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Contraction bas du molet, chaussure en cause (NB1062) ? par Yep (invité) (213.215.48.xxx) le 03/02/09 à 11:58:03
Bonjour
Depuis quelques temps j'ai des contractions en bas des molets après 40 minutes de course. Jamais auparavant.
Je ne crois pas que l'amorti de la chaussure, une NB 1062 (très bonne chaussuree) soit en cause car je ne pense pas
avoir dépassé les 500km avec...
Et pourtant je me demande si je ne dois pas acheter une nouvelle paire (la 1063) pour retrouver ainsi un amorti et un maintien à nouveau complet...
Avez vous eu une telle expérience ?
quelle correction ? boire davantage ? mieux s'étirer ?
Merci
Contraction bas du molet, chaussure en cause (NB1062) ? par roro (invité) (62.39.2.xxx) le 03/02/09 à 12:13:27
Salut,
A mon humble avis, il faut mieux soigner tes étirements et ton hydratation avant d'accuser les chaussures.
J'ai eu le meme problème que toi, et j'ai du revoir complètement mes séances d'étirements. Depuis pas de problème (étirements longs, 3 heures après les sorties et le lendemain également).
Si le problème venait des chaussures ce serait plutôt des soucis au niveau des tendons et ligaments non?????
Je dis ça sans être un spécialiste .....
Contraction bas du molet, chaussure en cause (NB1062) ? par Greg42 (invité) (194.250.151.xxx) le 03/02/09 à 13:57:58
je suis d'accord avec Roro ,privilégie les étirements des mollets (enfin de tous tes muscles sollicités également) et pense toujours à boire régulièrement même en hiver!
Contraction bas du molet, chaussure en cause (NB1062) ? par jerome16 (membre) (90.38.81.xxx) le 03/02/09 à 16:19:11
Pour confirmer ce qui vient d'etre dit,, il vient de m'arriver la meme chose avec des kayano 14, chaussure pour coureur lourd +80 kgs et j'en fais 60 donc senction immédiate des le lendemain grosse douleur aux mollets (tendineux) donc je calme et pas de course cette semaine.
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