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Neige et témpératures glaciales sur la Belgique: vous courrez? par Gloups (invité) (194.29.97.xxx) le 07/01/09 à 11:12:28
Perso, les trottoirs sont gelés et enneigés. J'ai renoncé à sortir cette semaine. Et vous? Vous tentez le coup?
Neige et témpératures glaciales sur la Belgique: vous courrez? par (invité) (87.67.224.xxx) le 07/01/09 à 11:32:56
J'essaierai tout à l'heure...
Neige et témpératures glaciales sur la Belgique: vous courrez? par (invité) (193.57.141.xxx) le 07/01/09 à 12:08:23
J'ai renoncé sur Paris à cause du verglas sur les trottoirs.
Je fais du vélo d'appart et du compex jusqu'à ce que cela s'améliore
Neige et témpératures glaciales sur la Belgique: vous courrez? par Scalnet (invité) (195.206.74.xxx) le 07/01/09 à 13:07:52
Oui .. trop génial de courir le soir (surtout quand le ciel est dégagé).
De plus, je fais le marathon de Genk ce dimanche (fera froid, amis pas autant qu'hier !!!)
Sportivement
Neige et témpératures glaciales sur la Belgique: vous courrez? par Piermer (invité) (90.37.249.xxx) le 07/01/09 à 13:31:42
..j'ai couru chaque jour par des températures inférieures à -25° sous abri ( + Blizzard= -30 min )aux USA ! sans- trop)- de pb:
Bien protéger la prise d'air en mettant une petite laine devant la bouche / le nez et protéger les oreilles .
( no comment pour les gants!)
Le reste avec 2 / 3 épaisseurs de t shirts techniques et un collant + chaussures de trail : tout va bien au bout de 30 mn
j'admets que courir sur des trottoirs verglacés n'est pas la panacée.
Neige et témpératures glaciales sur la Belgique: vous courrez? par Isach (invité) (83.172.215.xxx) le 07/01/09 à 13:34:22
Avec des Yaktrax (chaînes à chaussures), aucun problème, même sur la glace. En plus, bonnet, gants et coupe-vent indispensables.
Neige et témpératures glaciales sur la Belgique: vous courrez? par (invité) (194.29.97.xxx) le 07/01/09 à 14:03:15
Ce n'est pas le froid qui m'ennuie, ce sont les trottoirs gelés et le verglas... une sortie se transformera inévitablement en randonnée 4x4... avec fort risque de chute!
Neige et témpératures glaciales sur la Belgique: vous courrez? par (invité) (87.67.224.xxx) le 07/01/09 à 14:06:47
Faut pas courir sur route! Ca évite le verglas. Dans les parcs, en ce moment, c'est l'idéal!
Neige et témpératures glaciales sur la Belgique: vous courrez? par Gloups (invité) (194.29.97.xxx) le 07/01/09 à 17:14:27
en effet... faut avoir un parc à proximité et avoir du temps pour y aller quand il fait clair! ;-) En semaine, j'ai pour habitude de courir après 20h...(enfants couchés)
Neige et témpératures glaciales sur la Belgique: vous courrez? par Waxia (invité) (86.64.27.xxx) le 07/01/09 à 17:33:10
J'ai courru 45' Hier soir a -9° avec une fine couche de neige sur les trotoirs, le 1er kilometre etait un peu dur , mais le reste de la séance pas de soucis , j'ai même trouvé ca plutôt agréable ca change...
Neige et témpératures glaciales sur la Belgique: vous courrez? par dam (invité) (212.87.101.xxx) le 07/01/09 à 21:20:13
Il faut bien. C'est la qu'on reconnait un vrai athlète qui peut courir à la fois par -10° et par + de 30°.
Pour moi un peu compliquer sur la piste mais les entrainements s'enchainent comme à l'habitude.
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