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coureur supinateur par Manou31 (invité) (90.55.241.xxx) le 02/03/09 à 16:15:46
Bonjour à tous,
Je compte me remettre à la course et je viens de découvrir que ma foulée était supinatrice. Or vu que nous ne sommes que 10 % à avoir cette foulée, il est vrai que les modèles se font rares. Personnellement, je pencherais pour des Asics. Mais je ne suis pas experte. Pourriez-vous me donner votre avis ?
Merci d'avance.
coureur supinateur par Ltd (invité) (85.170.211.xxx) le 02/03/09 à 16:19:04
Aucune chaussure n'est "typée" pour les supinateurs.
Comme tu le précises, il n'y a que trop peu de coureurs supinateurs pour que les marques ne ss'intéressent à eux.
De ce fait, il faut que tu choisisses des chaussures pour foulée universelle et que tu te fasses faire des semelles ortho.
Attention, Asics aime dire que les nimbus sont pour les supinateurs. C'est en partie faux car il n'y a pas de controle de supination, mais en partie vrai car puisqu'il s'agit d'une chaussure universelle, alors elle convient pour les supinateurs.
coureur supinateur par (invité) (79.84.147.xxx) le 02/03/09 à 16:28:00
va sur le site internet i run
ce site propose des chaussures en fonction de sa taille poids type de foulée
clic sur chaussure femme -bien choisir ses chaussures
suit ce qu'il demande et te proposerons divers chaussures et marques
le nimbus wave precision
l'ideal est daller dans un mag spécialisé pour essayer
coureur supinateur par runette (invité) (84.14.151.xxx) le 02/03/09 à 17:37:33
ou alors dans la boutique Decathlon specialisée à la Defense + apporte tes chaussures usagées (cela permet d'avoir confirmation de ta foulée celon l'usure)
coureur supinateur par (invité) (91.163.174.xxx) le 03/03/09 à 11:31:15
Les ASICS NIMBUS semblent adaptées à la foulée supinatrice(d'après asics)
coureur supinateur par boby59 (membre) (134.214.59.xxx) le 03/03/09 à 13:25:04
Complètement d'accord avec Ltd.
Même les Asics Nimbus (que j'ai) sont universelles.
Elles conviennent donc aux supinateurs et aux universels.
Mais de toute façon, les systèmes anti-pronation et anti-supination permettent juste de réduire l'usure sur les zones spécialement sollicitées de la semelle, mais pas de corriger la foulée.
Donc si vous êtes supinateur sans problème particulier, des modèles universels ou supinateurs conviennent.
Si votre supination entraîne des problèmes physiologiques, il vous faut une chaussure universelle + des semelles orthopédiques pour corriger votre foulée.
Donc il faut juste éviter les modèles pronateurs.
coureur supinateur par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 03/03/09 à 13:49:35
"Mais de toute façon, les systèmes anti-pronation et anti-supination permettent juste de réduire l'usure sur les zones spécialement sollicitées de la semelle, mais pas de corriger la foulée."
Non. Déjà je n'ai jamais vu de "système anti-supination" sur une chaussure de course à pied. Peut-être en effet parce que le marché n'est pas suffisant, mais sans doute aussi car la supination est moins source de traumatismes que la pronation.
Ensuite un contrôle de pronation, chez toutes les marques à l'exception de Mizuno, n'est qu'une zone de semelle de plus forte densité. Je ne sais pas si elle "corrige la foulée", mais en tout cas elle influe dessus, il n'y a qu'à constater les traumatismes que ça inflige aux coureurs supinateurs qui ont choisi par erreur un modèle pour pronateurs (TFL, etc.). Quant à réduire l'usure de la semelle, c'est rarement sous la voûte plantaire que se situent les zones d'usure.
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