récupération

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récupération par Régis Travelletti (invité) (85.3.155.xxx) le 06/03/09 à 16:29:50

Bonjour à tous,

le sauna suivi d'une douche froide est-il selon vous bien pour la récupération après le sport (peu importe le type de séance, endurance, VMA,etc...)

Merci

Régis

récupération par (invité) (193.191.228.xxx) le 06/03/09 à 16:31:26

Pour moi c'est sauna + jacuzzi en guise de massage.

récupération par SAM (invité) (83.153.248.xxx) le 06/03/09 à 18:07:22

yES C'est le pied

http://gpxnord.blogspot.com/

récupération par régis Travelletti (invité) (85.3.164.xxx) le 06/03/09 à 18:27:24

@SAM

merci pour le lien mais je vois qqch se reliant directement au sauna + douche froide


récupération par lolita (invité) (79.89.36.xxx) le 07/03/09 à 12:35:28

Cà je pense que ce doit être le top !

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