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choix de chaussure par papewa (invité) (81.80.87.xxx) le 26/03/09 à 09:28:54
Bonjour,
Je cours trois fois par semaine en alternant bitume et terrain souple. Je me suis apercu que je "bouffais" le talon externe de ma chaussure droite beaucoup plus vite et fort que la gauche. J'ai des douleurs musculaires et tendineuses sur cette jambe droite. En regardant ma foulée, je vois que j'attaque avec le pied droit ouvert, presque en "v" avec le talon externe qui touche en premier. Je suis passé à des chaussures Mizuno pronatrices tout récemment mais je suis pas sûr de mon choix car l'usure de la semelle avant n'est pas si caractéristique d'une pronation. Je suis don un peu perdu sur le choix de la bonne chaussure pour compenser ce défaut. Qqun a une piste pour moi?
choix de chaussure par Cyrille (invité) (86.220.51.xxx) le 26/03/09 à 09:51:26
Salut à toi, prend rendez-vous chez un podologue et fais toi faire des semelles sur mesure après tu pourras choisir plus facilement tes chaussures en général de type universelle (à cause des semelles).
choix de chaussure par Tight (invité) (159.50.249.xxx) le 26/03/09 à 09:53:13
Si je peux te donner un conseil : prends ta vieille paire de pompes, va dans un magasin spécialisé, montre la au vendeur. Il va te sortir plusieurs modèle en fonction de ta foulée. Tu essayes et tu prends celle dans laquelle tu te sens le mieux.
Si tu uses le côté externe de la chaussure cela veut dire que tu es supinateur si je ne m'abuse.
Faut essayer !
Après si tu as toujours mal = DOC
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