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Douleur genou par alios (invité) (90.38.141.xxx) le 21/02/09 à 16:05:08
Bonjour
J'ai arrêté le footing il y quelques années après avoir eu mal au genou gauche du côté interne, plus précisément à l'endroit situé sur la photo du lien ci-dessous (pour ceux qui voudront bien aller voir) (syndrome de l'essuie glace)
http://www.rooxy.org/post.php?p=311
J'avais consulté un podologue qui m'avait prescrit une semelle dont je n'ai pas été trop satisfait.
Quels conseils sur la foulée, l'étirement etc avant de reprendre le footing ?
http://www.rooxy.org/post.php?p=311
Douleur genou par alios (invité) (90.38.141.xxx) le 21/02/09 à 16:22:37
J'ai commis une grosse erreur avec le lien. La douleur est située exactement du côté opposé, c'est à dire du côté interne du genou un peu comme si les bords de l'articulation se touchaient... Rien à voir avec l'essuie glace.
D'ailleurs j'ai eu aussi cette douleur en faisant une peu de marche en montagne.
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