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1h45 semi avec dénivellé, combien au marathon plat par Richard (invité) (194.79.140.xxx) le 19/02/09 à 16:03:48
J'ai réalisé un semi en 1h45 avec 500m de dénivellé positif et j'aimerai connaître le temps possible sur un marathon plat.
1h45 semi avec dénivellé, combien au marathon plat par benibi (invité) (193.253.192.xxx) le 19/02/09 à 16:30:30
3h30 à la louche
1h45 semi avec dénivellé, combien au marathon plat par Richard (invité) (194.79.140.xxx) le 19/02/09 à 16:35:25
Est ce terrible le mur des 30km ?
Merci pour la réponse précédente si il y en a d'autres je suis preneur
1h45 semi avec dénivellé, combien au marathon plat par (invité) (82.64.92.xxx) le 19/02/09 à 16:40:30
c'est quoi ce semi avec 500m de D+?
il y avait aussi 500m de D- (descente)?
Comment les 500m de D+ étaient-ils répartis sue le parcours et selon quel pourcentage?
1h45 semi avec dénivellé, combien au marathon plat par Richard (invité) (194.79.140.xxx) le 19/02/09 à 16:45:50
Les 500m étaient régulier sur le semi, c'était sur le même parcours que le marathon des étoiles qui se courrait dans les hautes alpes et il n'y avait que du positif puisque nous étions ramenés en bus sur la ligne d'arrivée
1h45 semi avec dénivellé, combien au marathon plat par (invité) (82.64.92.xxx) le 19/02/09 à 17:10:16
donc c'est Guillestre ceillac c'est bien çà?
si c'est ça c'est 17 km donc ce n'est pas un semi...
1h45 semi avec dénivellé, combien au marathon plat par Richard (invité) (194.79.140.xxx) le 19/02/09 à 17:13:06
Oui mais il y a 2 ans où il y avait semi et marathon qui après c'était transformé en trial
Mais il y avait bien 21km
1h45 semi avec dénivellé, combien au marathon plat par (invité) (82.64.92.xxx) le 19/02/09 à 17:32:26
le nom a changé pas le parcours semble-t-il?
le kilométrage du marathon donné en 2007 était plus ou moins précis entre 37 et 40 selon les gps... donc a été revu à la baisse depuis à 40 et non 42
donc guillestre ceillac 17/18km ???
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