les plans d'entrainements tous niveaux de 30mn à 50mn sur 10km

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les plans d'entrainements tous niveaux de 30mn à 50mn sur 10km par yohan (invité) (83.194.56.xxx) le 15/01/09 à 10:28:35

Amis coureurs, amis coureuses, je vous invitent à venir découvrir mon blog sur c monsite : http://www.plans-d-entrainement.cmonsite.fr/

les plans d'entrainements tous niveaux de 30mn à 50mn sur 10km par CUBITUS (invité) (81.252.147.xxx) le 15/01/09 à 12:23:13

Bonjour,
je viens de faire un tour sur ton site et une question me viens de suite à l'esprit: qu'apporte t'il de nouveau? Si tu pouvais m'éclairer à ce sujet car je suis peut être passé à coté de quelque chose d'important.

Merci et salutations

les plans d'entrainements tous niveaux de 30mn à 50mn sur 10km par chrisAA (invité) (62.23.212.xxx) le 15/01/09 à 14:14:13

a mon avis des plans en moins de 34' ca court pas le web. Par contre le nombre de semaine est est un peu court pour moi...

les plans d'entrainements tous niveaux de 30mn à 50mn sur 10km par Didier (invité) (77.193.114.xxx) le 15/01/09 à 14:19:06

Certes 6 semaines pour faire moins de 30mn il y a en beaucoup qui signerait.

les plans d'entrainements tous niveaux de 30mn à 50mn sur 10km par Didier (invité) (77.193.114.xxx) le 15/01/09 à 15:11:36

Si vous voulez connaître vos allures d'entraînement allez voir aussi mon site : http://didier.forumactif.com/votre-1er-forum-f1/

les plans d'entrainements tous niveaux de 30mn à 50mn sur 10km par chrisAA (invité) (64.208.49.xxx) le 15/01/09 à 16:28:21

sympa ton site et surement utile, merci

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