier ?!?!
Gerard, ne te justifie pas, tu sais ce que tu vaux et c'est le principal.
Beaucoup d'autre : Je me suis lassée de lire jusqu'au bout et j'aimerais bien retrouver un peu de clarté sur ce message SVP

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 17:39:29

dadou193,
ces voyous ne méritent aucune réponse, et je te remercie,
ils sont grotesques
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 17:45:43

les 3 malades sont arrivés sur ce fil, ce soir
L'hospice 82 120 58
81. 252 156 et 79 .94 le fool on the hill
pour le prix citron, il ne doit pas y avoir photo, du moins c'est entre ces 3 gugusses
quelle honte de laisser 3 zinzins en liberté sur le forum.
Surtout sur ce fil, qui aurait dû rester intéressant.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.26.xxx) le 24/11/08 à 17:46:27

Le Gros Mito c'est toi vieux gâteux...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 17:49:18

Ni vieux, ni gâteux, en pleine forme et c'est bien ce qui compte.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Valmy (invité) (90.41.112.xxx) le 24/11/08 à 17:50:10

Sérieusement, pour vous détester autant, Gérard et Full Power, vous devez forcément vous connaître.
Full power, pourquoi tu ne règles pas tes différents avec Gm en privé? Putain, foutez - vous sur la gueule qu'on en parle plus!

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (invité) (86.70.15.xxx) le 24/11/08 à 17:54:17

Et ça va durer combien de temps ce ping pong ? Je ne juge personne içi, je ne dirais donc pas qu'il s'agit de voyous, de pervers ou autres diffamations de ce genre car il est bien facile derrière son écran d'assassiner quelqu'un et surtout parce que ce n'est pas le lieu, NI LE SUJET !

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 17:55:20

valmy,
ta supposition est farfelue, nous ne nous connaissons pas, et je ne déteste personne, ni fool on the hill , ni quiconque, je suis bien au dessus de ces considérations stupides.
Tu n'as pas bien saisi.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par valmy (invité) (90.41.112.xxx) le 24/11/08 à 17:59:19

Ce que j'ai bien saisi c'est que vos disputes incessantes pourrissent le forum...

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (invité) (86.70.15.xxx) le 24/11/08 à 18:22:01

j'avais fait un 2ème message identique à celui ci pour retrouver de la clarté dans les réponses et il s'est effacé pourquoi ?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.26.xxx) le 24/11/08 à 19:05:56

Parce qu'il était pas clair !

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (invité) (86.70.15.xxx) le 24/11/08 à 19:49:36

fullpower : t'es pas bien dans ta peau ? tu as des phrases aussi marrantes à dire en face des gens ? Les yeux dans les yeux quoi... Tu vois ? Si oui je te met au défit de me le prouver

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Full Power (invité) (79.94.26.xxx) le 24/11/08 à 19:53:38

Qu'est ce qu'il me raconte lui, tu ne vois pas que tu louches ?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (invité) (86.70.15.xxx) le 24/11/08 à 20:02:25

Alors lui c'est elle si tu savais lire (tu sais les terminaisons en e par exemple, ex : je suis allée...) mais c'est pas grave, ça je ne t'en veux pas, je suis d'ailleurs assez mauvaise en orthographe, il est possible que j'ai fait des fautes, j'avoue...
Par contre ce qui me chiffonne un peu plus, c'est que j'ai la nette impression que tu ne sois pas capable d'aligner plus de 2 phrases à la suite. C'est plus embêtant pour toi et ça pollue inévitablement ce fil, vois-tu ?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 21:18:58

dadou193,
ce type est indécrottable, il ne faut plus répondre, parcequ'il ne comprendra jamais rien à rien, c'est un idiot de son village, il ne se rend compte de rien, il répète souvent la mème chose, en veut à la terre entière, c'est un grossier personnage, sans aucune personnalité, un diffamateur, et j'en passe.
Bref, il faut le placer sur liste noire et l'ignorer, dommage que l'administrateur ne puisse le faire, ce serait plus pratique.
surtout conserve bien ta motivation pour courir.
bonne soirée à toi
Bisous
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (invité) (86.70.15.xxx) le 24/11/08 à 21:39:15

Merci pour tes encouragement. Je n'ai pas encore pu courir aujourd'hui, où si, 5 min du métro à chez moi parce qu'il pleuvait, c'est déjà ça ;)
Ne t'inquiète pas les gens comme lui ne me dérangent pas le moins du monde, ils me font même limite un peu pitié. Que d'ennui doivent vivre ces gens au quotidien, pour n'avoir comme occupation qu'essayer de faire c... le monde, en plus sans succès en ce qui me concerne...
Bref, non bien sur ma motivation est toujours bien présente et en ce moment je me renseigne pas mal sur les cardio, le rs200 de chez Polar me tente bien mais un peu chère encore. Peut-être bien que je vais essayer de me le faire offrir :p

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 24/11/08 à 21:51:08

Ce sera un cadeau de NOEL, très utile, pour courir les conditions seront meilleures à partir de mercredi, il faudra en profiter.
Il ne faut surtout pas se laisser influencer par les forumeurs malsains qui sont actuellemnt sur le forum, ne pas entrer dans leur jeu stupide qui est de déstabiliser.
Il est évident qu'avec moi, cela ne risque pas de prendre, personne ne peut me déstabilisé, même avec des mensonges et des propos diffamatoires, je suis sur les terrains depuis des années, je suis donc connu, le moindre faux pas, serait connu et en ma défaveur, je ne serais pas sur un forum, s'il y avait la moindre parcelle de vérité sur les graves attaques ci dessus.
Les mecs qui osent écrire cela, ne peuvent être que des jaloux, des frustrés, qui n'acceptent pas le succès de ceux qui ont bossé pour arriver à se faire une petite place en créant un club sympathique et performant.
bonne soirée
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par romano (invité) (137.195.250.xxx) le 25/11/08 à 01:43:37

tu peux parler avec tes conseils de pas repondre à full power car tu pourris le forum à vouloir avoir le dernier mot avec lui.
tu veux montrer à tout le monde que tu es un vieux encore jeune dans sa tête et dans son corp ben c'est reussit avec cette attitude puerile.
Allé vas te coucher vieux crouton, et arrete de jouer le boss qui a toujours raison car ici on s'en fout de ta vie elle est aussi banal que n'importe qui!

à bientot tas d'os

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par guigue (invité) (195.115.159.xxx) le 25/11/08 à 02:09:09

les attaques contre GM sont consternantes.

j aime lire vos conseil GM , continuez , laissons dire .....

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par fo y croire (membre) (91.91.208.xxx) le 25/11/08 à 08:11:56

Toujours pas de modérateur par ici ????????

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (membre) (86.70.12.xxx) le 25/11/08 à 08:14:09

moi aussi ça me dépasse... je suis même consternée qu'il y ait autant de vulgarité

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Coureurdu Var (invité) (86.197.243.xxx) le 25/11/08 à 08:21:15

Je venais régulièrement sur ce forum.
Ca se dégrade de plus en plus.
C'est vrai que perso, quand beaucoup de ploucs se liguent contre un gars seul, j'ai l'habitude de me ranger de son côté.
GM vient ici pour parler de CAP et lui au moins, sait de quoi il parle en ce domaine!

Certains feraient mieux de la boucler, car leurs petites attaques minables et mesquines ne sont que jalousie et rancoeur. Médisance gratuite et j'en passe..

Alors, que ces grands esprits crachent tant qu'ils veulent, qu'ils inondent ce site de leurs propos fielleux, il n'empêche que j'ai toujours apprécié de mon côté les judicieux conseils de GM, et ses posts sur la course à pied!!

Sinon, et bien, on assiste de la part de certains petits internautes qui ne doivent pas dépasser le niveau de leurs lacets de chaussures à une pitoyable démonstration de ce que peut être la bêtise humaine à l'état pur..........

Ils sont petits, insignifiants,
Il faut les ignorer, c'est tout.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par fo y croire (membre) (91.91.208.xxx) le 25/11/08 à 08:28:59

Les ignorer est inutil, il recommence avec d'autres intervenants des fois.. Comme des nouveaux qui se font remballer dès leur premier post.

Il faut leur empêcher l'accès au site tout simplement.

Mais bon, c'est laffaire DU MODO ça et il s'en tape, le bizness marche donc....

LA POLICE NE VOUS PARLE PLUS TOUS LES SOIRS A 20h.........

PS:Je sais pas si tout le monde va capter la dernière phrase........

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (membre) (86.70.12.xxx) le 25/11/08 à 08:33:42

c'est en rapport avec une certaine chanson de mickey 3D? ;)

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 25/11/08 à 08:48:15

romano,
si ta vie est banale, la mienne ne l'est absolument pas, et beaucoup d'autres savent bien vivre et peuvent être fiers de ce qu'ils réalisent.
Tu peux penser ce que tu veux, et tu peux rester dans ta médiocrité, ce qui est puéril, c'est et surtout assez odieux, c'est de traiter les anciens, de vieux croutons puérils, ou autre moquerie de ce genre, je n'ai aucun respect pour les gens irrespectueux comme toi.
Tu peux répondre si tu le souhaites, car j'engage un dialogue, mais tu peux aussi t'abstenir, si c'est pour écrire des conneries grosses comme toi.
Courir est une passion, souvent un besoin, va donc courir et sois un peu plus intelligent, ainsi tu progresseras.

gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par fo y croire (membre) (91.91.208.xxx) le 25/11/08 à 08:50:22

@ Dadou,
C'est en rapport avec les médias. Michey3d n'a fait qu'en parler dans une musique.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (membre) (86.70.12.xxx) le 25/11/08 à 08:56:30

ok je pensais que tu citais mickey3D pour relever un fait médiatique.
Bon ciao bye bye à tous

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par dadou193 (membre) (86.70.12.xxx) le 25/11/08 à 09:10:52

Les moderateurs ont effacé mon message, alors ça c'est vraiment dégueulasse !!! apparement on a pas le droit à la liberté d'expression içi ! Par contre les insultes gratuites face quiconque autre que le forum en lui même, ils s'en foutent royalement !

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par (invité) (86.197.243.xxx) le 25/11/08 à 09:15:12

Et oui!

On voit l'état d'esprit du modérateur ici!
Pitoyable, pour ne pas dire autre chose.......
Les insultes restent.
On ne censure pas des " gens " comme Magalie la truie ou fullpower, mais on censure ceux qui veulent parler de course à pied..

Bon, et bien, cela incite davantage à aller fouler d'autres terrains moins malsains!

Bye bye! :))

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 25/11/08 à 09:24:36

c'est clair, que cela dépasse l'entendement, et dire qu'à l'époque mon post de départ, avait tenu très longtemps et avait obtenu un bon score d'audience.
Les temps ont changé, mais pas dans le bon sens
mais je suis resté.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 25/11/08 à 09:26:26

et pendant ce temps, il y en a un qui se gratte les roubignoles, avec un titre de fil raccoleur, et rien ne bouge, lui il peut défouler la foule...
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 25/11/08 à 09:41:27

et bien je vous le donne en mille, ausstôt dit aussitôt fait, les roubignolles ou coucougnettes ont sauté au plafond, pouf, plus de fil.
A la bonne heure, il y a des réactions, ce jour.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par guigue (membre) (83.205.172.xxx) le 25/11/08 à 15:51:07

j avoue que ce forum est une mine de renseignement .

mais il fonctionne bien differement de ce que je vois ailleur .

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 25/11/08 à 15:55:16

mais il fonctionne
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par guigue (membre) (83.205.172.xxx) le 25/11/08 à 16:01:15

oui , il fonctionne meme tres bien

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 25/11/08 à 16:06:38

mais il manque de couleur et de clarté.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par (invité) (90.23.171.xxx) le 25/11/08 à 16:55:54

tu sais DADOU !ce Gérard M est le polémiqueur de forum il est de toutes les batailles à chaque prise de bec il y est, moi je trouve ca tres triste de détruire à chaque fois un post sérieux . bon courage à toi dans ta découverte de la course à pied

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 25/11/08 à 17:00:47

90 23 anonyme, quelle crédibilité peux tu avoir ici ?
Ton avis n'intéresse personne et certainement pas dadou, qui peut très bien juger par elle même, pas besoin de tn conseil vaseux.
Les polémiques sont bienalimentées par des provocateurs, qui viennent ici uniquement pour me contrer et me contraindre à quitter le forum, ce qui ne risque pas de se produire.
Tu peux aller te fair voir...
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (86.199.240.xxx) le 25/11/08 à 20:04:54

Et bien son avis est tout aussi intéressant que le tiens en l'occurence !

Y'a des gens plus habilités que d'autres à s'exprimer librement ici ?

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 25/11/08 à 22:27:29

le tiens, tu es sûr ?
C'est évident chacun donne son avis, et chacun en fait ce qu'il veut aussi.
c'est cela la liberté.
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Guy REK (invité) (86.195.31.xxx) le 25/11/08 à 22:31:41

OK Gérard.

(c'est juste le "Ton avis n'intéresse personne" que je trouvais axcessif, sous-entendu : c'est pas le cas du miens).

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 25/11/08 à 22:41:43

c'était surtout parcequ'il donnait un conseil à dadou, qui n'en a vraiement pas besoin venant d'un anonyme et après son expérience malheureuse du forum, raison pour laquelle elle l'a quitté, en principe.
Je parlais donc d'un avis inutile et non avenu, surtout pour me dénigrer en plus...
gm

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par (invité) (86.199.235.xxx) le 29/11/08 à 16:48:21

Quand la passion devient un besoin... Et qu'on ne peut plus se passer de ça. Que ça nous coupe un peu des autres. Nous voici tombés dans l'addiction !

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par deffective (invité) (90.48.129.xxx) le 29/11/08 à 19:45:45

course à pied = dopamine = drogue

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par Poopa (invité) (83.198.182.xxx) le 29/11/08 à 20:01:18

Un cheval bon marché est rare,

Tout ce qui est rare est cher,

Donc un cheval bon marché est cher.

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par fo y croire (membre) (91.91.208.xxx) le 29/11/08 à 20:09:15

Quel raccourcis à la con Poopa, j'halucine.......

ILS ONT DETRUIT DEUX TOURS DONC IL FAUT LES ATTAQUER.....

Tu vois c'est des raccourcis comme tu fais qu'on en arrive à des situations désastreuses.

Pitoyable de lire des conneries pareilles......

la cap, plus qu'une passion, un besoin... par (invité) (86.199.172.xxx) le 29/11/08 à 20:42:05

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