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Flartreck utile sur 10km ? par Mr A (invité) (208.89.211.xxx) le 17/12/08 à 18:04:54
Aujourd’hui un collègue du bureau qui fait beaucoup de trails m’a parlé de Flartreck. Grace à ça il a fait de très gros progrès en peu de temps.
Je n’ai pas saisi grand-chose mais pour ne pas paraître idiot au travail j’ai fait semblant de comprendre.
Alors je vous demande des explications. D’abord est-ce que cela peut marcher pour moi qui ne fais que des 10km ?
Ensuite je voudrai savoir où me procurer des fameuses Flartreck ?
Je suis allé au Décath du coin et le vendeur m’a dit qu’il ne connaissait pas cette marque de chaussures. Il m’a dit qu’ils attendaient les soldes pour sortir certaines paires de pompes mais qu’aucune ne s’appelait Flartreck.
Vous pouvez m’aider ?
Flartreck utile sur 10km ? par (invité) (195.132.163.xxx) le 17/12/08 à 18:09:18
C'est une blague, je marche pas.
Flartreck utile sur 10km ? par coursier (invité) (83.157.89.xxx) le 17/12/08 à 18:10:49
Je pense que ton collégue as dit fartleck
Définition : Le fartleck est un jeu de course en nature qui consiste à effectuer des changements de rythme sur une durée plus ou moins longue .
Flartreck utile sur 10km ? par Jogueur (invité) (200.77.148.xxx) le 17/12/08 à 18:12:58
Google ne trouve rien sur le sujet « flartreck ». Ne s'agissait-il pas de fartlek (« jeu de vitesse » en suédois), une technique d'entraînement avec des variations d'allure ?
Flartreck utile sur 10km ? par (invité) (82.67.11.xxx) le 17/12/08 à 18:14:44
vous parliez bien de pourse à cied, on n'est d'accord ?
Flartreck utile sur 10km ? par chabeuh (invité) (82.127.94.xxx) le 17/12/08 à 18:16:10
Fartreck ce n'est pas une marque de pompe, c'est une façon de courir qui consiste à varier son rythme de course en fonction de ces sensations (exemple : je me tape un sprint jusqu'à la prochaine poubelle, je ralentis jusqu'au prochain lampadaire puis j'accélère jusqu'à la prochaine côte, etc ...). Les variations de rythme permettent de gagner en puissance et en vitesse donc c'est très bénéfique pour des 10k.
Tu as du passer pour une buse face à ton collègue...
Flartreck utile sur 10km ? par francko (invité) (82.67.11.xxx) le 17/12/08 à 18:17:55
un peu gros ton histoire qd meme ....;
Flartreck utile sur 10km ? par Superleggero (invité) (85.0.18.xxx) le 17/12/08 à 18:55:38
Star trek est très montivant pour aller courir!
Flartreck utile sur 10km ? par (invité) (82.67.11.xxx) le 17/12/08 à 20:25:57
il est tres fort notre ami bijoutier ;-)
Flartreck utile sur 10km ? par Mr A (invité) (93.190.137.xxx) le 17/12/08 à 20:40:47
Merci pour vos réponses.
Alors comme ça Flartreck c’est juste une méthode d’entrainement ?
Et moi qui ai enguirlandé Aline (ma femme) parce qu’elle ne trouvait pas ces pompes en magasin...
Pour me faire pardonner je vais l’autoriser à ne faire la vaisselle que demain.
Flartreck utile sur 10km ? par (invité) (88.170.213.xxx) le 17/12/08 à 21:01:23
MDR. Les chaussures Flartreck !!!
Flartreck utile sur 10km ? par waiting sponge (invité) (82.229.140.xxx) le 17/12/08 à 21:25:20
Bah quoi, j'en ai eu des flartrek moi ! Bon, c'était à l'étranger (mais pas en Suède) et c'est vrai que ça fait faire des progrès et très vite mais je dois dire que j'ai des doutes sur la légalité de ces chaussures ! Peut-etre pour ça que décathlon n'en vend pas... mais on en trouve au marché noir facilement porte de cligancourt !
Flartreck utile sur 10km ? par D'Artagnan (invité) (86.210.111.xxx) le 17/12/08 à 21:45:36
Moi, je ne marche qu'à l'"Opel" c'est des chaussures légales. Bien qu'on m'aie "New Balancé" j'ai pas été Niké par Abdidas. Asics, une fois, une Pu.. m'a Brooksé . Mais bon les fartlerk j'en ai pas vu encore. C'est pas sur la liste noire.
Flartreck utile sur 10km ? par Seb75 (invité) (89.80.125.xxx) le 17/12/08 à 22:03:03
Mort de rire !
Mr. A., tu as gagné le challenge du post du mois !
Flartreck utile sur 10km ? par shadock (membre) (82.234.43.xxx) le 17/12/08 à 22:47:14
Ne prends pas mal mon post mais si ce n'est pas une blague, c'est le post "cadeau de noël" car je me suis écroulé de rire en le lisant.
Merci ! :-)
Bonne course quand même !
Flartreck utile sur 10km ? par Mr A (invité) (93.190.137.xxx) le 17/12/08 à 23:24:58
Ne vous inquiétez pas les gars, mon collègue n’est vraiment pas malin alors je suis sur qu’il n’a rien remarqué. De toute façon dans ma boite c’est moi le plus intelligent car c’est toujours à moi qu’on demande de distribuer le courrier. Je suis le seul à faire ça bien.
Demain je vais faire le pro en parlant flarteck à qui veut bien l’entendre. Grace à vous je vais passer pour un savant !
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