Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
récupération par Régis Travelletti (invité) (85.3.155.xxx) le 06/03/09 à 16:29:50
Bonjour à tous,
le sauna suivi d'une douche froide est-il selon vous bien pour la récupération après le sport (peu importe le type de séance, endurance, VMA,etc...)
Merci
Régis
récupération par (invité) (193.191.228.xxx) le 06/03/09 à 16:31:26
Pour moi c'est sauna + jacuzzi en guise de massage.
récupération par SAM (invité) (83.153.248.xxx) le 06/03/09 à 18:07:22
yES C'est le pied
http://gpxnord.blogspot.com/
récupération par régis Travelletti (invité) (85.3.164.xxx) le 06/03/09 à 18:27:24
@SAM
merci pour le lien mais je vois qqch se reliant directement au sauna + douche froide
récupération par lolita (invité) (79.89.36.xxx) le 07/03/09 à 12:35:28
Cà je pense que ce doit être le top !
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge