Methode du test VAM Eval avec GPS Forruner 305

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Methode du test VAM Eval avec GPS Forruner 305 par OLS (invité) (82.247.59.xxx) le 22/11/08 à 12:55:43

Bonjour,

Je possède depuis peu un Garmin 305 (GPS integré) et souhaiterai programmer un test de VMA sachant que j'ai toutes les informations de distance et de vitesse sur ma montre et pas de piste d'athlétisme proche.

Comment faut-il s'y prendre ?

Merci d'avance

Methode du test VAM Eval avec GPS Forruner 305 par AC (invité) (79.88.229.xxx) le 22/11/08 à 13:45:25

je n'ai que le 405, mais ça doit êtra pareil.
ouvre garmintraing center
1- tu cree un entrainement que tu nommes vma par exemple
2- 1er etape : 20min puis tu cliques sur la grosse croix
2eme etape 6min
3eme etape : 10 min

la distance parcourue pdt les 6 min te permettra de calculer ta vma

Methode du test VAM Eval avec GPS Forruner 305 par ols (invité) (82.247.59.xxx) le 22/11/08 à 14:02:03

Merci AC,
Ce que je cherche est plus basé sur la methode VAM EVAL qui semble être la plus "fiable" (tous les x mètres, on augmente de y km/h jusqu'à peut plus....).
C'est ce que je souhaiterai programmer via le Garmin Center mais je n'ai pas le détail de la méthode.
Si quelqu'un pouvait me donner un lien qui explique clairement le VAMEVAL

merci

Methode du test VAM Eval avec GPS Forruner 305 par Frédéric (membre) (82.123.221.xxx) le 22/11/08 à 14:22:34

Cela ne me semble pas réalisable sans avoir une référence précise de distance, avec le GPS la distance, donc la vitesse, fluctue en instantané.
Fred

Methode du test VAM Eval avec GPS Forruner 305 par ols (invité) (82.247.59.xxx) le 22/11/08 à 14:49:25

mais y'a tout ça sur le Garmin 305 qui est capable de génerer un nouveau tour (de 20m ou autre) tout en affichant la vitesse (instantanée ou moyenne) du tour en cours.

Me manque juste le contenu à mettre (premier "tour" de x mètre à tel vitesse et ainsi de suite...).

Methode du test VAM Eval avec GPS Forruner 305 par Frédéric (membre) (83.202.15.xxx) le 22/11/08 à 15:05:09

Le problème n'est pas de paramétrer la durée ou la distance des séries sur le 305, c'est facile.
Le problème est la fiabilité de la distance mesurée indiquée par le GPS tout simplement.
Fred

Methode du test VAM Eval avec GPS Forruner 305 par ols (invité) (82.247.59.xxx) le 22/11/08 à 16:30:48

Alors, en considérant qu'il n'y a pas de pb de fiabilité de mon GP, quel est le scénario à coder SVP

Methode du test VAM Eval avec GPS Forruner 305 par CUBITUS (invité) (84.103.46.xxx) le 22/11/08 à 17:31:29

@ols: cherche avec l'ami Google le protocole de ce test, il y a des tonnes de sites qui en parlent, nul besoins de te décrire la procédure en détails ici...

Et Frédéric fait bien de te dire que la précision de ton GPS est toute relative mais bon la VMA est une donnée assez relative aussi alors pourquoi pas réaliser ton test avec ton GPS... ;)

Salutations

Methode du test VAM Eval avec GPS Forruner 305 par ols (invité) (82.247.59.xxx) le 22/11/08 à 17:41:50

Merci CUBITUS

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