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au secours par guillaume (invité) le 04/07/04 à 20:36:10
bonjour a tous
je dois me preparer pour mon brevet d'etat a un 45/15.
je ne sais pas quoi faire qui peux m'aider?
il me faudrait un plan d'entrainement sur environ 6 semaines, je suis un sportif moyen.
Merci par avance
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au secours par Frédéric (invité) le 04/07/04 à 20:39:59
Bonjour,
Qu'est ce qu'un 45/15 ?
Fred
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