Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
scoliose par laurent (invité) le 22/07/04 à 08:06:39
souffrant d'une scoliose (40°)aparament non evolutive depuis 10 ans on m'a deconseiller la course a pied
a cause du choc talon et repercution sur la colonne
si par contre je courrai sur la pointe du pied comme certain grand courreur pui-je esperer une non repercution
j'ai 40 ans et je pratique la course assidument depuis 5 ans merci d'une eventuelle info
scoliose par cassou (invité) le 22/07/04 à 11:22:22
j'ai également une scoliose depuis plus de 30 ans et cela ne m'empêche pas de courir depuis plus de 10 ans - je n'ai pas remarqué d'incidence particulière si ce n'est en mieux.
Il y a dix ans je devais aller une fois par an faire des séances de kiné pour mon dos maintenant c'est 1 fois tous les 2 ou 3 ans - j'estime qu'il y a donc du mieux.
scoliose par cassou (invité) le 23/07/04 à 08:12:48
je te remercie pour ta reponse cela m'encourage a reprendre
scoliose par laurent (invité) le 23/07/04 à 08:15:39
mille excuse c'est mon pseudo que j'aurai du mettre
sur mon precedent envoi et non pas le tient
je suis novice!!!!!
scoliose par pipo (invité) le 23/07/04 à 09:50:12
Egalement gros pb de dos et je trouve une amélioration avec cap
scoliose par laurent (invité) le 23/07/04 à 10:31:23
peu tu develloper un peu
quelle amelioration?
scoliose par pipo (invité) le 23/07/04 à 10:45:55
Moins rouillé, plus souple, encore des douleurs c'est sur mais moins mal, malgré le conseil de mon podologue qui me dit d'arreter et de faire du vélo. Ah ça non jamais.
scoliose par cassou (invité) le 23/07/04 à 11:53:10
j'ai également des problèmes de circulation du sang dans les jambes et les toubibs m'avaient dit de ne surtout pas courir sur route. Or l'essentiel de mon entraînement est sur route et s'il n'y a pas eu vraiment de mieux de ce côté il n'y a pas eu de pire non plus et pourtant je m'entraîne certaines fois jusqu'à 6 fois la semaine - les toubibs dès fois ils ne se cassent pas trop - vous avez mal ou autre chose arrêtez de courir ça ira mieux
scoliose par heidi (invité) le 23/07/04 à 12:01:18
Pipo tu m'intrigues! plus souple avec la CAP explique moi!
scoliose par LAURENT (invité) le 23/07/04 à 13:23:54
cassou tu as raison on ecoute trop les toubib
scoliose par astero (invité) le 23/07/04 à 15:05:22
Le probleme, c qu'il ne faut pas etre exclusif comme dans tout les sports à bon niveau
Un complement de musculation en particulier de la sangle abdominale est primordial pour eviter une charge quasi exclusive sur le rachis
Donc ne faites pas que de la CAP....
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge