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ca vaut quoi ? 12h20 aux templiers par (invité) (82.67.11.xxx) le 20/01/09 à 18:38:34
Pour une premiere fois sans entrainement specifique (juste des sorties 2x/semaine de 45mn à 1h30 maxi) j'ai mis 12H20 pour faire les templiers (72 kms et 3000 D+).
Combien puis je gagner avec entrainement serieux (fractionnes, seuil,etc) ?
ca vaut quoi ? 12h20 aux templiers par dupeseb (membre) (79.81.24.xxx) le 20/01/09 à 19:30:20
Moi j'ai mis 12h43 pour mon templiers.
C'est un temps moyen pour ce genre d'épreuve nos temps.
Vu que tu faisais que 2 sorties par semaines , ce qui est rien du tout pour une épreuve comme ca , tu peux gagner énormément en t'entrainant plus.
Impossible de dire combien , seul le temps te le dira.
ca vaut quoi ? 12h20 aux templiers par (invité) (82.67.11.xxx) le 20/01/09 à 19:33:38
a dupeseb
d'apres les classements on fini presque ds la premiere moitie des participants.pas mal qd meme !!!
tu avais de grosses charges d'entrainement?
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