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Différents types de foulées Sprint/Marathon par chris (invité) (90.18.103.xxx) le 15/03/09 à 15:02:01
Salut je voulais savoir si pendant un sprint et un marathon (pour prendre les deux extrèmes) on court de la même façon.
Je suppose que non, mais c'est quoi vraiment les différences entre les types de foulées?
Merci,
Chris
Différents types de foulées Sprint/Marathon par (invité) (77.201.192.xxx) le 15/03/09 à 18:12:05
la longueur de celles-ci
Différents types de foulées Sprint/Marathon par Guen (invité) (81.249.183.xxx) le 15/03/09 à 18:59:45
En sprint on court sur la pointe des pieds et on tire fort sur les bras.
Différents types de foulées Sprint/Marathon par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 15/03/09 à 20:00:25
L'amplitude et l'attaque du pied diffèrent, entre autres.
Sans doute la fréquence également.
Fred
Différents types de foulées Sprint/Marathon par Vince 22 (invité) (193.48.173.xxx) le 16/03/09 à 08:19:50
Je ne suis pas un grand spécialiste de la foulée, mais en séances VMA, ma foulée approche 170 cm contre 120cm en allure marathon ( données approximatives données par mon capteur.)
Différents types de foulées Sprint/Marathon par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 16/03/09 à 10:16:52
Les très bons marathoniens ont une amplitude vers 160 cm et une fréquence d'environ 3 foulées par seconde.
En 1992 au JO de Barcelone, Marie-José Pérec sur 400 m avait une amplitude de foulées de plus de 220 cm.
Faites un test simple sur 100 mètres, d'abord en allure marathon, puis en sprintant à fond, et dans les deux cas comptez le nombre de foulées.
Fred
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