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semelles par stef (invité) (90.60.89.xxx) le 29/01/09 à 18:05:11
pratiquant la CAP depuis 30 ans, avec depuis 15 ans, un rythme de 4 à 7 sorties par semaine, avec peu de pépins, je porte des semelles dans mes chaussures de CAP. Mon podologue me dit que je n'ai pas de pb particulier et me fait qd même des semelles avec un talon 1 cm pour préserver mes tendons.
Je porte des nimbus 9 ou 10. et ne cours que sur du bitume. Alors pourquoi des semelles ? Je m'interroge compte tenu des frais en podo.
avez vous des conseils à me donner ?
semelles par le stephanois (membre) (90.42.24.xxx) le 29/01/09 à 18:28:24
Ne pas changer une équipe qui gagne !
semelles par stef (invité) (90.60.91.xxx) le 01/02/09 à 16:04:13
pas d'autres infos d'un podologue par ex.
semelles par Piermer (invité) (90.41.185.xxx) le 01/02/09 à 16:15:35
Je ne suis pas podologue et n'en ai pas consulté. Sans faire de pub particulière sur des semelles ( entres autres Noene ATLAS que j'utilise depuis des années) j'avoue que l'effet amorti ( sans TROP!) ne peut qu'être bénéficiaire pour :
les articulations du genou
les chocs au niveau de la colonne
le tendon d'achille
Trop d'amorti est très mauvais car il faut qu'il y ait de la relance en courant . Sur le bitume il faut que les chocs répétés soient limités ( tout en existant )d'ou l'intérêt d'une semelle ADAPTEE
Et puis tout dépend de SA foulée ( certains sautent en courant d'autres ont une foulée rasante..)
c'est aussi une question de mécanique à adapter par rapport à la position de son corps en courant.
Des semelles ne serviront qu'au confort-limité- pour certains et seront nécessaires pour d'autres.
Je cours souvent en montagne et pour moi je pense que c'est nécessaire car en descente l'impact des chocs est multiplié...et je constate donc leur bonne utilisation.
Bonne course
semelles par alainP (membre) (82.226.222.xxx) le 01/02/09 à 18:01:34
Je suis pas pas podologue non plus, mais, à mon avis, si tu n'a pas de soucis depuis 15 ans avec 5 à 7 sorties par semaine avec ces semelles, ne change ... rien.
Retirer tes semelles, c'est prendre un sacré risque de blessure, surtout avec cette surélévation du talon qui de fait préserve ton tendon. Tu t'expose tout simplement à une rupture.
1 cm, c'est très important. Changer du jour au lendemain est un peu aventureux.
La prochaine fois, pose la question à ton podologue, il te doit des explications.
Bonne continuation
semelles par Ltd (invité) (85.170.211.xxx) le 03/02/09 à 14:43:06
Ton podologue te fait des semelles pour se faire des ronds....
Il y a malheureusement trop peu de podologues qui te laissent repartir de leur cabinet sans semelles.
Sincèrement, je pense que tes tendons sont très bien protégés en Nimbus (je cours en Nimbus et je fais 90kg pour 200cm).
Essaye de courir sans semelles.
Si aucun problème, continue.
Si tu sens que ca ne va pas, remets les et dis toi que ton podologue a raison.
semelles par stef (invité) (90.60.91.xxx) le 05/02/09 à 19:47:59
merci pour ces différents conseils; bonne cap à tous
semelles par (invité) (81.57.43.xxx) le 05/02/09 à 20:36:01
Continue avec tes semelles car la prise en charge par la société d'une paire de semelles annuelle est moindre que celle de radios, examens et séances kiné ... dues aux problèmes de tendons, arthrose, etc. Le port de semelles permet dans certains cas de prévenir ce type de désagréments. Ton podo sait ce qu'il fait ...
semelles par isa (invité) (207.253.166.xxx) le 05/02/09 à 21:18:15
Mon physiothérapeute, Blaise Dubois, un spécialiste des blessures en course à pied est clair sur ce point, les semelles sont dans la plupart des cas superflues, la littérature scientifique est claire. Voir www.lacliniqueducoureur.ca
Bonne chance!
semelles par isaBO (invité) (81.56.115.xxx) le 05/02/09 à 22:18:20
eh ISA, c'est bon, on a vu ta pub pour ton site pourri au Canada, merci, y a les même en France aussi tu sais !
semelles par isaBO (invité) (81.56.115.xxx) le 05/02/09 à 22:22:57
je suis d'accord avec l'avant dernier post... si tu peux virer tes semelles fais le.... si tu rentres chez un podo tu en reparts alléger de 150 euro... quelle bande d'escrocs alors que les podo... à part les pieds creux et autres joyeusetés, ils sont toujours capables de te dire que tu as une jambe plus longue que l'autre, un pied comme ci, un pied comme ca, un bassin de travers.... bref.
Champion de la revente de camelote à HAUT PRIX, il est capable de te prescrire une semelle sans avoir pris aucune mesure de longueur de jambes ; explication pseudo scientifique, diplôme de merde accroché dans le cabinet qui valent pour les conseils prodigués.... merde alors.
semelles par witch (invité) (96.23.243.xxx) le 21/04/09 à 04:23:26
eh! ISABO!
Tu connais rien! VAs te renseigner sur la pub pourrie du site pourrie de ISA au Canada, ¨Ca va vous faire du bien en France l'An Prochain... Parce que BLaise Dubois va aller vous instruire à Grenoble ! HiHI!
En passant Blaise Dubois est de notoriété mondiale!
semelles par fontluc (invité) (89.226.98.xxx) le 24/04/09 à 11:21:48
salut,
Juste une question bête : les semelles vous les utilisez comment ?
sous la semelle de confort ou seule ?
Je n'arrive pas non plus à trouver des manchons ou des chaussettes de contention à des prix abordables (plus de thunes: licencié à la cause de la crise) vous ne savez pas ou je peux en trouver ?
semelles par (invité) (86.67.20.xxx) le 28/04/09 à 16:59:37
Je viens de me faire faire des semelles chez un podologue.
Temps 1: 41 euros de consultation-diagnostique où l'on me fait courir sur un tapis roulant.
Temps 2: 165 euros, c'est à dire 130 euros de semelles + 35 euros de consultation.
Temps 3: A la fin de la semaine, je vais aller chercher mes semelles et vais devoir les essayer avec mes chaussures sur tapis de course et je suppose que cette visite ne sera pas gratuite, sans doute encore 35 euros de consultation.
Sachant que les consultations de podologue ne sont pas remboursées et que les semelles ne sont remboursées qu'à hauteur de 28 euros.
La paire de semelles va me revenir à: 41 + 137 + 35 = 213 euros
ça fait quand même cher la paire de semelles, vous ne trouvez pas ?
Je ne suis pas podologue et je ne suis pas en mesure d'évaluer la valeur d'un travail de podologue autour de la conception d'une paire de semelles. Mais je trouve quand même que cela a un certain prix.
Je vais donc récupérer mes semelles, je vais les essayer en espérant qu'elles aient une quelconque utilité (mais comme je vais enfin mieux en ce moment contrairement à il y a 15 jours* :-0) ça va être difficile de voir.
C'est bon, j'ai essayé, les médecins me disaient qu'il me fallait des semelles, c'est ce que j'ai fait. Est-ce que je le referais ultérieurement ? A voir ! Je trouve que c'est quand même vachement cher !
*Oui, pour différentes raisons (repos relatif, meilleurs hydratation, auto-massage, alimentation ad'hoc etc), depuis 15 jours, je ne ressens plus de tendinites, tendinites qui m'accaparaient depuis quelques mois.
semelles par Steph (invité) (193.56.241.xxx) le 28/04/09 à 17:15:27
Ma femme est podo, et en fait j'ai l'impression qu'il y a podo et podo.
Par exemple, je sais que pour ma femme, une paire de semelle, c'est plusieurs heures de boulot, car elle les fait vraiment sur mesure et n'utilise aucun élément "pré fabriqués" comme le ferait des podo qui te torchent des semelles en qq minutes ...
semelles par WildPrimat (invité) (86.67.20.xxx) le 28/04/09 à 17:24:39
Oui, l'invité juste avant toi Steph, c'était WildPrimat, j'avais oublié de signé.
Je pense sincèrement que le podologue en question fait son travail sérieusement et que probablement, le prix justifie son travail.
C'est pour cela que je ne me permets pas de juger la valeur de son travail.
Je dis juste que 213 euros, ce n'est pas accessible à toutes les bourses.
Je peux pas en dire plus, je ne les aies même pas encore puisque je vais les récupérer à la fin de la semaine. Je vais mieux en ce moment, peut-être que grâce à ces semelles, je n'aurais plus de tendinites. C'est le but.
Mais bon je ne m'attendais pas au final à débourser 213 euros pour une paire de semelles, il y a donc également l'effet de surprise...
semelles par WildPrimat (invité) (86.67.20.xxx) le 28/04/09 à 17:39:18
Je rajouterais aussi que le podologue doit investir dans du matériel. Tapis de course, logiciels qui mesurent la posture, loyer du cabinet, matériel pour mouler, support pour faire les semelles etc.
je veux bien croire que les semelles valent bien leur prix. Il n'y a rien à dire à cela.
Lorsque mes deux médecins (l'un généraliste, l'autre ostéopathe) disent "il faut des semelles" et que l'un me fait machinalement une ordonnance sans trop m'informer du prix et qu'au final, il faille payer 213 euros, sans que l'on ne s'y attende pas parce que d'après le podologue ma mutuelle peut-être aurait payé le complément (ce qui n'est pas le cas) et tout cela en pleine période d'impôts, j'ai le droit de trouver cela cher.
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