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poids par invité (invité) (83.78.24.xxx) le 11/12/08 à 19:52:05
Qui peut me dire quel influence à un poids très léger sur une performance.
Exemple: si je pèse 43 kilos cela à t'ilun effet négatif sur mon entrainement et ma course? Serai-je plus rapide si je pesais quelques kilos en plus ou se passerait-il le contraire?
poids par Jérémie (membre) (88.166.61.xxx) le 11/12/08 à 22:34:32
ça dépend de ta taille !
poids par invité (invité) (160.62.4.xxx) le 12/12/08 à 09:56:30
162 cm
poids par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 12/12/08 à 10:16:15
Parler uniquement d'un rapport taille/poids ou de l'IMC est de la connerie (quand on parle d'efficacité en course).
Tu peux faire 43 kg et ne pas avoir de muscles au niveau des jambes. Tu seras bien avancé(e) pour courir.
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