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changer de foulées ? par reymondfr (invité) (62.147.10.xxx) le 26/12/08 à 10:22:11
bonjour apparement je cours "assis" les jambes flechis ??? c'est apparamment pour ca que j'ai mal pendant les marathons au ishios jambiers ( derriere les jambes ).
comment remedier a cette foulées ? des exercices educatifs , muscu ...
merci de m'aidez
changer de foulées ? par WilPrimat (invité) (80.119.150.xxx) le 26/12/08 à 10:41:45
Bonjour,
Il y a deux jours, j'ai couru sur tapis roulant avec une glace en face de moi, j'avais l'impression de courir de travers, un peu comme si j'avais une jambe plus courte que l'autre.
Je pense que je devrais aller voir un podologue car j'ai tendance à avoir des périostites sur terrain dures (alors que je ne sens quasiment rien sur tapis roulant).
Je pense avoir un problème au niveau des foulées.
WP
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