Corrida de Houilles

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Corrida de Houilles par ratou (invité) (89.82.230.xxx) le 20/12/08 à 20:14:26

Qui a déjà participé à la corrida de Houilles ?
Est-ce que c'est une corrida propice à la performance ?
Quelles sont les difficultés ?

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 20/12/08 à 21:05:09

oui ce 10 km est propice à la performance, c'est plat, sur 60 % du parcours, une légère montée sur 200 mètres, et une longue descente sur 1 km, ultra roulante, après tout dépend de la température et du temps sec ou humide, cela peut tout changer.
Mais c'est une belle course de fin d'année, bien organisée, une bonne vingtaine de VRCistes seront présents, avec l'envie de courir bien plus vite qu'à Issy les moulineaux, je participe à ce 10 km.
gm

Corrida de Houilles par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 20/12/08 à 21:32:56

merci pour le commentaire GM, moi aussi j'y participe avec le dossard 851 et j espère faire un chrono proche des 32'50

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 20/12/08 à 21:35:29

tu auras vincent et olivier qui viseront 32'
bonne chance à toi
gm

Corrida de Houilles par ac (invité) (79.88.229.xxx) le 20/12/08 à 21:51:02

j'en deduis que vous faites la course de 10km, dommage qu'elle soit uniquement réservé aux licenciés, moi je le suis pas donc je dois faire les 6900km.
d'ailleurs je comprends par leur politique.

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 20/12/08 à 21:58:15

c'est pour éviter la course trop populaire de la corrida d'ISSY, où les premiers doublent des centaines de coureurs dès le premier tour, sur 3 tours c'est galère, car les meilleurs cuorent bien davantage que 10 km, en zigzagant sans arrêt.
Houilles a donc une autre stratégie.
gm

Corrida de Houilles par franck95 (invité) (90.44.50.xxx) le 20/12/08 à 21:59:46

Bonsoir Dim
Comment vas tu ? alors prêt pour dimanche prochain ?
Au vu de ton souhait de chrono , on court vraiment pas dans la même catégorie !!!! En ce qui me concerne , je vais viser autour des 44'.
D' ailleurs , GM , pourrais tu me dire si Houilles est plus " facile " que la course du muguet de Cergy et quel chrono éventuel que je peux espérer sachant que j' ai réalisé 44'34 à Cergy . Mes autres chronos sur la distance sont 43'52 à Argenteuil et 44'18 au Tremblay en France . Merci d' avance pour ta réponse et je serais content de faire ta connaissance ( pourquoi pas à Houilles mais je pense t' avoir repéré au pied du podium à Cergy avec un appareil photo )car je lis régulièrement tes précieux propos qui relatent de maniére éloquente ton expérience et ta véritable passion pour la course à pied ( quoiqu' en disent certains !)

Corrida de Houilles par AC (invité) (79.88.229.xxx) le 20/12/08 à 22:08:54

ok je comprends mieux maintenant, même si etre licencié ne signifie pas pour autant courir vite (ou plus vite que les non licencies) bref je suis pas concernes pq je cours en 49' mdr!!! en tout cas j'ai vu que le plateau sera assez relevé. donc je regarderais ça sur le coté snif, snif!!!!

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 20/12/08 à 22:18:17

salut franck95,
oui tu peux envisager de courir en dessous des 44' si tu es en forme, le parcours de cergy n'est pas très facile, j'y étais en qualité de coach, cosimo était effectivement sur le podium.

ac,
l'essentiel est de courir dans une belle ambiance de fête, ensuite tu peux assister à la course avec des champions qui courent très très vite, mais ceux qui seront sous les 33' sont déjà des coureurs performants , 18 km/heure c'est très respectable, et même 16 ou 15 km/heure, car 40 minutes, il faut les faire...
Mais tout le monde est méritant, chacun à son niveau.
gm

Corrida de Houilles par eltito (invité) (90.3.195.xxx) le 20/12/08 à 22:20:17

@franck
A tremblay il a beaucoup de relances et du vents de face sur la longue ligne droite
A cergy: ca monte sur la fin et il n'y a personne sur le parcourt
A Houilles, ok trois boucles avec 3 petites montées, mais surtout 3 descentes qui se font progréssivement donc top pour la perf.
La semaine derniére à Issy les 2 montées sont très dures mais en plus les 2 descentes sont trop courtes et trop raides.
Thierry

Corrida de Houilles par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 20/12/08 à 22:22:39

ca va franck, je me suis bien préparer cette semaine et encore un peu la semaine prochine pour faire le chrono que je souhaite.
je seri sur place de bonne heure afin d'eviter les bouchons sur la regions parisienne et visiter un peu la ville.

Corrida de Houilles par franck95 (invité) (90.44.50.xxx) le 20/12/08 à 22:31:05

AC ,
Ne te prends pas la tête vis à vis des chronos , l' essentiel , comme le dit aussi GM , est surtout de prendre du plaisir dans la course à pied et cela quelque soit ton niveau .

Eltito et GM ,
Merci pour vos réponses .

Corrida de Houilles par AC (invité) (79.88.229.xxx) le 20/12/08 à 22:51:38

je me prends pas la tête avec le chrono, je trouve juste dommage de ne pas participer au 10km.
moi mon chrono me satisfait amplement, puisque que pour tout dire j'etais a 57 en mars et 49 début décembre, donc je suis content. je cherche juste a retrouver la forme.

Corrida de Houilles par blueseko (invité) (88.174.82.xxx) le 21/12/08 à 00:31:02

salut franck95,
sur Les trois chronos que tu a fais je pense qu'à houilles tu peux faire moins de 44' ,il y a de la relance ,beaucoup de virages ,mais il y a du monde et même en spetacteurs
j'ai fais 20 fois houilles et toujours des bons temps
c'est une super course

Corrida de Houilles par (invité) (89.3.96.xxx) le 21/12/08 à 07:27:00

Le seul 10k en France interdit au non licenciés ?

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 21/12/08 à 09:42:54

pas vraiment, le championnat de FRANCE des 10 km, n'est pas ouvert non plus aux non licenciés, ils ont une course "open", et bien à Houilles, c'est pareil, les non licenciés ont une course "open" sur 6900 mètres.
interdit est un bien grand mot...
gm

Corrida de Houilles par franck95 (invité) (90.44.50.xxx) le 21/12/08 à 14:28:19

Merci Blueseko pour ton message et tes encouragements ,de toute façon on verra bien , l' essentiel étant de courir avant tout pour se faire plaisir , le chrono étant secondaire même s' il est vrai que l' on cherche à faire du mieux possible pour soi même , certainement par fierté personnelle .
Bon dimanche et bonne chance pour Houilles .

Corrida de Houilles par blueseko (invité) (88.174.82.xxx) le 21/12/08 à 17:37:37

Moi à houilles je fais la populaire pour la premiére fois je vais enfin regarder les as, et les autres evidament.
FRANK 95 tu es du val d'oise?

Corrida de Houilles par ratou (invité) (89.82.230.xxx) le 21/12/08 à 18:21:37

Merci pour vos réponses.
Je vais donc prendre comme objectif un temps inférieur à celui de la corrida d'Issy. J'ai fait 40' à Issy cette année.
Que pensez vous d'un objectif de 39'30 ?

Corrida de Houilles par blueseko (invité) (88.174.82.xxx) le 21/12/08 à 18:31:56

RATOU
j'ai fais souvent le doublé issy et houille il y a pas photo tu va faire sans probléme 39'30

Corrida de Houilles par AC (invité) (79.88.229.xxx) le 21/12/08 à 19:04:20

quelqun aurait le parcours

Corrida de Houilles par blueseko (invité) (88.174.82.xxx) le 21/12/08 à 19:08:35

ac
va voir sur le site de la ville

Corrida de Houilles par (invité) (90.44.50.xxx) le 21/12/08 à 21:20:33

Bonsoir Blueseko
Effectivement je réside à Vauréal près de Cergy-Pontoise mais licencié dans un club de la Somme , Esprit Run , car j' ai passé toute mon enfance et adolescence sur Amiens .

Corrida de Houilles par franck95 (invité) (90.44.50.xxx) le 21/12/08 à 21:21:54

C' est moi l' auteur du message précédent , j' ai juste oublier de m' identifier .

Corrida de Houilles par blueseko (invité) (88.174.82.xxx) le 21/12/08 à 23:47:23

frank 95
Je connais amiens j'ai couru à l'époque le semi rene choquet,à piquigny les 25km ,camon le circuit des hortillonages, le semi de flixecourt,le marathon d'albert,ect,ect le temps de chantal Langlacé claude Ansard,
les frére Barbier,ect ect... je sais pas si tu connais. Des figures bien connus de ta région

Corrida de Houilles par franck95 (invité) (90.44.68.xxx) le 22/12/08 à 13:03:46

Bonjour Blueseko
Je connais effectivement Chantal Langlacé , c' est elle qui organise l' Amiénoise , une course vraiment sympa à faire ( plusieurs courses en fait avec en tete d' affiche la couse féminine de 10 kms ), elle court toujours ,elle a couru le semi de REIMS ,etc . Elle s'est présenté dernièrement aux élections présidentielles de la Fédé ; quant aux Barbier , je connais surtout Phillippe car c' est le principal speaker des courses en Picardie , court toujours aussi , Claude Ansard ( de Flixecourt ? ) je connais juste de nom . A bientôt

Corrida de Houilles par warmup (invité) (89.80.216.xxx) le 23/12/08 à 11:13:37

sa race...

moi je ne suis pas licencié et je cours le 10 km en 38 mn.

je ne peux donc pas m'inscire au 10 KM de houilles mais seulement le 6,9 km.

ils font chier avec leur principe!

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 23/12/08 à 11:20:24

mais c'est très bien un 6,9 km, et puis tu seras mieux classé, ensuite tu peux assister au 10 km international.
Bonne corrida
et pense à prendre une licence, 38' sur 10 km c'est une performance classante.
gm

Corrida de Houilles par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 25/12/08 à 16:16:44

j'ai vu que c'est gratuit si on s'inscri avant , ou s'inscrire?
peu etre je pourrais la faire

Corrida de Houilles par gavroche (invité) (83.202.252.xxx) le 25/12/08 à 17:42:39

éric on peut s'inscrire sur www.topchrono.biz, mais je sais pas si c'est encore possible, autrement sur place mais là c'est payant.

Corrida de Houilles par NicolasASM (invité) (86.203.156.xxx) le 25/12/08 à 18:00:17

Il reste 120 dossards pour chaque course sur le site

NicolasASM

Corrida de Houilles par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 25/12/08 à 18:31:09

en fait c'est pas sur ,je risque detre occupé.

Corrida de Houilles par agnès (invité) (88.166.17.xxx) le 26/12/08 à 08:31:44

j'y serais également pour essayer d'aller chercher les moins de 40min sur 10kils juste avant les cross... d'après gérard que je salue, le parcours est roulant alors pourquoi pas? ... Bonne course à vous tous!

Corrida de Houilles par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 26/12/08 à 08:57:21

bonne course a toi aussi Agnés

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 26/12/08 à 09:30:46

bonjour Agnès,
nous risquons bien de courir un moment ensemble, j'espère que tu seras sous les 40 minutes,
à dimanche
bisous
gérard

Corrida de Houilles par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 26/12/08 à 13:27:15

ou peut on trouver de la place pour se garer aux abords du depart
merci

Corrida de Houilles par bluesko (invité) (88.174.82.xxx) le 26/12/08 à 17:11:32

dim (invité
OUI mais arrive asez tôt il y pas mal de petites rues
çà pose pas de problême sinon le parking de la gare de toute façon tu arrive toujours à te garer

Corrida de Houilles par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 26/12/08 à 17:36:39

merci bluesko mais je crois que je vais ariver de bonne heure afin de trouver une place tout pres et ainsi regarder la course de 6.9 km
a dimanche

Corrida de Houilles par blueseko (invité) (88.174.82.xxx) le 26/12/08 à 17:41:53

dim
comme ça tu me veras courir et moi aussi car je vais regarder le spectacle pour la premiére fois car j'ai fais 20 FOIS LES AS mais l'année derniére les premiers mon doublés dans la ligne droite d'arrivée

Corrida de Houilles par eric8 (membre) (80.125.165.xxx) le 26/12/08 à 18:10:44

je vais pouvoir faire houille mais j'ai qe licence aviron

Corrida de Houilles par warmup (invité) (92.102.64.xxx) le 26/12/08 à 18:12:31

temps prévue:

ensoleillé et 1 ° (faites gaffe au froid)

bonne course à tous

Corrida de Houilles par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 26/12/08 à 18:50:53

bluesko j aurai le dossard 851 et moi j espere ne pas me faire doubler car sinon cela veut dire que j aurai pas reussi a atteindre mon objectif.

Corrida de Houilles par blueseko (invité) (88.174.82.xxx) le 26/12/08 à 19:04:41

dim
si tu fais moins de 42' ils te doublent pas mais 42'30 ils te rattrapes juste dans la derniere ligne droite et comme ils sont au top niveaux il y a au moins les 5 premiers l'année derniere j'en ais compter 5 J'ai mis 42'30
et l'année d'avant j'ai sprinter dans la ligne droite pour pas prendre un tour le premier arrive juste quand je passe la ligne ouf je l'ai vu de prés

Corrida de Houilles par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 26/12/08 à 20:36:57

bluesko
non alors, car je vise 32'50 mais je suis actuellement en 33' mais comme le parcours est roulant et que les temperature seront bonnes, j y croit.
a dimanche

Corrida de Houilles par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 26/12/08 à 20:37:37

j'essayerai de faire le 10 sinon je me rabaterais sur le 6,5

Corrida de Houilles par warmup (invité) (92.102.64.xxx) le 27/12/08 à 14:08:44

pour se garer viser le parking de atac ou bien les ruelles à proximité de la course.

Corrida de Houilles par AC (invité) (79.88.229.xxx) le 27/12/08 à 14:13:40

vos numéro de dossard pour mettre un visage sur vos pseudo

Corrida de Houilles par (invité) (82.245.134.xxx) le 27/12/08 à 14:27:32

merci warmup pour l'info " pour se garer viser le parking de atac " , c'est précieux comme renseignement .
jcc

Corrida de Houilles par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 27/12/08 à 14:29:06

donc dim avec l dossard 851 dans la course des as

Corrida de Houilles par Krapo (invité) (93.1.226.xxx) le 27/12/08 à 14:55:19

Sauf exeption si celui ci est ouvert, ce qui est possible compte tenu de la période des fêtes, mais en géréral lorsque l'atac Houilles est fermé le parking est clos par une grosse barrière metallique !!!
A vérifier avant sur le net si le magasin est ouvert ou non !!
Bonne course à tous

Corrida de Houilles par AC (invité) (79.88.229.xxx) le 27/12/08 à 15:46:46

quelqu'un a la rue ou se situe le depart?

Corrida de Houilles par porcelaine (invité) (86.67.222.xxx) le 27/12/08 à 17:15:03

J'y serai aussi, objectif 40'
Si je compte bien on devrait être un petit paquet dans ces temps là.
Mon problème c'est que j'ai du mal à maintenir une vitesse constante.
Quelqu'un se propose pour mener le rythme ?

Corrida de Houilles par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 27/12/08 à 17:43:56

le depart se situe place du 14 juillet et l arrivée se situe place michelet

Corrida de Houilles par thomas (invité) (84.103.70.xxx) le 27/12/08 à 19:26:30

il fera très froid demain à houilles et vent à 20km./h
là totale quoi
je penserai à vous sous ma couette lolll

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 27/12/08 à 19:45:33

ce qui ne va pas nous empécher de faire de bonnes performances sur 10 km.
gm

Corrida de Houilles par renez (invité) (86.214.113.xxx) le 28/12/08 à 10:43:42

lu dans l'equipe de ce matin

mekhissi benabbad ne sera pas présent bien qu'il avait été annoncé

il y aura bien cependant:

micah Kogo bronze sur 10 OOO
le kenyan eldoret
edwin Soi 3eme du 5000 m a pékin
Jouad Gharib vice champion olympique du marathon

coté français; james Theuri El Hassan Lahssni et Meftah

Bonne course a tous et en particulier a Gérard et tous les athlètes du VRC92 présents !!!

http://renezz.over-blog.com/

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 28/12/08 à 12:43:31

Il fait un superbe soleil, les conditions seront bonnes, un froid sec, les chronos devraient être de qualité, avec ce plateau.
gm

Corrida de Houilles par Vincent94 (membre) (82.237.229.xxx) le 28/12/08 à 13:30:30

Bon run !

J'y vais pas car mes amis feront 10km, mais je suis pas licencié, je fais la greve donc. lol

Corrida de Houilles par eric8 (membre) (80.125.176.xxx) le 28/12/08 à 14:03:43

Pour 15h je vais arriver trop juste pour le départ en plus jais oublie mon certif je vais me rabatte sur le 10, si quelqun peu prendre mes affairés ? J'ai un anorak et un pantalon

Corrida de Houilles par eric8 (membre) (80.125.176.xxx) le 28/12/08 à 14:16:36

avec 42 a issu je vais partie sur une base de 41 ça fais du 4'06 au kilo je sais c'est malhonete de courir sans dossard

Corrida de Houilles par eric8 (membre) (80.125.165.xxx) le 28/12/08 à 17:38:05

en 21 au 5 kilo je bar jcc sur le fil, une belle médaille pour moi .
Gérard est en colère il a couru 400 mètre il va falloir régler le problème

Corrida de Houilles par al (invité) (91.165.205.xxx) le 28/12/08 à 17:44:48

tu m'etonnes...

Corrida de Houilles par NicolasASM (invité) (86.203.156.xxx) le 28/12/08 à 18:34:54

25'26 sur le 6,9km... qui fait un peu moins ( 6,700 ?? )
3'46 de moyenne jusqu'au km 6 et les "900 m" en 2'51.

Temps glacial mais belle ambiance.

NicolasASM

Corrida de Houilles par Franck95 (invité) (90.44.52.xxx) le 28/12/08 à 18:56:21

Bonsoir à tous
Juste pour dire que je suis passé sous les 44' aujourd'hui ( 43' 51 ) , merci donc à ceux qui m' ont donné de précieux encouragements et conseils pour cette course , je profite de l' occasion pour souhaiter à tous les coureurs de cap de bonnes fêtes de fin d' année et meilleurs voeux pour 2009 .

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 28/12/08 à 19:20:38

oui et bien je n'ai couru que 400 mètres, à cause du dossard resté dans ma voiture, je suis arrivé sur la ligne de départ au moment du coup de pétard, c'est vrai je suis en pétard, pas de course et des problèmes à régler avec certains abrutis du forum, mais bon , c'est la vie...
Retour en forme l'Oliv 22ème en 32'11", nombreux records personnels pour le VRC92, et participation importante, Vincianne , nouveau record en 39'09" , 14ème féminine.
le VRC92 était bien représenté, il y avait aussi beaucoup de coureurs du XVème AC.
gm

Corrida de Houilles par bigtonio (membre) (86.66.166.xxx) le 28/12/08 à 19:25:57

Ah ben on s'est encore croisé Nico, j'étais moi aussi au départ du 6 km et quelque. Je termine loiiiiiin derrière mais l'essentiel n'est pas là : ce fut une belle journée !

Corrida de Houilles par (invité) (83.152.89.xxx) le 28/12/08 à 19:50:18

c'est ça quand on a une Laguna, gégé, les grosses bagnoles, on y perd tout dedans

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 28/12/08 à 19:58:31

tu parles d'une grosse bagnole, une Laguna, c'est modeste , et c'est bien la première fois que j'oublie mon dossard dans ma bagnole, et comme je n'ai pas voulu courir sans, car on peut toujours couper sans dossard, avec aussi d'ailleurs, mais bon , j'ai des principes, pas de course sans dossard.
Cela m'a permis de vior mes coureurs et coureuses améliorer leurs records personnels et réalsier de fort belles courses.
Je n'ai donc rien perdu.
gm

Corrida de Houilles par (invité) (82.245.134.xxx) le 28/12/08 à 20:00:11

éric , je t'ai un peu motivé et enguirlandé sur les 2 dernier kms -))) tu aurai dû resté avec moi au début on aurai pû gratter quelques secondes !
jcc

Corrida de Houilles par thomas (invité) (84.103.70.xxx) le 28/12/08 à 20:23:29

lolll donc pour la 1653 eme c'est raté?
hahahahahaha

Corrida de Houilles par thomas (invité) (84.103.70.xxx) le 28/12/08 à 20:26:56

en plus d'etre stupide tu est un gros mytho c'est le groupe endurance sarthois qui était présent à houilles ton groupuscule vcr ils lui manque encore une paire de couilles pour rivalisé loollll
bravo et un grand merci aux bénévoles tous gentils

Corrida de Houilles par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 28/12/08 à 21:35:10

justement jcc, je t'ai demandé combien tu visais, tu m'a dis d'aller devant.j'ai couru avec les filles du vrc mais au 5eme j'ai lacher.

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 28/12/08 à 21:38:26

espèce de taré de thomas, tu ne vas pas aller bien loin dans la vie, avec ta sale mentalité, tu es un connard de première catégorie, tu as rejoints la poignée d'abrutis qui n'ont aucn scrupule à me provoquer, mais ne t'inquiètes pas pour moi, je sais parfaitement gérer ce genre de situation ridicule.
Tu peux péter ton ordi espèce de bon à rien,
J'ai 1652 courses à mon palmarès, et des records que tu ne risques pas d'atteindre un jour même pas en rêve, tu es nul et restera nul à vie.
gm

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 28/12/08 à 21:41:21

et tu peux te marrer, sur ma course d'aujourd'hui, puisque j'ai décidé de ne pas la courir, à cause d'un concours de circonstances désolant, c'est la première fois en 44 années que je stoppe après 400 mètres, tout arrive un jour, il faut croire, mais ce n'est rien , il y aura une suite, bien entendu, en 2009.
En ce qui te concerne, mon avis est définitif, tu es bien un imbécile.
gm

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 28/12/08 à 21:44:04

ducon de thomas, comme si le VRC92 voulait rivaliser avec le club de professionnels de D. CHAUVELIER, n'importe quoi, par contre avec notre équipe au complet, nous pouvons rivaliser au niveau de la 15ème place nationale, aussi bien avec nos filles qu'avec nos gars, et pour un petit club d'amateurs, nous pouvons en être très fiers, et nous le sommes, guignol.
gm

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 28/12/08 à 21:45:58

au fait, thomas ton post pour demander un avertissemnt, il est où, parti à la poubelle ?
Et toi tu vas bientôt le rejoindre, car tu n'as rien à faire ici, tu es un clown ridicule.
gm

Corrida de Houilles par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 28/12/08 à 21:46:11

en passant la ligne d'arrivé on ma donné une medaille pourtant j'en voullais pas on pouvais bien voir que j'avais ni puce ni dossard. mais bon comme yen a kon pas courrus.

Corrida de Houilles par invite (invité) (86.213.187.xxx) le 28/12/08 à 21:47:02

en course a pied il n'y a pas que le palmares et la performance ! le plaisir est le but de ce sport

Corrida de Houilles par gérardM (membre) (85.68.39.xxx) le 28/12/08 à 21:48:46

va apprendre à écrire éric au lieu de raconter des stupidités grosses comme toi , et n'oublies pas d'effacer ce que tu sais, car je t'en veux sérieusement, mais après tout , si tu t'en moques, je m'en moque aussi
GM

Corrida de Houilles par (invité) (90.23.25.xxx) le 28/12/08 à 21:55:36

tu es ridicule !!!et maintenant tu perd la tete

Corrida de Houilles par dim (invité) (88.166.59.xxx) le 28/12/08 à 21:56:32

pour moi, je realise 33'46 aavec un 1er kilo en 3m30 car parti dans le ventre mou du peleton, donc difficile d aller vite pour doubler, par contre le 2eme kilo en 3m05 pour remonter et je crois avoir perdu de la vitesse apres ces 2 kilo a doubler.
et il faisait froid, mes pieds gelés

Corrida de Houilles par (invité) (195.132.163.xxx) le 28/12/08 à 22:01:17

Impressionnant le niveau, je pense qu'il n'y a pas beaucoup de courses qui peuvent rivaliser, en dehors de la corrida d'Heillecourt...

Corrida de Houilles par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 28/12/08 à 22:03:27

apres j'ai fais le compte dans ma tete. 1000 dossard = 1000 medailles et si personne n'avait abandonné ??? alors j'aurais pris la medaille a un malheureux et gerard apres avoir fais demie tour 400 metre apres le depart avait fini quand même a course???
quest ce que je vois 50 metre plus loin justement, gerard.la je l'ai sondé rapidement pour savoir si il avait terminé la course et savoir donc si il aurait pu avoir sa medaille, il semblait que non.

Corrida de Houilles par (invité) (92.132.253.xxx) le 28/12/08 à 22:13:11

Qu'est ce qui s'est passé avec Gérard??...

Corrida de Houilles par (invité) (85.68.44.xxx) le 28/12/08 à 22:48:16

Bonjour

Superbe corrida pour le VRC avec Gérard qui comme d'habitude nous attendait à l'arrivée pour nous demander nos temps et nous a encouragé sur tout le parcours avec d'autres athlètes du vrc. ça fait chaud au coeur malgré le froid.

Pour ma part, une belle amélioration de mon chrono et au passage, merci à gérard pour ses entraînements et ses encouragements avant et après la compétition.

Si je puisse me permettre Eric, j'ai du mal à comprendre ton attitude agressive vis à vis de gérard, car pour ma part, nous étions ravies de te dire bonjour sur la ligne de départ mais maintenant, je t'avoue que je suis très déçue de ton comportement car la façon dont tu parles de Gérard n'est pas bien et très irrespectueuse. Voilà, je voulais juste te dire cela car je ne connais pas les autres mais tout cela est stupide. Gérard est un excellent coach, il nous fabrique de très bons entraînements et en V3, je ne suis pas certaine que nous pourrons tous aller aussi loin que lui, y compris moi. DONC RESPECT, c'est une question d'éducation ERIC ET LES AUTRES.
NATHALIE

Corrida de Houilles par TANALI (invité) (85.68.44.xxx) le 28/12/08 à 22:48:47

Corrida de Houilles par (invité) (82.253.210.xxx) le 28/12/08 à 22:51:50

Respect, Gros Big Up à Gé.

Corrida de Houilles par agnès (invité) (88.166.17.xxx) le 28/12/08 à 23:31:39

bon bah perso, j'suis super contente avec la barre des 40min passée :D Superbe course avec beaucoup de coureurs alors ça aide bien pour relancer dans les virages. bref très bon aprem à houille.

Bonne récup' à tous

Corrida de Houilles par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 29/12/08 à 08:57:19

oui nathalie moi aussi j'ai rencontré gerard a 'arrivé mais pas pour entendre le même son de cloche que toi, il m'a simplement dis que si les trolls continuait a l'insulté il a allait tuer quelqu'un. alors forcement tu comprend ca rend un peu agressif apres une course.

alors que je n'ai pas grand chose avoir la dedans.

Corrida de Houilles par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 29/12/08 à 09:25:52

Des photos à venir.
Les leaders à la fin du premier tour :
http://fred.courseapied.net/photos/3433-H01.jpg
Fred

Corrida de Houilles par (invité) (90.23.25.xxx) le 29/12/08 à 11:27:57

Gérard M est un bon entraineur , j'en suis persuadé ! mais qu'il reste faire du bon travail avec le vrc ,il suffit simplement qu'il évite de provoquer sans arret sur le forum au lieu d'adopter cette attitude aggréssive! il me donne l'impression d'etre frustré

Corrida de Houilles par (invité) (83.152.88.xxx) le 29/12/08 à 11:53:22

Exact ! C'est la même impression que j'ai, il a pourtant l'air d'avoir tout pour lui. Bizarre. Mais sait-on jamais ce que les gens ont dans la tête ?

Corrida de Houilles par Réjane (invité) (145.62.32.xxx) le 29/12/08 à 13:56:33

Bravo au VRC92 d'aligner plus d'une vingtaine de coureur(et pas des moindres!!)sur les courses d'île de France et d'ailleurs tous les week ends! Cela montre la cohésion du club, l'esprit d'équipe, la convivialité de ce club.
Bravo à vous tous! Bonne saison de cross 2009

Réjane de l'Endurance 72

Corrida de Houilles par federe (invité) (83.112.218.xxx) le 29/12/08 à 14:59:17

Bonjour,

j'ai couru mon 1er 10km hier à la corrida de Houilles. GENIAL!!! Superbe ambiance, conditions climatiques idéales malgré la température basse, et j'ai réalisé 38'22 comme chrono. Il y a un autre 10km à Houilles en Avril je crois, donc je vais m'inscrire sans hésiter. Est-ce que quelqu'un sait où on peut voir les photos de la course? Sur le site de la ville de Houilles qui nous renvoit à la page de la course, il n'y a pas grand. Alors si il y a une personne qui peut me renseigner sur les photos, merci d'avance.

Bonnes fêtes

Corrida de Houilles par filzy (membre) (82.231.1.xxx) le 29/12/08 à 15:03:40

BONSOIR

@ REJANE : êtes vous bien la levalloisienne nouvellement à endurance 72 ?

je croise souvent vincent rousseau au stade paul faber et dans les rues de levallois quand il s'entraine

pas plus tard que ce matin

bonne continuation

Corrida de Houilles par D'Artagnan (invité) (86.195.201.xxx) le 29/12/08 à 15:19:55

Oui, c'est elle et lui aussi. Elle et Lui quoi! "The" couple toujours souriant et accessible.

Corrida de Houilles par SERGE92 (membre) (82.120.81.xxx) le 29/12/08 à 16:07:27

filzy ...............chutttttttttttttttttttt
Réjane, après issy j'ai voulu t'envoyer des tofs mais ta boite devait être pleine ou as-tu changé d'adresse....
Biz à vous deux

Corrida de Houilles par Réjane (invité) (145.62.32.xxx) le 29/12/08 à 17:16:45

Bonjour,

Serge 92! Mon Ami, nous n'avons pas changé d'adresse email, je vais te la redonner ce soir.
Aurais-tu quelques photos d'Athènes?
Je vous espère en pleine forme!!! Bonnes fêtes de fin d'année.

@Filzy, je suis en effet Levaloisienne et tu as pu croiser Vincent ce matin dans les rues de Levallois. Nous sommes tous 2 licenciés à l'Endurance 72 et également à l'association des Etoiles du 8ème de Paris (www.lesetoilesdu8.FR)

A bientôt et bonnes fêtes!!!

Corrida de Houilles par bébert (invité) (88.121.236.xxx) le 29/12/08 à 17:27:18

je viens d'aller sur topchrono
belle promotion du running tour paris par deux athlètes du 15eme ac
http://www.topchrono.biz/info.php?id=271&cr=Portrait%20d'athlète%20:%20Pascaline%20et%20Nathalie%20du%20Paris%20XVe%20AC%20!

Corrida de Houilles par SERGE92 (membre) (82.120.81.xxx) le 29/12/08 à 17:56:26

Réjane j'ai donné un CD de tes exploits à Athènes aux "Filles" du 92 , si tu veux j'en grave un avec les photos d'issy et je te l'envoie, laisse moi ton adresse dans ma boite :-)))

Corrida de Houilles par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 29/12/08 à 18:17:19

J'ai des photos de Vincent à envoyer également, je suis preneur de la nouvelle adresse, merci.
fpoirier@hotmail.com

Corrida de Houilles par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 29/12/08 à 18:17:39

J'ai des photos de Vincent à envoyer également, je suis preneur de la nouvelle adresse, merci.
fpoirier@hotmail.com
Fred

Corrida de Houilles par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 29/12/08 à 18:30:22

et moi fred tu m'a eu? juste avant le depart a l'echauffement?

Corrida de Houilles par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 29/12/08 à 18:39:22

Je ne sais pas, je regarderai mes fichiers demain, ce sera en ligne dans mon album Picasa.
Fred

Corrida de Houilles par SERGE92 (membre) (82.120.81.xxx) le 29/12/08 à 18:48:32

Fred dès que j'ai la confirmation de Réjane je te mail leur adresse, bonne soirée

Corrida de Houilles par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 29/12/08 à 18:53:43

par contre je crois que t'ai en photo sur le parisien

Corrida de Houilles par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 29/12/08 à 19:20:40

visiblement tu es deuxieme derierre le keyen, quest ce qui t'a pris de courir en anarok? t'avais pas de dossard toi non plus?

Corrida de Houilles par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 29/12/08 à 19:22:28

Merci Serge, bonnes fêtes à toi et Caro.
Oui Eric, j'ai vu ça ce matin.
Je te dirai si j'ai une photo de toi.
Fred

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