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influence température sur fc par ponge (invité) le 19/07/04 à 16:03:18
Bonjour !
toutes choses étant égales par ailleurs (terrain, vitesse...), connaissez vous l'impact de la température sur la fc ? y a t-il eu des études la dessus ?
influence température sur fc par emman (invité) le 19/07/04 à 17:26:49
Il y a pas mal d'études sur ce sujet. voir les n° spéciaux de VO2 marathon. Sport et vie aussi. Pour faire court il y a augmentation de la fc à vitesse égale sous la chaleur et aussi moins bonne redescente à Fc de repos après l'exercice à cause de la chaleur corporelle en milieu chaud. Boire beaucoup aide à maintenir un niveau raisonnable de FC et évite la déshydration source d'augmentation de la FC et de diminution des performances. (2% de déficit hydrique=20% de diminution de la performance.
influence température sur fc par gregnalex (invité) le 19/07/04 à 18:09:58
Si tu cours avec un cardio tu t'en es peut-être déjà rendu compte.
Perso, c'est énorme, je prends bien 10-15 pulsations quand il est fait très lourd et j'essaie d'éviter les compétitions quand il fait trop chaud.
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