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des cotes dans le bois de vincennes par trits (invité) (88.161.124.xxx) le 12/01/09 à 14:59:23
ca esixte vous croyez? des vrais de au moins 7% :p
parceque je prépare un marathon avec un plan avec plein de prescription genre
10*500 metre cote ( 300 récup )
mais bon quand on est parisien c pas gégène.
Alors j'ai lu un jour quelque part qu'il y en avait, mais ou????
des cotes dans le bois de vincennes par Pedro_2004 (invité) (81.249.13.xxx) le 12/01/09 à 15:20:25
Il y a l'allée qui longe le périph près dePorte Dorée. Ca fait pas 500m, mais le début est en légère montée.
Sinon il y a la côte de Saint-Maurice, pas très loin de l'hippodrome il me semble.
Pedro_2004
des cotes dans le bois de vincennes par trits (invité) (88.161.124.xxx) le 12/01/09 à 15:58:46
pres de la porte dorée mais c pas une cote ça.
sinon saint maurice faut que j'aille voir
merci
des cotes dans le bois de vincennes par Nico (invité) (145.248.195.xxx) le 12/01/09 à 16:06:56
Il y a la route des barrières le long de l'avenue de Gravelle (au niveau de l'hippdrome).
En plus elle est étalonnée
des cotes dans le bois de vincennes par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 12/01/09 à 16:09:19
Route des barrières au plateau de Gravelle, au niveau du kiosque qui domine l'étang.
Pente de 5 à 6 % sur 550 m avec marquage hectométrique et revêtement tout neuf.
C'est juste verglacé en ce moment.
Fred
des cotes dans le bois de vincennes par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 12/01/09 à 16:10:54
Egalement la côte du cimetière mais bien plus pentue et plus courte.
http://fred.courseapied.net/photos/3433-cotecimetiere.jpg
Fred
des cotes dans le bois de vincennes par trits (invité) (88.161.124.xxx) le 12/01/09 à 16:41:25
super je vais vous tester cela des ce soir
ou demain
merci
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