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tendinite par Doc (invité) (144.85.129.xxx) le 05/12/08 à 16:19:33
Salut,
En fin du mois d'août j'ai un test physique qui jouera un rôle essentiel dans la suite de ma carrière professionel... Malheur à moi, suite à de la course à pied en entrainement, j'ai chopé une tendinite au genou... J'aurais aimé savoir jusqu'à combien de temps ca pouvait me prendre pour le guérrir? je vois un ostéo. que je consulte réguliérement et qui ma encore dit de faire des étirements, que pourrais-je faire encore pour que la guérison ce fasse au plus vite? merci d'avance!
tendinite par (invité) (83.206.89.xxx) le 05/12/08 à 16:20:50
Boire de l'eau à fond
tendinite par Doc (invité) (144.85.129.xxx) le 05/12/08 à 16:31:13
Okay j'te remercie, et jusqu'a combien de temps ca peut durée??
tendinite par (invité) (77.74.241.xxx) le 05/12/08 à 16:33:07
Meilleur moyen pour soigner :
-voltaren
-de la glace sur le genoux ( le + efficace )
-et surtout du repos
pour le temps ca depend mais ne reprend pas avant d etre totalement retabli car sinon tu ne guerira jamais
tendinite par Doc (invité) (144.85.129.xxx) le 05/12/08 à 16:38:18
Okay! Merci de tes conseils!
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