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Le post du marathon de marseille par Gomezpaco (invité) (82.230.237.xxx) le 01/04/09 à 10:07:08
Bonjour
Pour ceux qui veulent parler du mdm du 26 avril prochain. C'est ici.
Moi, ça va être mon premier marathon et j'ai hâte d'y être. J'ai prévu 4 heures pour être large. Laissez vos impressions vos souhaits tout ce que vous voulez quoi.
Pascal
Le post du marathon de marseille par Fred13 (invité) (82.127.6.xxx) le 01/04/09 à 12:14:28
Bonjour
Je vais aussi le faire, et dimanche 05/04 je compte faire la ronde de chateau gombert en préparation (17.4km).
Quelqu'un l'a t'il déja faite ?
Le post du marathon de marseille par Steph (invité) (217.128.101.xxx) le 01/04/09 à 14:42:15
Salut, J'y serais pour mon 3ème marathon objectif 3h20-25.
Petite question au passage, savez vous si on va recevoir un courrier( dito MDP) pour retirer le dossard?
sur ce...rdv le 26 ...sous le soleil surement!!
Le post du marathon de marseille par gomezpaco (invité) (82.230.237.xxx) le 01/04/09 à 15:46:39
J'ai reçu un mail que je dois imprimer pour retirer mon dossard
Le post du marathon de marseille par O (invité) (91.165.236.xxx) le 01/04/09 à 20:47:34
si ton dossier est complet (paiement + certif médical) tu reçois en effet un bon à imprimer pour retirer le dossard.
quelqu'un connait le coin pour parler du parcours ?
Le post du marathon de marseille par camara (invité) (82.239.193.xxx) le 01/04/09 à 20:49:32
J'y serais pour mon 5eme marathon. Vise les 3H45!
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.121.xxx) le 01/04/09 à 21:01:40
@Fred 13: la ronde de Chateau Gombert, c'est pas l'idéal pour préparer un marathon. C'est une course montagne. On grimpe jusqu'aux antennes sur la coline de l'étoile, et la descente c'est vraiment un circuit de cascadeur. Tu risques plus de te blesser qu'autre chose.
Pour ce qui concerne le circuit du marathon. Il y a un beau circuit qui permet d'aller aux extrémités de la ville, avec quelques petites montées courtes et pas trop pentues. Quelques longs faux plats légèrement montants. Un beau circuit au bord de mer sur la Corniche avec une belle balade le long du port marchand. Pour moi qui connais pas mal de marathons, je pense qu'il est plus roulant que Paris.
Le post du marathon de marseille par O (invité) (91.165.236.xxx) le 01/04/09 à 21:14:00
merci Momo.
ça semble sympa !
il devrait faire assez bon en plus à cette époque non ?
Le post du marathon de marseille par CAmara (invité) (82.239.193.xxx) le 01/04/09 à 21:47:03
même si à 25 jours il est impossible de connaitre la météo, à quelle température peut on s'attendre?
Le post du marathon de marseille par Steph (invité) (88.177.135.xxx) le 01/04/09 à 21:55:43
d'apres le site internet , il fait 16° de moyenne à cette période.
Depuis combien de temps avez vous reçu vos mails à imprimer pour le retrait du dossard?
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.121.xxx) le 01/04/09 à 22:08:58
C'est très aléatoire. Il peut faire frais comme il peut faire 24°
Le post du marathon de marseille par camara (invité) (82.239.193.xxx) le 01/04/09 à 22:09:07
moi ça fait une petite semaine
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.121.xxx) le 01/04/09 à 22:10:28
Le plus, c'est pas la chaleur, mais le Mistral. Dans les années 80 on s'était attrappé un Mistral tellement fort que par moments on reculait a lieu d'avancer.
Le post du marathon de marseille par camara (invité) (82.239.193.xxx) le 01/04/09 à 22:39:37
oula momo tu fais peur...;-) ceci dit avec le vent dans le dos tu vas 2x plus vite....
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.121.xxx) le 01/04/09 à 22:58:16
Figure toi, c'est ce que tout le monde pensait, mais lorsque tu es mort, tu ne vas pas plus vite. Je me disais l'époque: "sur le retour de l'Estaque (du 35 au 42 eme km, le vent me poussera, ça ne fait rien si je m'épuise actuellement à lutter contre le vent". Hé bien non: j'étais mort et je me trainais pour retourner.
Le post du marathon de marseille par Gomezpaco (invité) (82.230.237.xxx) le 02/04/09 à 09:54:37
C'est vrai que ce mistral c'est une plaie. S'il j' en a la corniche et le chemin vers l'estaque sembleront trés longs.
Le post du marathon de marseille par O (invité) (91.165.236.xxx) le 02/04/09 à 20:28:01
"Depuis combien de temps avez vous reçu vos mails à imprimer pour le retrait du dossard?"
j'ai reçu le mail le 21 mars
Le post du marathon de marseille par cris13 (membre) (213.245.17.xxx) le 03/04/09 à 06:40:55
plus 1 pour marseille.
déja fait en 2003.
objectif moins de 3h40.
Le post du marathon de marseille par gomezpaco (invité) (82.230.237.xxx) le 03/04/09 à 07:38:05
A ce propos la puce se déclenche-t-elle au coup de feu ou quand je vais passer la ligne au départ?Je dis ça parce que au Semi des Pyramides àla Grande Motte, ça n'a pas fonctionné
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.29.220.xxx) le 03/04/09 à 09:25:10
KMS, jene sais pas ce coup ci si ce sera une puce où un dossard avec cadre et puce incorporée.
Le post du marathon de marseille par jeanchri (invité) (90.52.19.xxx) le 03/04/09 à 13:10:50
Attention : j'ai fait trois marathons de Marseille , tous différents d'ailleurs .Le dernier , en 2003 ( 2h48' ) on a eu beaucoup de vent contraire depuis l'Estaque jusqu'au 1/2 tour situé après le Parc BORELY . De plus , ils n'avaient installé aucun ravito au 15ème kilo : bonjour le moral! Il faut être fort dans sa tête à ce moment-là.J'espère que cette fois-ci ils auront gommé des montées inutiles , comme celle située derrière l'Evêché.
Le post du marathon de marseille par vianney (invité) (90.34.144.xxx) le 03/04/09 à 14:17:00
j'en suis aussi
le vent je n'ay avais pas pensé
la chaleur oui par contre moi qui vais dcescendre de mon grand nord :=)
pour l'instant je cherche surtout un moyen pour descendre pas trop cher là bas..
sinon niveau sportif j'ai fait cassel montagne d'un jour 15km il y a 2 semaines
et dernière course dimanche prochain watten cassel 21km
@+
ah sinon 5ème marathon 3 fois le louvre une fois dunkerque meilleur temps 3h32..
Le post du marathon de marseille par Marathon man (invité) (194.51.20.xxx) le 03/04/09 à 14:48:59
Pour @jeanchri, tu as déjà fait 3 Marathons de Marseille?
Il me semble pourtant que celui qui arrive n'est que la ....2ème édition, je me trompe ou pas?
Le post du marathon de marseille par jeanchri (invité) (90.52.19.xxx) le 03/04/09 à 14:58:48
salut marathon man.
En fait , le marathon de Marseille c'est une histoire longue et...mouvementée.
Je l'ai fait en 1990 , 1991 et , donc , 2003.
Je pense que la 1ère édition avait eu lieu vers 1987 .
En 1991 ( c'était déjà l'association Massilia Marathon ) çà a été la dernière moulure du 1er jet.Ensuite çà a repris je crois 2 fois de suite vers les années 96-97 ( j'ai 2 potes qui l'ont fait , mais il y avait à tout casser 300 coureurs ) pour se re-arrêter et finalement reprendre en 2003.
Là c'était l'organisateur et concepteur du 1er marathon de Monaco , et on sait les problèmes financiers qui se sont posés...
Le post du marathon de marseille par Marathon man (invité) (194.51.20.xxx) le 03/04/09 à 15:09:58
OK, quelle histoire!!!!
Faut espérer que cette fois-ci , cette nouvelle organisation va démarrer sur de meilleures bases!!!!
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.80.xxx) le 03/04/09 à 15:15:51
Jusqu'à présent, j'ai fait1985: 3h04mn58s- 1986:3h02mn39"-1987:2h59mn36s--1989 (championat de France)3h02mn en juin.hyper chaud et départ à 13h. enormément d'abandons 3h02mn25s- 1990: j'ai la médaille mais je n'ai plus le temps- 1994: je n'ai plus le temps, mais jolie médaille-2000: belle médaille mais plus le temps.Là, je serai au départ, mais seulement pour une vingtaine de kme. Mes névromes de Morton m'empèchent d'aller plus loin.
J'ai fait la Route du Louvre en 2006: 3h7mn43s.J'ai couru Dunkerque en 2007 à l'entrainement car problèmes de pied en 3h55 et la semaine suivante marathon du Luberon en 3h55
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.80.xxx) le 03/04/09 à 15:17:25
j'ai oublié Marseille en 1984. J'ai retrouvé la médaille. e temps était à moins de 3h.
Le post du marathon de marseille par O. (invité) (91.165.236.xxx) le 03/04/09 à 20:49:26
aïe aïe Momo !
y aurait pas un petit blog ou site avec des photos pour avoir une idée du paysage sur le parcours ?
(certes, c'est un marathon, mais ça n'empêche pas le tourisme non ? je ne connais pas du tout Marseille)
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.149.xxx) le 03/04/09 à 21:19:04
Si il fait beau, je pense que tu ne seras pas déçu. Un circuit plus spectaculaire et plus beau aurait pu être fait, mais à ce moment là, il aurait du passer par la vierge de la garde et ça n'aurait pas été trop facile avec la côte qu'il y a.
Disons que la première partie: départ vieux port, on monte un peu la Canebière sur 200 m et ensuite on tourne à droite rue de Rome. Là, c'es du tout droit pendant 7 kms légèrement montant par endroit avec passage place Castelane, passage devant le stade Vélodrome et montée vers l'Obélisque. Là, on tourne à droite, on traverse quelques rues et descente Avenue de Hambourg qi nous ramène vers les plages, avec entrée dans le Parc Borely. Grand tour dans le parc. On ressort côté plage. David, et parcours sur la Corniche au bord de l'eau avec un très beau panorama:ile de Planier, Chateau d'IF....6 kms et revoilà le vieux port. On continue Rue de la République avec ses grandes maisons Haussmanienes remises à neuf. Ca monte légèrement sur 200m. Arrivée à la Joliette, on continue tout droit .Là, c'est un peu moins beau avec beaucoup de travaux. Ensuite direction l'Estaque. Route qui longe le port de commerce, donc au bord de mer, mais plutôt industriel. Passage par Mourepiane, une petite montée, redescente. Un rond point, on tourne à gauche et retour jusqu'au vieux port où est jugée l'arrivée.
Au point de vue spectateur, il y en aura au vieux port, au Parc Borely, mais en dehors de ça??? On n'est pas l'OM.
Le post du marathon de marseille par O. (invité) (91.165.236.xxx) le 04/04/09 à 11:02:28
Merci Momo.
avec la vidéo du site (c'est sympa d'ailleurs) on se rend pas trop compte.
Marseille est partiellement visible avec "google street view" et bien visible avec "google earth" je vais faire le touriste virtuel avec ce que tu as indiqué :-)
bonne journée @+
Le post du marathon de marseille par cris13 (membre) (213.245.17.xxx) le 04/04/09 à 11:21:24
bien entendu rien ne t'empêche de boire un petit pastis sur le port, au soleil. (après la course bien entendu !)
Le post du marathon de marseille par O. (invité) (91.165.236.xxx) le 04/04/09 à 17:38:50
un pastis sans alcool alors ;-) je ne bois pas d'alcool ma foi !
j'ai vu que des entraînements en groupe étaient organisés les samedis à marseille dans le cadre de ce marathon avec le journal "provence". Vous y allez ?
Le post du marathon de marseille par (invité) (90.34.144.xxx) le 06/04/09 à 15:28:27
je viens de voir en plus que le soir il y a lille marseille à la télé
moi qui suis abonné au losc il y a des endroits sympas qui permettront de suivre le match sans souci :=)
Le post du marathon de marseille par (invité) (91.172.223.xxx) le 06/04/09 à 16:14:07
si tu croises un certain SANTOS, fais gaffe qu'il n'y ait pas de chaise libre autour de toi
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.10.250.xxx) le 06/04/09 à 20:56:25
Pour le match, pas de problème, presque tous les bars sont équipés de grands écrans pour suivre les matchs de l'OM. Tu veras, on n'est pas si chauvins que certains aiment le dire.Non. Nous ce qui nous intéresse c'est que le match soit beau. Bon, si on gagne, c'est un plus.
Le post du marathon de marseille par Pacogomez (invité) (82.230.237.xxx) le 07/04/09 à 07:32:56
Vous nous aiderez à battre lyon en perdant au vélodrome
Le post du marathon de marseille par Fred13 (invité) (82.127.6.xxx) le 07/04/09 à 17:41:16
Pour Momovh3
Tu avais raison, la ronde de chateau gombert c'est pas le top comme préparation...
Plus que 3 semaines..
@+
Le post du marathon de marseille par (invité) (91.172.223.xxx) le 07/04/09 à 20:49:18
Momo se croit déjà champion de France !
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.253.xxx) le 07/04/09 à 20:53:56
@invité: de quel momo tu parles et de quel championat de France???
Le post du marathon de marseille par vianney (invité) (90.34.144.xxx) le 08/04/09 à 15:27:14
Bonjour
je pense venir en avion de lille
l'aéroport est facilement accessible en transport en commun??
si vous avez des adresses d'hôtel pas trop chers je suis preneur
merci
Le post du marathon de marseille par Pacogomez (invité) (82.230.237.xxx) le 09/04/09 à 07:47:20
L'aéroport de marignane est à une trentaine de kilomètres du centre.Il est accessible en car ou en taxi.Perso, je viendrais à marseille en tgv.La gare est en plein centre.
Le post du marathon de marseille par (invité) (90.28.119.xxx) le 09/04/09 à 07:58:56
Etap Hotel , Rue Sainte , dans le 1er arrondissement : tu seras au coeur de l'action.Bonne chance
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.28.218.xxx) le 09/04/09 à 10:34:26
Tu as un service de car qui t'ammène de l'aèroport directement gare St. Charles. Là, déja il y a pas mal d'hotels.De la gare, il n'y a qu'à descendre les escaliers, le Bd d'Athéne jusqu'à la Canebière. Tourner à droite jusqu'au vieux port. Prendre le vieux port à droite et le longer jusqu'à la mairie où se situera le village marathon. distance 1200m environ.
Le post du marathon de marseille par vianney (invité) (86.192.53.xxx) le 09/04/09 à 10:39:41
merci beaucoup
Le post du marathon de marseille par O. (invité) (91.165.236.xxx) le 09/04/09 à 21:02:12
salut,
le meilleur endroit pour me faire déposer en voiture dimanche ça serait quoi d'après vous ?
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.17.xxx) le 09/04/09 à 22:04:49
En venant d'où?
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.95.xxx) le 09/04/09 à 22:05:22
dans le port
Le post du marathon de marseille par O. (invité) (91.165.236.xxx) le 10/04/09 à 14:26:27
Momo, merci.
pardon de la réponse tardive.
Venant d'Aix.
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.29.223.xxx) le 10/04/09 à 20:54:12
Tu sors à la porte d'Aix (bout de l'autoroute), tu descends le long du conseil régional, tu continues tout droit en face après le croisement. Tu longes les vestiges Grecs sur ta gauche. lorsque tu es en bas, tu descends de voiture (30 m du vieux port) et ton accompagnant peut garer la voiture au parking à sa gauche des Nouvelles Galeries, ou repartir vers Aix en continuant en tournant toujours à gauche jusqu'à la rue d'Aix (arc de triomphe en haut de la rue), remonter cette rue et reprendre l'autoroute.
Le post du marathon de marseille par O. (invité) (91.165.236.xxx) le 10/04/09 à 21:30:04
Merci Momo !
je transmets de ce pas !
a+ bonne soirée
Le post du marathon de marseille par cris13 (membre) (213.245.17.xxx) le 11/04/09 à 11:18:35
dernière sortie longue demain, en prévision du marathon.
dommage, on annonce de la pluie.
Le post du marathon de marseille par O. (invité) (91.165.236.xxx) le 11/04/09 à 20:16:36
Salut Cris13,
moi aussi, dernière sortie longue demain.
2h30 et toi ?
a+
Le post du marathon de marseille par cris13 (membre) (213.245.17.xxx) le 11/04/09 à 21:08:05
oui 2h30 avec 2 x 30' allure marathon . bon courage à toi.
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.148.xxx) le 11/04/09 à 21:34:04
Il semblerait que ce marathon ne soit pas homologué FFA. On ne peut donc pas se qualifier pour les Championats de France. Si tel est le cas, je vais me limiter à faire la 1ere boucle en m'arrêtant au vieux port.
Le post du marathon de marseille par franco de marseille (invité) (84.102.206.xxx) le 11/04/09 à 21:49:02
Salut à tous,
Enfin le marathon de retour à Marseille !!
Pourvu que cela dure et que cela soit bien organisé.
est ce quelqu'un sait si au ravitaillement il y aura des bouteilles ou des gobelets ?
Le post du marathon de marseille par jeanchri (invité) (90.28.245.xxx) le 11/04/09 à 21:49:07
2h30 , 2 semaines avant le marathon : les gars , vous allez droit à l'échec!
Le post du marathon de marseille par (invité) (90.34.122.xxx) le 11/04/09 à 22:19:50
demain semi watten cassel puis carnaval
une bonne prépa quoi ;=)
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.148.xxx) le 11/04/09 à 23:02:42
C'est aussi mon opinion. Je pense que 2 h c'est largement suffisant car maintenant il faut commencer à récupérer.
Le post du marathon de marseille par O. (invité) (91.165.236.xxx) le 12/04/09 à 11:23:57
bonjour,
2h30 pour 25km soit du 10 tout pile
occasion de tester ma digestibilité de la boisson "aptonia endurance" que je ne connaissais pas.
@Franco : http://www.marseillemarathon.fr/uploads/images-page/ravitaillement.pdf
mais c'est pas précisé godets ou bouteilles
@Cris13 : alors ? bonnes sensations ?
@Momo : C'est vague, sur le site c'est indiqué :
Article 2 : Parcours
Le tracé du parcours de 42,195 km est mesuré conformément au règlement international des courses sur route (IAAF et FFA).
Article 3 : Inscription
L'épreuve est ouverte aux coureurs licenciés et non licenciés, nés en 1989 ou avant. Les catégories d'âge donneront lieu à un classement séparé en accord avec la FFA.
Article 6 : Règlement Fédéral
La Fédération Française d'Athlétisme constitue et missionne un jury composé de juges arbitres dont le pouvoir de décision est sans appel. Ils sont assistés dans leurs missions d'officiels et de commissaires de course.
bon dimanche
Le post du marathon de marseille par cris13 (membre) (213.245.17.xxx) le 12/04/09 à 11:34:23
de bonnes sensations pour cette dernière sortie longue malgré la pluie sur salon de provence.
maintenant place à la détente et bon dimanche !
Le post du marathon de marseille par O. (invité) (91.165.236.xxx) le 12/04/09 à 11:54:47
on verra bien le temps dans 2 semaines.
pour le moment la tendance est à "Nuages et soleil min 10°C / max 15°C Vent modéré d'est" prévue pour jeudi 23 :
http://www.lachainemeteo.com/index_detail.php?langue=fr&echeance=9&num_ville=3219
enfin bon les prévisions météo....
Le post du marathon de marseille par franco de marseille (invité) (84.102.206.xxx) le 12/04/09 à 12:19:49
sortie longue effectuée aujourd'hui dans l'étoile avec le vent et la pluie. Pourvu que l'on est pas le meme temps dans 15 jours, sinon cela sera très dur à partir du 32ème avec du vent de face !!
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.28.90.xxx) le 12/04/09 à 16:05:07
Les marathons homologués FFA portent le logo FFA. Hors, là il n'y est pas???
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.28.90.xxx) le 12/04/09 à 16:06:26
Un parcours peut être mesuré par la FFA, sans que celui-ci soit homologué FFA. Pour être homologué FFA, il faut le demander et payer en conséquence.
Le post du marathon de marseille par camara (invité) (82.239.193.xxx) le 12/04/09 à 21:49:30
Perso, je m'en contrefiche qu'il soit homologué ou pas FFA, du moment qu'il fait 42,195m.
Le post du marathon de marseille par Doumé (invité) (79.94.45.xxx) le 12/04/09 à 22:05:18
Oh bonne mère... le marathon de Marseille c'est pas celui de Paris, con !
Après plusieurs pastagas, c'est plus 42 kms qu'il mesure, c'est beaucoup plus...
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.37.232.xxx) le 12/04/09 à 22:39:48
Ce n'est pas important pour celui qui le court sans licence FFA. Ca devient plus important pour les points d'un club FFA.
Le post du marathon de marseille par O. (invité) (91.165.236.xxx) le 13/04/09 à 12:02:52
Au temps pour moi Momo, j'ai lu trop vite le site....
Le post du marathon de marseille par (invité) (86.71.70.xxx) le 14/04/09 à 00:52:02
Pour Franco, chaque ravitaillement comprend 40m de tables avec eau en bouteille (50cl) + solide. Sur les postes d'épongement, éponges + gobelets + sucre.
Pour être qualificatif, le marathon doit être mesuré (et il est bien ajusté à 42.195), contrôlé par des juges-arbitres, recevoir un avis favorable, avoir un an d'existence donc label FFA possible en 2010.
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.94.xxx) le 14/04/09 à 08:52:07
Merci invité.
Le post du marathon de marseille par 2eme marathon (invité) (82.67.6.xxx) le 14/04/09 à 11:56:57
Dernier sortir longue (distance semi) pour moi aussi cette dimanche. Le vent sera plutot au dos a partir de 32eme non? Je mapper le course sur google earth. Si vous etes interesse faire sign et je le poste. Il reste 9 place du inscriptions.
Bonne repo at tous
Le post du marathon de marseille par jeanchri (invité) (90.28.245.xxx) le 14/04/09 à 12:21:49
En 2003 , contrairement à ce qu'on attendait , le vent ( très fort ) était...d'est.Donc 20 kilo dans la tronche ( du 1/2 tour à l'Estaque jusqu'à après le Parc Borely ) , il vaut mieux s'accrocher.Bonne chance à tous
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.37.235.xxx) le 14/04/09 à 15:14:25
Il vaut mieuxqu'il n'y ait pas de vent le jour du marathon, car chez nous, en principe le vent est fort, et on a soit du Mistral, soit du vent d'Est, ce qui n'est pas bon du tout, car vent d'est on l'a 17 kms dans la face , et Mistral on l'a également 17 à 18 kms. Si c'est comme souvent du vent e,tre 80 et 110 kmh, vous voyez cz que ça peut donner.
Le post du marathon de marseille par vianney (invité) (90.34.100.xxx) le 14/04/09 à 17:06:33
hello
1h37 pour le semi dimanche
vous me conseillez quoi jusqu'au marathon désormais sachnat que je n'ai pas suivi de plan d'entrainement
merci
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.28.216.xxx) le 14/04/09 à 21:43:10
Un semi 15 jours avant le marathon, c'est KAMIKAZE.
Récupérer avec des footings légers et un peu d'allure marathon cette semaine, et la semaine prochaine 2 petits footings de 40mn et 30 mn avec quelques accélérations sur 100 m pour le dernier entrainement et 20 mn de rythme marathon pour le 1er.
Le post du marathon de marseille par vianney (invité) (90.34.100.xxx) le 14/04/09 à 22:48:25
merci momo pour les infos
je sais mais bon c'est une course dans mon village et je me voyais mal ne pas la faire ..
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.28.216.xxx) le 14/04/09 à 23:06:03
Tu aurais du le faire au rythme marathon. Avec l'échauffement et la récup ça t'aurait fait une bonne séance longue.
Le post du marathon de marseille par Fred13 (invité) (82.127.6.xxx) le 15/04/09 à 13:43:10
Bonjour à tous,
Plus que 11 jours et ce sera le grand jour.
Pour moi dimanche 19/04 : ronde de valtrede à La Mède :
14.4km légèrement valonné.
Ce sera surement mieux que la ronde de chateau gombert.
Pas vrai momovh3 !!!
@+
Le post du marathon de marseille par betta83 (invité) (82.249.139.xxx) le 18/04/09 à 18:21:17
vous moquez pas, mais juste un truc ; j'ai beau chercher, je ne vois pas s'il est prévu des WC sur le parcours.
Si vous savez, merci
Le post du marathon de marseille par O. (invité) (91.165.236.xxx) le 19/04/09 à 08:28:05
bonjour,
dans une semaine les handi-sports seront déjà partis ! Et le reste de la troupe sera en train de partir (déprt 0815)
la météo à 10 jours semble sympa :
http://woozor.fr/meteo-gratuite-10-jours/meteo-de-marseille-en-france_62_6449_fr.html
ou moins sympa suivant les sites :
http://fr.weather.com/weather/10day-Marseille-FRXX0059
bonne dernière semaine light à toutes et tous :-)
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.16.xxx) le 19/04/09 à 10:49:10
Fred13: je ne connais pas cette course, mais c'est sur que ça sera plus plat que Chateau Gombert. A une semaine du marathon tu fais ça????Dur!dur!
Le post du marathon de marseille par Vianney (invité) (86.198.216.xxx) le 21/04/09 à 09:43:55
Bon et maintenant qu'est ce qu'on mange jusque dimanche avant la course???
de mon côté mon tgv arrive samedi midi, j'irai chercher mon dossard dans l'après midi donc
Le post du marathon de marseille par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 21/04/09 à 10:05:07
Bonne fin de préparation à tous, j'espère pour vous qu'il n'y aura pas de vent, c'est ce qu'il y a de pire ça.
à+
Le post du marathon de marseille par OlivierLyon (invité) (62.160.212.xxx) le 21/04/09 à 16:20:11
URGENT CHERCHE COVOITURAGE
LYON - MARSEILLE A/R
Bonjour inscrit de dernière minute après annulation de Lyon je cherche covoiturage depuis Lyon sur Marseille (participation aux frais) pour samedi arriver samedi après midi. Et retour si possible après midi (je ne cours pas en 5 h mais pas non plus en 2h04).
Contact: rubato(chez)libertysurf.fr
remplacer chez par @
Le post du marathon de marseille par Dom69 (invité) (194.250.38.xxx) le 21/04/09 à 16:45:12
Es-tu le Olivier avec qui j'avais couru l'an passé sur les bases de 3H15 ?
Le post du marathon de marseille par OlivierLyon (invité) (62.160.212.xxx) le 21/04/09 à 17:58:21
Oui Dom c'est moi mais avec un moins bon entrainement que l'an passé suite à la naissance de ma fille il y neuf mois et quelques kilos repris.
Tu vas à Marseille ?
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.28.89.xxx) le 21/04/09 à 19:55:17
Vous êtes spéciaux à Lyon. Chez moi à Marseille, c'est la femme qui prend les Kgs lorsqu'elle est en ceinte (je rigole. ravi de vous acceuillir à Marseille pour le marathon.Vous me repèrerez certainement:petit vieux tenue bleue avec barbe grise et casquette assortie (grise).
Le post du marathon de marseille par O. (invité) (91.165.236.xxx) le 21/04/09 à 21:07:24
9° et pluie semble-t-il, super accueil que tu nous fais Momo :-)
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.93.xxx) le 21/04/09 à 21:23:47
marseille n'est plus ce que c'était
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.28.89.xxx) le 21/04/09 à 22:23:45
Pour dimanche , c'est dur de prévoir. Aujourd'hui il faisait 26° et très beau temps jusqu'à 17h, et maintenant la température a baissé et il fait des orages??? cette année on a bientôt plus de flotte que dans le Nord.
Le post du marathon de marseille par Gepetto (invité) (82.122.32.xxx) le 22/04/09 à 10:06:39
Est ce que vous savez si on peut prendre des douches sur place après le marathon ??
Avec l'hotel c'est pas possible, ou alors il faut courrir en 2h30 :-((
Le post du marathon de marseille par Fred13 (invité) (82.127.6.xxx) le 22/04/09 à 10:45:37
Pour la douche, il risque de pleuvoir !!
@+
Le post du marathon de marseille par Gepetto (invité) (82.122.32.xxx) le 22/04/09 à 12:10:41
Ah oui!! alors je pourrais me doucher tout nu sous une feuille de palmier. Si "Tahiti douche" veux tourner un spot de pub ce sera le moment....
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.91.xxx) le 22/04/09 à 12:22:07
à ceux qui râlent pour les douches, vous avez le port
Le post du marathon de marseille par vianney (invité) (90.34.148.xxx) le 22/04/09 à 14:16:55
par contre pour les locaux si vous avez un petit resto sympa à conseiller après la course histoire de profiter du soleil..
secundo, le soir je voudrai bien regarder le match du losc qq part sans que cela soir trop chaud si jamais on gagnait face à l'OM ;)
Vous avez des adresses
merci
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.29.91.xxx) le 22/04/09 à 14:20:32
Pour les douches, comme à paris ou New York, il n'y en a pas.
Ce matin mes pas m'ont emmené sur la partie entre le 30éme et le 38 eme km. des flèches bombées en orange indiquent le parcours et certains kms (peut être il y aura des panneaux à ces endroits??)Je n'ai pas pu vor car en voiture si tous les kms étaient marqués.
Côté météo, il vaut mieux qu'il ne fasse pas très beau car à 13h30 j'avais 31° en roulant et vers 12h j'avais 38° voiture à l'arrêt dans une zone fortement ensoleillée. Donc, prions qu'il fasse mauvais sans vent.
Le post du marathon de marseille par cris13 (membre) (213.245.17.xxx) le 22/04/09 à 18:39:20
salut,
sur la chaine méteo ils nous annoncent un ciel partiellement couvert avec une température de 16-18° donc ça c'est un bon point !.
revers de la médaille : un fort vent d'est est annonçé.
ça c'est moins cool !
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.37.109.xxx) le 22/04/09 à 20:12:29
Oui, le fort vent d'est sera surtout gênant dans les 8 derniers kms, sinon il nous aidera entre le 10 et le 34eme km.Les 10 premiers kmz on devrait moins le ressentir car les colines de carpiagne devraient un peu nous habriter.
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.94.xxx) le 22/04/09 à 20:17:40
momo n'exagères pas la sardine dans le port on connait tu sais 38° au mois d'avril ou alors t'as trop forcé sur le pastaga
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.37.109.xxx) le 22/04/09 à 21:15:57
C'est la température lue sur l'afficheur de ma voiture qui était restée au soleil. donc excessive, mais après en roulant vers le vieux port j'avais 31°, ce qui était exact à ce moment là. Rien d'excessif. lorsque j'avais 18 ans, je me suis baigné un 1er mars. L'eau très fraiche, mais une chaleur en sortant terrible. Si ça se trouve, au moisde juin il fera frais. C'est comme ça la météo à Marseille.
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.94.xxx) le 22/04/09 à 21:25:45
bon alors il faut sortir d'urgence le pastis et les olives
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.37.109.xxx) le 22/04/09 à 21:55:04
J'essaie de donner des renseignements réels aux coureurs extérieurs qui vont participer. Vu l'effet que ça fait et bien j'arrête. ca sera la découverte et tant pis si vous n'êtes pas préparés.
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.37.109.xxx) le 22/04/09 à 21:56:07
C'était la dernière intervention de momoVH3 sur ce post.
Le post du marathon de marseille par Camara (invité) (82.239.193.xxx) le 22/04/09 à 23:03:51
Quel suceptible ce momo quand même....;-)
Le post du marathon de marseille par Steph (invité) (217.128.101.xxx) le 23/04/09 à 15:27:48
pas terrible pour l'instant la méteo pour dimanche...
ca sera un des coin du pays où il fera le plus moche , pluie + vent--> on nous aurait menti... espérons qu'ils se gourent à la méteo !
Le post du marathon de marseille par guigue (invité) (83.201.223.xxx) le 23/04/09 à 15:42:27
le temp de merde serait due aux organisateurs (dèsorganisateurs) du marathon de lyon , qui pousseraient les nuages prevu normallement sur lyon , pour faire foirer le marathon de marseille !!!
connaissent pas le fair-play a lyon
Le post du marathon de marseille par camara (invité) (80.13.72.xxx) le 23/04/09 à 17:18:41
météo moche...?? A voir , perso je préfère gris et légèrement pluvieux que le soleil qui tape et mini 20°C.
Reste le vent, là OK pas top, mais il ne semble pas qu'il soufflera trop fort
Le post du marathon de marseille par hannibal (invité) (195.83.253.xxx) le 23/04/09 à 17:21:28
le probleme c'est le vent violent annoncé!!!
Le post du marathon de marseille par vianney (invité) (90.34.148.xxx) le 23/04/09 à 17:35:25
PUNAISE
Ca vaut bien le coup de traverser la france pour se choper un temps de brin...
après on dit qu'il ne pleut qu'à lille :=)
Le post du marathon de marseille par (invité) (90.15.84.xxx) le 23/04/09 à 17:39:31
24 kmh. pour marseille , ce n'est pas terrible. On l'a eu dans les années 80 un Mistral à près de 110 kmh.Si sa vitesse est celle là, ça ne gènera pas beaucoup. Le plus ce sera la pluie.Mais en principe, c'est plutôt en fin d'après-midi qu'il pleut. Donc, pas de problème.
Le post du marathon de marseille par franco de marseille (invité) (84.102.206.xxx) le 23/04/09 à 21:36:27
Décidément, le sort s'acharne sur les marathons francais...Si la météo est vraiment exacte, les 10 derniers km se feront contre le vent et la pluie.
Bienvenu à nos amis lyonnais !!
Le post du marathon de marseille par (invité) (90.15.17.xxx) le 23/04/09 à 21:59:58
La pluie serait en fin d'après-midi.
Le post du marathon de marseille par lolo (invité) (82.232.118.xxx) le 23/04/09 à 22:04:48
il est rare qu'il pleuve le matin, mais cette année la météo est tellement pourrie... j'espère surtout que le vent sera modéré car à certains endroits sur la corniche le mistrak m'a déjà contraint à faire demi tour.
j'avais espéré un peu mieux pour mon premier marathon et 12 semaines intenses d'entraînement.
bon repos et à dimanche
Le post du marathon de marseille par fab38 (invité) (90.0.120.xxx) le 23/04/09 à 22:28:15
bonsoir à tous je suis désespéré je recherche un covoiturage pour faire lyon marseille (samedi ) et marseille lyon (dimanche) après le marathon
j'ai pu avoir un dossard à la dernière minute mais voilà il faut que je m'y rende
merci d'avance de vos réponses
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.17.xxx) le 23/04/09 à 23:01:36
fab: il y a une gare à Lyon et une à Marseille.
Le post du marathon de marseille par runneralone (invité) (84.101.96.xxx) le 23/04/09 à 23:05:03
Urgent recherche covoiturage pour le marathon de marseille
départ de Lyon. (avec participation bien sur.
Me contacter par mail: z.b@free.fr
Merci
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.17.xxx) le 23/04/09 à 23:06:52
Tu as par exemple: départ Lyon Samedi à 11h25 coût 40,6 E. durée du voyage 3h29mn
retour Dimanche soit 14h03,soit 15h03 coût 40,60 E. Durée du voyage 3h31
Le post du marathon de marseille par Fred13 (invité) (82.127.6.xxx) le 24/04/09 à 09:36:23
3h29 ou 3h31 : Moi je signe de suite
à dimanche
Le post du marathon de marseille par cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 24/04/09 à 10:46:54
Salut,
Allez ça approche, un dernier petit encouragement avant le grand jour, je suis sûr qu'il va faire beau.
à+
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.29.91.xxx) le 24/04/09 à 13:42:43
Je reviens du village marathon où j'ai retiré mon dossard. M'étant inscrit dans les 1000 premiers, j'ai eu droit à un très beau tee shirt ODLO couleur bleu Marseillais.
Le village marathon est réduit au minimum. Personnellement, je pense que l'organisation de délivrance des dossards n'est pas a point. On arrive, on se met dans la file d'attente délimitée par des barrières. Arrivés au bout de la file, il y a 4 personnes qui vérifient les papiers et qui vous donnent le dossard. Après quoi il faut aller se mettre dans une autre file d'attente où on vous donne votre sac avec prospectus, maillot si vous êtes inscrit dansles 1000 premiers. je ne sais pas si les uatres ont droit à ce moment là à un autre maillot, ou si il sera distribué en fin de marathon. Après cela, on vérifie votre dossard si il fonctionne bien. C'est un dossard avec puce incorporée. J'y suis allé vers 10h30 ce matin. J'ai bien eu 10 mn de queue et il n'y avait pas beaucoup de monde. Je pense que demain après-midi avec ce système, il va y avoir une queue énorme, alors que si ils avaient préparés les sacs à l'avance et fait des guichets de tel N° à tel N°, ça serait allé beaucoup plus vite. je le leur ai dit et la dame m'a répondu: "ici on est à Marseille et on fait comme ça". Je pense qu'ils se sabordent tout seuls. J'espère que la suite le jour du marathon vera oublier ces désagrément. Ensuite, il y a 5 ou 6 représentants: marathon de la Rochelle, du Lubéron. Un qui vent des produits énergériques, deux associations. dehors, il y a un marchand de chaussures et vêtements de sport (très limité). Le plus intéressant, est encore celui de la Croix Rouge qui vous apprend les gestes en cas d'arrêt cardiaque, et l'utilisation d'un défrébulateur.J'ai participé. C'est très bien.
Temps aujourd'hui très bon pour un marathon. Il ferait chaud si il n'y avait pas un petit vent qui vient rafraichir.Côté ambiance de la population. En fait elle n'est au courant de rien. Pour Marseille-Cassis ou les 10 Kms du 1er mai, en principe il y a des panneaux publicitaires. Là:je n'ai encore rien vu. Seulement unarticle sur le journal d'aujourd'hui où la ville est contente d'acceuillir les Lyonnais .
Le post du marathon de marseille par caliméro (invité) (81.80.236.xxx) le 24/04/09 à 13:48:15
Pour l'instant les prevs meteo ne sont pas terribles : pluie + 50 km/h de vent... p... on va en chier... en espérant que cela change !! Si cela pouvait faire comme le semi de paris avec finalement un temps à peu près idéal sauf 15 mn de pluie sur la fin... Mais le pb du marathon c'est que la fin dure longtemps... A dimanche à tous !
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.29.91.xxx) le 24/04/09 à 14:06:11
En 2006, aux 100 kms de Millau, j'ai eu la pluie pendant 8 heures. Hé bien , je pense que je n'ai pas perdu de temps à cause de cela. Le plus ^ènant, si il pleut, c'est le vent qui n'est pas chaud en ce moment et qui risque de nous refroidir. Donc, porter un Kway léger dans votre sac. Si il pleut, faites la course avec.
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.29.91.xxx) le 24/04/09 à 14:11:36
Je suis allé sur plusieurs site météo. Ils ne sont visiblement pas d'accord entre eux. certains disent vent fort et d'autres vent léger. Pour la pluie fortes pluies et d'autres petite pluie à confirmer. Bon à Marseille , il y a la Bonne Mère qui nous protège, alors, tout ira bien jusqu'à l'après-midi.
Le post du marathon de marseille par Nicof (invité) (195.167.203.xxx) le 24/04/09 à 14:18:21
De toute façon la météo est incapable de donner des prévisions fiables à plus de 24h...
Le post du marathon de marseille par Steph (invité) (90.15.247.xxx) le 24/04/09 à 15:21:32
Salut
Pour les personnes du pourtour marseillais. Savez vous qu'une boutique spécialisée dans le running à ouvert à Martigues, son nom running evasion.
Bon courage au marathonien pour dimanche
Le post du marathon de marseille par Sandrine (invité) (90.27.92.xxx) le 24/04/09 à 15:28:32
Merci aux marseillais pour la rallonge de dossards
l'année prochaine quand vous aurez récupéré notre adjoint au sport (Braillard il s'appelle) ainsi qu'un certain président de club nommé JP Lacroix) on vous rendra la pareille
Bon j'espère que ça ne vous arrivera pas.
Une lyonnaise candidate à l'immigration.
Le post du marathon de marseille par hannibal (invité) (88.160.144.xxx) le 24/04/09 à 19:05:36
ma foi on pouvait qu'être sympa avec les Lyonnais déjà qu'ils ont paumé le championnat en plus on leur enlève le marathon et dimanche c'est mistral.
Deuxième degré hein?!!!!
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (80.9.64.xxx) le 24/04/09 à 19:47:13
De toute façon, à Marseille, on a toujours aimé les Lyonnaises et Lyonnais. regardez dans les bouquins de Pagnol Mr BRUN (Lyonnais) fait la partie de carte avec MARIUS (Marseillais)...
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.94.xxx) le 24/04/09 à 20:21:46
@ la candidate à l'immigration : à Marseille tu seras pas dépaysée
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (80.9.64.xxx) le 24/04/09 à 20:53:18
C'est vrai que de ce côté là, on est servi. est ce plus qu'ailleurs??? pas évident lorsqu'on se déplace un peu en France.
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.94.xxx) le 24/04/09 à 20:53:52
comme dans tous les ports y a bcp de passage
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (80.9.64.xxx) le 24/04/09 à 22:40:56
Ce soir il fait frais à cause d'un petit vent pas chaud du tout.
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.220.xxx) le 25/04/09 à 10:13:58
Pour dimanche: température idéale pour un marathon. Nuageux en début de journée. risque de pluie à 55% localisé. Vent 45 kmh avec risques de rafales à 75 kmh. le vent c'est le plus ennuyeux si il vient de l'est, car on l'aura de face sur les 8 derniers kms. Sinon on l'aura pour nous sur plus de la moitié du circuit.Donc on l'aurait contre les 10 premiers et les 8 derniers.
Le post du marathon de marseille par Galloue (invité) (82.252.43.xxx) le 25/04/09 à 11:14:14
merci Momo pour tous ces renseignements
Comme beaucoup de coureurs je crains beaucoup le vent et je croise les doigts
je boucle mon sac et je pars tout à l heure
je sens que je vais passer pas mal de temps cet aprem pour le retrait de mon dossard!!!
j ai l angoisse qui monte petit à petit :2eme marathon en 12 ans de cap, prépa marathon ultra light (j ai eu du mal à lacher les trails) je repars donc dans l inconnu et je commence à bien stresser, vivement que ce soit fini
à tous bonne course demain
Le post du marathon de marseille par caliméro (invité) (81.80.236.xxx) le 25/04/09 à 12:08:22
Egalement un grand merci à Momo pour toutes ces infos. Je vais retirer le dossard tout à l'heure. Je suis prêt psychologiquement à courir sous la pluie et j'arrive avec le sourire malgré tout. Cela va être la fête non ? Pour moi premier marathon depuis 10 ans :-)
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.10.125.xxx) le 25/04/09 à 12:51:07
Ce matin, je suis allé au village marathon. Ils ont quadruplé le personnel d'acceuil et tout se passe impecablement. Il n'y avait pas d'attente. J'ai contrôlé le vent. Il y a le vent qu'on devrait théoriquement avoir demain. Sur le circuit on devrait rarement avoir le vent de face. On l'aura plustôt sur le côté, mais dans la majorité du temps il sera atténué par le relief environnant. Au point de vue chaleur, je pense que c'est une température idéale. Il ne faudrait pas qu'il fasse plus chaud. Envisagez un coupe vent très léger au cas où il pleuvrait, mais je pense qu'on devrat y échapper les premières heures.
Le post du marathon de marseille par Julien (invité) (86.200.218.xxx) le 25/04/09 à 14:10:58
Salut les marseillais, j'en pleure de lire tous vos messages.
Je suis lyonnais (je précise tt de suite que je me fous du foot) mais je n'ai eu ni le temps ni les moyens nécessaires pour me retourner sur votre marathon. J'en bave et vous souhaite un grande et belle journée. Ici le coeur n'y est plus. Quelques gens en colère vont aller courir au départ de ce qui aurait du être notre marathon, mais ça ne sera pas pareil. Bonne course et bon courage au 30ème.
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (80.9.70.xxx) le 25/04/09 à 19:26:57
Merci Julien. Ca, c'est des paroles de sportif sain.
ce soir, le ciel est bien garni et les nuages noirs venant de l'Est, emmenés par un vent assez fort. Il y a des goutes de temps en temps. Ca peut être une bonne chose si le ciel se dégorge ce soir et cette nuit. Croisons les doigts. Sinon: Kway. C'est un comble pour Marseille, mais au moins, ça lavera la ville. Quoique de ce côté là, il reste beaucoup à faire mais il y a des progrès. Il faut arriver à changer la mentalité de certaines personnes égo¨stes. peut être que les PV que la mairie promet depuis des années vont enfin pleuvoir.
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (80.9.70.xxx) le 25/04/09 à 20:52:02
Le staff de remise des dossards s'est très bien débrouillé car cet après-midi, il n'y avait pas de temps d'attente. C'est bien , et on ne peut que les remercier pour leur dévouement, ainsi que tous les clubs FFA de Marseille qui demain vont assurer la surveillance et les ravitaillements sur le circuit.
Le post du marathon de marseille par (invité) (88.187.92.xxx) le 25/04/09 à 21:10:38
salut, une petite question pour demain, la tenue idéale pour courir ?
la météo annonce pluie et vent
alors, coupe vent ? ou pas coupe vent ?
Le post du marathon de marseille par cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 25/04/09 à 21:42:41
Salut,
Pour avoir couru sous la pluie la semaine dernière je pense que le mieux et de courir le plus léger possible : short et débardeur pour moi, car si tes affaires sont gorgées d'eau c'est horrible, et avec un coupe vent on transpire trop sur une course, c'est à éviter je pense.
Bon marathon.
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.83.xxx) le 26/04/09 à 06:39:46
Il est 06h35. Petite pluie et vent de force moyenne ce matin. Ciel bien gris.
Le post du marathon de marseille par cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 26/04/09 à 08:33:43
Allez, tout le monde est parti, bon marathon à tous, beaucoup apprécieront sans doute cette petite pluie.
à+
Le post du marathon de marseille par F13 (invité) (82.240.81.xxx) le 26/04/09 à 11:04:48
Vent et pluie depuis 8 h ce matin !!
Sale temps pour mettre un marathonien dehors !
Le post du marathon de marseille par (invité) (88.167.83.xxx) le 26/04/09 à 11:11:33
Pour info à partir de 11h30 on pourra suivre le marathon sur le net. Le lien se trouve sur le site du marathon : http://www.marseillemarathon.fr/
Pour les habitants en PACA, je crois même que ce sera diffusé à la TV sur France 3 Mediterrannée.
Le post du marathon de marseille par reno (invité) (80.9.227.xxx) le 26/04/09 à 11:11:38
temperature agreable pluie mais supportable par contre le vent risque d'etre genant sur le retour de l'estaque soit les 10 derniers kms du marathon, j'ai accompagné sur le premier semi
Le post du marathon de marseille par (invité) (82.240.81.xxx) le 26/04/09 à 11:15:33
Oui c'est trés juste... Retour tres dur sur les 10 derniers kms avec le vent de sud !!!
Le post du marathon de marseille par cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 26/04/09 à 11:23:05
Certains on du arriver. Par contre qu'est-ce que je trouve bête de dire "Marseille marathon" (sur le site et sur le spot tv) plutôt que "marathon de Marseille", les organisateurs ne doivent pas être des marseillais!
Le post du marathon de marseille par (invité) (88.160.144.xxx) le 26/04/09 à 14:17:39
je confirme les derniers km vent de face, pluie à l'horizontale dans les yeux + le fameux mur, je pense qu'on a tous perdu un bon nombre de minutes. Sinon la corniche sans bagnoles avec joggers, vélo et marathoniens c'était génial.
Un autre monde est possible? En tout cas un autre Marseille oui!!!
Le post du marathon de marseille par F13 (invité) (82.240.81.xxx) le 26/04/09 à 14:19:17
Bravo aux courageux marathoniens de ce matin !!
Le post du marathon de marseille par cris13 (membre) (86.193.87.xxx) le 26/04/09 à 15:54:53
de retour de la galère que fut le marathon de ce matin.
bien entendu nous avons eu droit à la pluie plutôt forte à partir de 10h du mat mais aussi pas mal de vent, surtout pour le retour de l'estaque jusqu'à l'arrivée.
3 constatations qui sont des critiques:
1-ce marathon est loin d'être plat comme il était annoncé pas mal de grosses bosses ou de faux plat et ça tout le long du parcours.
2- autant les 23 premiers kilos sont sympas et agréables visuellement parlant ainsi qu 'au niveau du soutien des spectateurs (merci à eux de s'être déplacer par ce temps de chien!), autant l'aller retour jusqu'à l'estaque est triste à mourir!
en 2003,lors de la derniere édition, nous étions passés par les docks : pas joli mais pittoresque.
cette année on a eu droit à la contre allée de l'autoroute du début à la fin pour finalement ne même pas faire demi tour dans le village de l'estaque mais à un vulgaire rond point bien avant.
3-l'arrivée et la récuperation des affaires aux vestiaires a été tout simplement catastropique!
un temps interminable pour récuperer son sac dans le froid complètement trempé! les gens tremblant et faisant la queue devant les cafés suppliant les patrons de ces établissements de les laisser rentrer prendre un peu de chaleur. ces "patrons" là ne les laissant pas rentrer dans leur "somptueux établissement prétextant qu'il était l'heure de consommer un repas! heureusement certains cafés ont été très accueillant; sinon la croix rouge aurait été saturé.
déjà qu'elle a eu à gerer pas mal de cas d'hypothermie.
voilà c'est tout pour l'instant;
sinon il me semble avoir croisé momo vh3 remontant le peleton en contre sens.
sa barbe est beau coup moins longue qu'il le dit :))
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.93.xxx) le 26/04/09 à 15:55:03
peuchère cyril la côte d'azur est truffée d'anglo-saxons.
Le post du marathon de marseille par cris13 (membre) (86.193.87.xxx) le 26/04/09 à 15:57:06
j'avais oublié :
c'est benoit Z qui a gagné.
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.93.xxx) le 26/04/09 à 16:12:01
non c'est pas vrai ? c une blague. Z a fini un marathon ?
Le post du marathon de marseille par cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 26/04/09 à 16:13:16
Bravo à tous ceux qui ont couru. Qu'est-il arrivé à Benoit Z depuis toutes ces années pour finir en 2h25? C'est le temps d'un bon coureur local, je suis étonné qu'il n'ait pas fait mieux, j'espère qu'il reviendra un peu à son niveau. Malgré les critiques j'aime bien le personnage, j'ai déjà eu l'occasion de le rencontrer dans des courses et il est très cool comme gars.
à+
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.93.xxx) le 26/04/09 à 16:14:17
Le pensionnaire de l'OM athlétisme s'est en effet imposé haut la main dans sa ville avec un chrono de 2h25'57". Certes, loin de son record d'Europe (2h06'36") établi en 2003. Mais l'objectif était ailleurs. Le Marseillais pensait même stopper sa course au semi, histoire de préparer convenablement sa saison estivale. Avec, en ligne de mire, le marathon de New-York.
"Continuer c'était la meilleure manière de soutenir cet événement, a-t-il lâché au micro de France 3 Méditerranée une fois la ligne d'arrivée dépassée. Je suis heureux d'avoir gagné et d'avoir apporté un peu de chaleur malgré le temps." Ses poursuivants, Gaël Flouzat (2h27'36") et Thierry Collet (2h31'57"), ne cachaient pas non plus leur satisfaction, surtout au vu des conditions. Aude Kienzler, pour sa part, est la première femme à passer en tête avec un temps de 3h10'37", suivie de peu par Guylaine Paul, du Massilia Marathon (3h13'43").
Le post du marathon de marseille par cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 26/04/09 à 16:18:24
Invité, tu ne comprends pas ma remarque, si ça continue les inscriptions seront en langage SMS à ce rythme, ça ne coute pas bien cher d'écrire français, c'est la moindre des choses.
Au lieu de critiquer Benoit Z j'aurais bien aimé t'y voir au marathon, tu l'as couru au moins pour critiquer gratuitement?
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.93.xxx) le 26/04/09 à 16:21:00
SMS ou anglicisme ?
Z prépare NYC ! ça fait des années qu'il dit ça : je prépare un grand marathon
Le post du marathon de marseille par lolo (invité) (82.232.118.xxx) le 26/04/09 à 16:55:11
on a vraiment pas été gâté pour ce marathon, le parcours était effectivement plus difficile qu'il ne semblait l'être sur la papier et je ne parle même pas des conditions climatiques abominables.
l'organisation a d'enormes progrès à faire. pas de meneurs d'allures (je râte les 3 h 30 d'un chouillat), je n'ai pas récupéré mon t-shirt dans le froid impossible de faire la queue. mais la palme revient aux vestiaires et aux classement anarchique des sacs.
c'était quand même du bonheur !
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.37.237.xxx) le 26/04/09 à 17:06:15
Cris13, tu as raison, c'était bien moi. Au 27 km ,j'ai préféré faire demi tour car j'avais les lombaires dans le sac, et donc je n'ai couru que 32 kms.
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.37.237.xxx) le 26/04/09 à 17:08:38
Il y avait des meneurs, notament celui bleu des 3h30. je suis resté longtemps avec lui car c'est un copain. il a eu pas mal de problèmes avec ses ballons qui étaient en permanence rabattus sur lui par le vent.
Le post du marathon de marseille par polo pour momo (invité) (82.123.231.xxx) le 26/04/09 à 17:11:54
salut momo,
comme toi j'ai les lombaires qui souffrent atrocement tout le long du marathon jusqu'à une paralysie de la zone lombaire bassin ischios, et je finis dans un état pas possible mes marathons, sans solution actuellement.
tu dois être habitué à ces douleurs, pourquoi ne pas etre allé au bout ? plus douloureux que d'habitude avec le froid ?
Le post du marathon de marseille par bénévole (invité) (81.220.95.xxx) le 26/04/09 à 17:55:38
Merci cris13 pour les 200 bénévoles en poste depuis 6h30 sous la pluie, ce matin et qui faisaient les "c..." pour toi aux postes de ravitaillement et d'épongeage sur la partie nord du parcours ! idem pour les orchestres. C'est vrai que quand on tape dans le mur, on est dans le cirage et on raconte n'importe quoi !
Vous auriez pu aussi aller tourner à Sausset les Pins mais ce n'était pas le but du marathon ni la distance recherchée !
Quant aux mini-bosses du parcours, 6m de dénivelé maximum, la pluie les a sûrement gorgé d'eau comme nos éponges aujourd'hui, leur donnant un relief beaucoup plus valloné !
Je reconnais qu'il aurait mieux valu faire 30 tours dans le parc Borély en évitant la côte du château pour trouver un circuit plat. Ah, ces critiqueurs !
Le post du marathon de marseille par cris13 (membre) (86.193.87.xxx) le 26/04/09 à 18:12:12
sacré bénévoles et sacré rigolo aussi !
jamais je n'ais critiqué un bénévole relis bien mon message tu verras qu'il n'y a rien pour toi!
pour le dénivellé je te conseille de faire toi même le parcours tu me diras ce que tu en penses.
pour les orchestres il y en avait au moins 4!....sur 42 kms c'est un bon ratio.
finalement j'ai l'impression que c'est toi qui est aigri de t'être levé à 6h30 et de t'être gelé les cacahouetes.
de plus rien dans mon message laise à supposer que j'ai pris le mur.
allez bonne soirée quand même.
Le post du marathon de marseille par Olive13600 (invité) (80.9.227.xxx) le 26/04/09 à 18:29:18
Moi j'avoue sans honte l'avoir pris le mur et les bosses m'ont fait mal aux pattes avec le vent de face. Pour le reste je suis assez de l'avis de chris, j'ai trouvé la boucle jusqu'à l'Estaque plutot tristoune. Cela ne m'empèche pas de remercier les bénévoles, et pas uniquement ceux de la partie nord, pour leur soutien tout au long du parcours.
Le post du marathon de marseille par bénévole (invité) (81.220.95.xxx) le 26/04/09 à 18:43:32
C'est plus le fait de voir dénigrer les organisateurs (2 ans de travail pour ce marathon) qui pourrait m'aigrir que d'avoir passer 8h sur le parcours. Ca, c'est mon libre choix de bénévole. Marathonien et râleur aussi, organisateur de courses et de marathons, je trouve que le passage de l'autre côté de la barrière est une excellente chose qui permet de voir un autre aspect de la course et de changer de mentalité.
Ce qui est important aujourd'hui, c'est que Marseille pérennise enfin son marathon sachant que le parcours ne sortira guère de son tracé actuel en bordure de mer nord/sud.
Je te souhaite ainsi qu'aux marathoniens du jour, une excellente récupération.
Le post du marathon de marseille par cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 26/04/09 à 19:14:13
C'est sûr on ne remercie jamais assez les bénévoles, surtout sous la pluie ça doit pas être facile. J'ai déjà participé à l'organisation d'un 10 km et déjà c'était compliqué alors un marathon j'imagine l'ampleur de la tâche.
Il y aura toujours des coureurs consommateurs qui n'organisent jamais rien mais qui se plaignent toujours!
Le post du marathon de marseille par cris13 (membre) (86.193.87.xxx) le 26/04/09 à 19:48:14
cyril si c'est pour moi que tu parles saches que je connais les 3 côtés de la course : coureur, bénévole et organisateur.
Le post du marathon de marseille par Geha (invité) (92.137.125.xxx) le 26/04/09 à 19:49:56
de mon point de vue, très belle organisation pour la course elle-même, que ce soit sur les ravitos ou le parcours intégralement libéré des voitures où les bénévoles ont fait un sacré travail sous la flotte. Quel bonheur la corniche sans voiture! En revanche, un peu plus cafouilleux sur la gestion des consignes ou de la distribution des t-shirts (et les pauvres bénévoles en ont pris plein la tête alors qu'ils n'avaient pas grand chose à y voir):probablement le prix à payer pour courir l'édition du "renouveau"!
Le post du marathon de marseille par cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 26/04/09 à 19:52:07
Cris13, non je ne m'adressais pas à toi, je n'ai pas lu ton message, je répondais juste de manière générale au bénévole qui donnait son avis.
Bonne récup à tous, chaque marathon est unique, dommage pour les conditions météo mais c'est comme ça.
Le post du marathon de marseille par jcb (invité) (195.93.102.xxx) le 26/04/09 à 19:59:11
ou trouve t-on les resultats?
Le post du marathon de marseille par Galloue (invité) (82.253.123.xxx) le 26/04/09 à 20:22:55
pour les resultats on m a dit demain sur le site du marathon, je n ai pu voir que les resultats jusqu à 3h16
dommage je n'étais pas loin
vous parlez tous de bosses moi je dis plutot cotes et beaucoup trop à mon gout sur la fin
la partie retour de l Estaque a été tres dure pour moi avec vent pluie de face plus la fatique
mais finalement je me suis fait bien plaisir
bravo aux bénévoles et aux spectateurs ainsi qu aux orchestres de jeunes en allant à l estaque
par contre je n ai pas eu de problème aux vestiaires ni aux tee shirt
bonne récup à tous
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.94.xxx) le 26/04/09 à 20:25:16
comme quoi on a beau se dire marseillais, on n'est ni le meilleur ni le plus beau. Marathon à revoir... ou pas, après tout ?
Le post du marathon de marseille par Geha (invité) (92.137.125.xxx) le 26/04/09 à 20:27:07
j'ai l'impression que les panneaux des kilos étaient placés un peu aléatoirement. J'ai des écarts assez bizarres au chrono d'un km à l'autre. Est-ce le cas pour vous?
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.94.xxx) le 26/04/09 à 20:28:16
il faisait bien 42,195 m ce parcours ?
Le post du marathon de marseille par franco de marseille (invité) (86.73.91.xxx) le 26/04/09 à 20:37:13
Un peu pluvieux ce marathon j'espère qu'il continuera l'année prochaine. J'etais au premiere loge avec Aude, une villeurbannaise rescapée du marathon de Lyon qui a gagné et Guylaine Paul....
Résultats en exclu sur Provence.com
Le post du marathon de marseille par delip (invité) (78.231.172.xxx) le 26/04/09 à 21:18:04
Salut à tous
Je suis lyonnais et j'ai participé au marathon de Marseille suite à son annulation catastrophique à Lyon.
C'est vrai que le premier semi était très sympa,la deuxième partie beaucoup moins surtout les dix derniers km avec un vent de face.
Je remercie les marseillais de nous avoir accueilli ,c'était mon premier et je suis content de l'avoir terminé.
Les résultats sont sur le site de la provence.com .
Bonne soirée à tous
Le post du marathon de marseille par Gepetto (invité) (88.141.13.xxx) le 26/04/09 à 21:21:20
La pluie et le vent n'ont pas eut raison de ma motivation, et de mon envie d'en découdre avec la distance.
Je souhaite remercier TOUT LES BENEVOLES présent sur le parcours; avoir enduré ces conditions météo pendant des heures pour le bon déroulement de la course==> Chapeau bas ;-)))
Je garderais un excellent souvenir de ce marathon. Même si c'était un peu le bordel pour retirer le T-shrt de Finisher; résulat j'en ais pas:-((
PS; pour ceux qui pense que ce marathon est plat, mon F305 me donne un denivelé + de 500m.
Le post du marathon de marseille par cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 26/04/09 à 21:23:31
"un denivelé + de 500m.", je suis un peu sceptique sur cette affirmation quand même, même si je n'ai pas vu le parcours.
Bravo en tous cas.
Le post du marathon de marseille par caliméro (invité) (81.80.236.xxx) le 26/04/09 à 21:27:23
Oui effectivement 3 ou 4 panneaux de km mal placés.
Pour le reste effectivement la remise des maillots et vestiaires n'était pas top mais il faut reconnaitre que les conditions climatiques n'ont pas non plus facilité la vie à l'organisation. Je trouve que pour une première édition depuis pas mal d'années ce n'était pas si mal et je ne doute pas qu'il feront mieux l'an prochain.
Je suis d'accord sur le fait que l'AR vers l'Estaque était assez triste, et bien il faut rajouter encore 3 ou 4 groupes pour l'an prochain (ceux qui étaient présents étaient très sympas).
Merci aux organisateurs et bravo à tous les coureurs car on a tout de même vécu un marathon difficile étant donné la météo + un parcours effectivement pas si plat. Bonne récup à tous et toutes !
Le post du marathon de marseille par (invité) (90.55.108.xxx) le 26/04/09 à 21:37:25
"pas si plat" OK mais D+ 500m pour un marathon c'est énorme!!!
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.37.109.xxx) le 26/04/09 à 21:42:40
BRAVO à tous pour vos perfs et votre ténacité.
@lolo: pour moi, aller jusqu'au bout ne faisait pas partie de mon option de départ. Mon objectif était seulement de voir si l'infiltration de cortisone dans un de mes névromes de Morton était effeicace et mepermettait de courir plus de 1h30 sans que la douleur ne soit trop importante. Je n'avais pas un entrainement qui me permettait d'aller au bout dans des conditions normales. Le problème des lombaires est dû à 2 choses: 1er dans ma vie professionnelle ils ont été énormément sollicités, et souvent dans de mauvaises conditions.
2eme: je suis fainéant pour la gym et le gainage, et donc ils ne sont pas très costauds (à améliorer). Je suis content car j'ai en tout couru 32 kms (jusqu'au 27 et retour vieux port en courant) en 2h48 sans avoir des douleurs insupportables sous les pieds ( effet cortisone ou effet pieds mouillés??).
MERCI aux bénévoles et aux organisateurs. J'ai couru Paris, New York, Barcelone, Monaco. Ils sont beaucoup plus durs que celui de Marseille.
Pour la distance, je ne peux parler que jusqu'au 27 eme . J'ai couru avec mon Garmin 305 et les kms sonnaient en même temps à (10 m près) que les panneaux indicateurs.
Le post du marathon de marseille par bruno (invité) (91.164.96.xxx) le 26/04/09 à 21:49:33
@GEPETTO
Dénivelé +500 m, faut faire réviser ton bidule ;-))), parce que sur le parcours impossible et je connais Marseille comme ma poche.
Félicitations à tous...
Bruno cloué par une contracture :-(
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.37.109.xxx) le 26/04/09 à 22:39:21
OK avec toi Bruno.
Résumons: la montée de la Canebière jusqu'à la rue St féréol:2 m. La rue St féréol jusqu'à l'obélisque:50 m maxi. Côte du pambeach:15 m. Rue de la république: 15 m
côte qui mêne au quai de Rive:10 m. Côte de Pinède : 15 m
Côte avant le rond point de l'Estaque: 10 m. retour Estaque: 10 m. Côte de pinède:10 m. Côte après le quai de Rive 5 m. faux plat joliette/république 10m. Total: 150 à 160 m maxi de dénivelé + sur la totalité du parcours. Je vais contrôler avec google earth.
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.37.109.xxx) le 26/04/09 à 22:57:23
Par google earth je trouve 180 m maxi.
Le post du marathon de marseille par camara (invité) (82.239.193.xxx) le 26/04/09 à 23:45:51
Bravo aux organisateurs et aux bénévoles pour cette 1ere édition.
Bravo aux spectateurs et aux quelques groupes de musique qui malgré les conditions climatiques ont quand même été présent.
Perso je ne l'ai pas trouvé très dur et hormis toute la 2eme partie vers l'Estaque et les passages au bord ou sous l'autoroute, j'ai trouvé ça sympa et plutôt roulant.
Le post du marathon de marseille par delip (invité) (78.231.172.xxx) le 27/04/09 à 07:54:40
Salut MomoVH3
Tu as fait la partie la plus intéressante et agréable du parcours (centre ville et bord de plage).
Les difficultés se trouvaient dans la deuxième partie avec des côtes qui cassent les jambes et un vent de face (+pluie) sur les derniers 10 km.J'ai vraiment fini "au mental".
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.28.222.xxx) le 27/04/09 à 09:07:10
Bonjour delip: je connais très bien le parcours. C'est parfois mon circuit d'entrainement. Tu l'as trouvé dur à cause des intempéries et aussi parcequ'il se trouve vers la fin du marathon, moment où les distances ne sont plus les mêmes et où la moindre difficultée est ressentie multipliée par un gros coefficient. J'ai fait demi-tour car je n'étais pas préparé et que j'envisage d'autres courses derrières assez rapprochées. Donc ayant très mal au lombaires au 27eme j'ai calculé qu'avec 5 kms pour retourner, cela me faisait 32 kms seulement, et donc je ne puiserais pas trop dans mon organisme et la récupération serait beaucoup plus courte. Ce matin, j'ai récupéré. je peux donc m'entrainer pour un objectif. Là, ce n'était qu'un TEST.
Le post du marathon de marseille par Gepetto (invité) (83.197.119.xxx) le 27/04/09 à 09:24:24
@ momo,
suis d'accord que +500 de dénivelé ça fait beaucoup. En principe "mon bidule" est assez précis.
Je n'étais pas le seul à avoir un F305, j'ais vu pein de coureurs avec. Cela m'intéresserais de savoir le denivelé du F305 d'autres courreurs??? Est il précis sur des petits dénivelés (ce qui ne semble pas être le cas)???
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.28.222.xxx) le 27/04/09 à 09:33:12
@jepetto. Je ne suis allé qu'au 27eme km et j'ai fait demi tur jusqu'au vieux port. Mon 305 me donne: +171 -150. Donc la dessus, il ne manque que la bosse de l'Estaque où on fait demi tour. Distance pile poil avec les panneaux
Le post du marathon de marseille par Gepetto (invité) (83.197.119.xxx) le 27/04/09 à 10:04:07
Pareil pour la distance, très précis à + ou - 50 m sur les panneaux. A l'arrivée une distance de 42,500 m. Un écart de 300 m soit 0,7% de marge d'erreur; vraiment très précis.
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.28.222.xxx) le 27/04/09 à 10:12:16
Les panneaux sont mis en fonction des mesures FFA. hélas, à cause du nombre de coureur, on est loin de suivre la ligne idéale et on court toujours plus de distance. surtout dans les virages. Tu le prends un peu large et tu te fais 4 ou 5 m de plus.
Le post du marathon de marseille par vianney (invité) (90.34.148.xxx) le 27/04/09 à 10:14:28
@ tous
bon bah moi qui vient de lille et vient d'ariver au boulot, je vous donne mes qq impressions
alors déjà ça vaut bien le coup de traverser la france pour avoir un temps aussi pourri
sur les 10 derniers km c'était dantesque je trouve, sans cette météo je pense que je serai arrivé à mon obj de 3h30
là j'ai fait 3h33..
le plus rageant c'est que le meneur d'ailleurs m'a doublé à 4-5kkm de l'arrivée mais comme il n'avait pas de ballon rien pour le reconnaitre je n'ai pas pu m'y raccrocher ...
sinon que dire premier semi sympa, je suis passé en 1h35..
le 2ème semi mon opinion rejoint celle des autres avec un parcours qq peu tristounet, moi qui m'attendait à découvrir la ville, je reste un peu sur ma faim
ravitaillements très bien avec bénévoles sympas
l'arrivée par contre ...
je remercie le gars qui m'a fait rentrer dans la pizzéria bistrot et qui m'a aidé à me changer car j'étais limite mort de froid suite à l'attente interminable pour récupérer mon sac..
dernière chose qui relève de l'anecdote mais aussi bien le tee shirt est très bien que la médaille ...
voili voulou mes impressions
à refaire sous le soleil :=)
amitiés du nord a
Le post du marathon de marseille par Olive13600 (invité) (80.9.227.xxx) le 27/04/09 à 10:22:54
Mon Polar RS 800 m'indique 175m de dénivelé positif.
Le post du marathon de marseille par Gepetto (invité) (83.197.119.xxx) le 27/04/09 à 10:29:45
C'est sur: a refaire.
Avec une autre météo, c'est un autre course, une autre ambiance, et même une autre ville...Là j'avais l'impression de courrir dans le Nord...(mes amitiès aux ch'tis)
Le post du marathon de marseille par vianney (invité) (90.34.148.xxx) le 27/04/09 à 10:43:11
jamais eu du temps comme ça dans le Nord pour courir et pourtant j'en ai fait pas mal des courses
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.88.xxx) le 27/04/09 à 12:21:11
Bonjour Vianney. je reconnais que nous n'avons pas été gâté,mais cette année c'est une année exceptionnelle. je ne me souviens pas que nous ayons déja eu autant de pluie. Figure toi que j'ai pensé à toi. J'avais mêmeun peu honte de recevoir des amis avec un temps aussi pourri. Tu étais devant moi, car jesuis resté avec le copain meneur d'allure jusqu'au semi. Au départ il avait 2 ballons bleus. Il les avait toujours au semi, mais ceux-ci avec le vent qui les lui rabattait sans arrêt dessus lui rendaient la course inconfortable. Il a du s'en séparer par la suite.je suis passé au semi dans les temps de 3h30 en passant en 1h44mn40s. Ton temps est super car vu les circonstances tu as perdu pas mal de temps. La 2eme partie du circuit où on longe en fait le port marchand est plutôt industrielle. C'est assez beau lorsqu'il fait beau temps, mais je reconnais que là????
Ce circuit est un circuit qui est le plus plat possible de ce qu'on peut faire sur Marseille, et c'était l'objectif des organisateurs. Sinon, on peut faire un circuit comme à Barcelone qui permet de voir tout ce qu'on peut voir à Marseille. mais là, attention les jambes. Lorsqu'il y avait les 20 kms du Provencal, le circuit était très beau mais de la corniche on grimpait jusqu'au plateau de la Vierge de la garde et on redevalait de l'autre côté si on en avait encore les jambes.
C'est vrai que lorsque je suis allé faire la "route du Louvre" chez vous avec un temps réputé mauvais, hé bien j'ai eu un assezbeau temps.
En plus c'était un vent assez froid et lorsqu'on est mouillé ce n'est pas la joie.
Côté vestiaires, ils ont prévu vraiment trop petit avec peu de personnes, et du fait de la petitesse, les sacs étaient trop entassés pour pouvoir être répérés facilement.
Bon, c'est le 1ere. L'année prochaine, je pense qu'ils sauront tirer des leçons pour améliorer ce marathon.
Côté presse ce matin: pleine page sur le match de l'OM et petit encart en haut de page pour le marathon (comme d'habitude).
Peut être un de ces jours nous aurons l'occasion de nous croiser. Si j'arrive à récupérer mes moyens, je serai peut être à Reims le 18 octobre.
Le post du marathon de marseille par raymonfd (invité) (88.178.204.xxx) le 27/04/09 à 14:46:11
salut, quelle souffrance cette pluie et le vent au 30ème j'ai eu la chiasse , j'ai cagué à l'estaque , terminant en 03h20 , le bide en vrac , une vraie plaie cette pluie, le vent , résultat ventre froid !!!
des crampes d'estomac pire qu'une gastro , la poisse, quelle souffrance !!!
je me suis couché hier à 16h et je viens de me réveiller à peine maintenant il est 15h00 mdr , 23h de sommeil récupérateur !!!
s'il pleut l'année prochaine je resterai couché mon vier
la cote de l'estaque fait pas 10m de deniv+++ mais 65mètres garmin 405!!!
total deviv +++ de 390m , confirmé par un ami qui à la polar s625x qui trouve 400m de deniv +++ .
bravo à tous
Le post du marathon de marseille par Dom69 (invité) (194.250.38.xxx) le 27/04/09 à 14:59:09
C'est pour quand les résultats sur le site ?
Le post du marathon de marseille par fred42 (invité) (82.232.175.xxx) le 27/04/09 à 15:13:54
slt a tous
tt d'abord un grand merci aux bénévoles qui ont du souffrir largement autant que nous, finalement marseille
sous la pluie est assez sympa.Par contre je confirme au garmin 405 +ou- 400m de dénivelé +. 3eme marathon : Annecy 2007 3h26 ; NY 2008 3h11 ; Marseille 2009 3h02 !tjrs pas sous les 3h!!!
PS : merci encore aux pseudo organisateurs de lyon qui m'ont permis de passer un agréable week-end a marseille !
Le post du marathon de marseille par charne (invité) (213.245.19.xxx) le 27/04/09 à 19:10:51
merci aux organisateurs : mon premier marathon 4h12. des conditions climatiques dantesque qui rendent notre exploit encore plus beau. merci aux organisateurs et aux bénévoles et aux groupes de musique vous étiez tous géniaux. je recommence l'entrainement demain pour mon prochain défi : le triathlon !!! merci aux marseillais. signé un lyonnais de provence
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.90.xxx) le 27/04/09 à 19:38:23
dom69, c le sud les résultats passent après le pastagua olives
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.37.107.xxx) le 27/04/09 à 20:14:27
@Raymonfd: vous pouvez le jeter votre 405. Il est tout faux en altimètre. Je connais très bien le faux plat montant de l'Estaque et il ne fait pas plus de 10 m. Si tu esde Marseille, je vais te donner un point qui fait 57 m d'élévation par rapport à la mer. C'est celui ou j'habite, sur la bute de la Plaine qui est autrement plus élevé que la petite bosse de l'estaque.
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.90.xxx) le 27/04/09 à 20:37:50
Pour vous départager :
http://www.marseillemarathon.fr/fr/la-course/le-parcours-2.html
Le post du marathon de marseille par chourmo34 (invité) (83.113.239.xxx) le 27/04/09 à 21:33:22
Pour en finir avec la polémique du dénivele, mon garmin me donnait 500m+ AVANT que je ne le corrige avec le pluggin "elevation correction" (voir post sur ce forum) ensuite il m'a donné la valeur exacte 155m+ je vous conseille à tous d'installer et d'utiliser vous aussi ce pluggin.
Sinon merci à tous benevoles, organisateurs, coureurs (dont momo), et surtout ce formidable public marseillais présent en nombre malgré la pluie, c'était mon premier marathon en 3h40 le prochain je le preparerai mieux (peut être montpellier en octobre 2010 ???????)
Le post du marathon de marseille par 1 autre lolo (invité) (79.81.132.xxx) le 27/04/09 à 23:47:41
Salut les "Forest",
Comme beaucoup je pense, les 10 derniers kilos m'ont été trés douloureux et fatals entre les kilos 38 et 39.
AAAArrgghh, cette dernière montée sur un pont, me semble
t-il, enfin je sais plus j'étais dans le gaz ! J'ai fini au mental en 3h30 et une poignée de secondes. J'ai pris dès le début le ballon des 3h30 emmené par Franck (que je remercie encore au passage) et ce jusqu'au 38 iè kilo. Et là, dans cette fameuse dernière montée j'ai vu mon lièvre qui s'éloignait irrémédiablement. Non pas qu'il ait accéléré, non !! Mais plutôt moi qui m'éffondrais. Dur très dur moralement. Quelqu'un sait-il quel a été le temps de Franck au final ? Histoire de savoir ce que j'ai raté, car il a du finir en-dessous des 3h30.
En tous cas un grand merci aux organisateurs pour avoir libéré des dossards supplémentairs pour des rescapés de Lyon (no comment sur ces conna ...) et respect à tous les bénévoles, car pas facile avec les conditions météos pour le boulot qu'ils ont du fournir avant, pendant et surtout après. Car malgré les nombreuses poubelles j'ai souvenir d'avoir vu bon nombre de bouteilles et autres, joncher le bitume.
J'avais espéré pouvoir prendre la douche salvatrice et réconfortante d'après effort, mais à ma grande surprise, lors du retrait de mon sac on m'a signalé qu'il n'y en avait pas de prévues. Dommage ! Je me suis changé dans le parking sous-terrain La Bourse et j'ai repris le volant pour 3h00 de voiture.
Je partage l'avis de beaucoup sur le contenu du parcours, beaucoup plus sympa et roulant lors du premier semi. 2 iè partie moins attrayante, malgré un public chaleureux (quoi que présent sur la quasi totalité de la distance), mais le vent de face y était pour beaucoup. Sûr !!!
Avec le recul, pas de regret pour l'annulation de LYON MARATHON DE CONS !!!
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.82.xxx) le 28/04/09 à 09:49:59
Salut lolo, on a alors fait un but de chemin ensemble. J'étais avec Frank du 5 eme au 15 eme km. Un petit vieux avec une barbe courte et une casquette grise habillé en bleu.C'est vrai qu'il était un poil au dessus des 12 kmh à ce moment là. J'avais 12,4 avec mon Garmin 305 qui était juste.C'est vrai qu'avec la pluie et le vent ce n'était pas marrant. Une année en 1987 si je me souviens bien , il y avait fort Mistral avec rafales à plus de 120 kmh. Donc Mistral de face du Parc Borely jusqu'à l'Estaque. Les rafales nous stoppaient presque à nous faire reculer. Je me suis dis à ce moment là: au retour de l'Estaque , le Mistral me poussera. Hé bien non. J'étais tellement mort que je n'ai pas trop ressenti d'aide , et en plus pour éviter d'être déporté il fallait résister aux rafales. En plus on avait la chaleur.Donc, je pense que dimanche finalement, c'était le moindre mal.
Le post du marathon de marseille par Dom69 (invité) (194.250.38.xxx) le 28/04/09 à 11:42:16
Salut à tous les finishers, bravo et merci aux bénévoles et au public courageux, et merci à Marseille de m'avoir acceuilli après la lamentable annulation de Lyon et de m'avoir permis de franchir la barre des 3H15 (3H14mn25s pour être précis)! A l'année prochaine et que l'OM soit Champion !
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.93.xxx) le 28/04/09 à 12:02:37
LYON/CON j'y avais pas pensé, mais si ça rime, c sans doute pas par hasard
Le post du marathon de marseille par bb (invité) (83.97.61.xxx) le 28/04/09 à 12:47:17
Pour info Franck que je connais a mis 3 .28 .21
Le post du marathon de marseille par (invité) (195.83.253.xxx) le 28/04/09 à 12:51:04
petit dénivellé plus vent de face sur les 10 derniers km, peut on peut raisonnablement gagner, à la louche entre 5 et 10 min sur un parcours plat avec condition météo favorable?
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (80.9.66.xxx) le 28/04/09 à 14:01:14
@invité: je ne le pense pas. En fait le retour de l'Estaque est dur car on est mort. Si on place ce circuit en début de marathon, il passe très bien.
Ce que je n'ai pas aimé, et à cause d'eux j'ai failli tomber car en faisant l'écart un autre coureur m'a crocheté le pied, ce sont les photographes 100 m après le départ, accroupis au sol et non signalés. Il faut être CONS pour faire ça.
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.93.xxx) le 28/04/09 à 14:02:17
momo aime pas se faire tirer... le portrait
Le post du marathon de marseille par delip (invité) (78.231.172.xxx) le 28/04/09 à 14:02:44
Je pense que j'aurai mis pas loin de 10 mn en moins sans ce vent,la pluie et ces quelques côtes.
J'aurai bien aimé allonger ma foulée mais c'était impossible dans ces conditions,j'ai préféré serrer les dents et me préserver jusqu'à l'arrivée.
Le post du marathon de marseille par vianney (invité) (88.121.66.xxx) le 28/04/09 à 14:41:09
je ne suis pas expert mais gagner 10 mn du fait d'une météo pourrie me semble un peu fort non???
5mn oui mais 10....
en tout cas les 3h30 je pense que je les aurai eus avec moins de vent..
d'un autre côté faire face aux aléas est aussi qq chose d'intéressant car sinon autant courir 42 km sur piste dans une salle de sports non ? ;)
Le post du marathon de marseille par Gepetto (invité) (86.202.94.xxx) le 28/04/09 à 15:07:19
J'ais pas envie de passer pour un "m'as tu vu" ou "super guerrier" (surtout avec mon temps sur le marathon) mais je trouve que bcp font un peu leur "chochote".
Je m'explique; malgré le vent et la pluie, mon objectif était de faire -4h. L'objectif a été atteint: temps 3h 50 mn, et je n'ais pas eut l'impression d'être gêné par le temps. Avec 4 mois de prépa, et une enorme motivation il aurait fallu un tremblement de terre pour m'arréter. J'ais surtout serré les dents sur les 8 derniers Kms en attendant l'arrivé.
Alors oui mon temps n'est pas extraordinaire, mais je ne pense pas que j'aurais fait mieux avec un retour super plats et de bonne condition météo (d'ailleurs c'est quoi de bonne conditions météo?? çà ce trouve souvent?). Comme dit plus haut, sinon il faut courir sur une piste par un tps de 15°C sans vent et sans soleil....
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (80.9.66.xxx) le 28/04/09 à 15:18:25
Bravo Geppetto, bonne préparation.
Le post du marathon de marseille par (invité) (195.83.253.xxx) le 28/04/09 à 15:32:32
une bonne météo, c'est pas être trempé du début à la fin avec un vent contraire qui te force à fournir plus d'énergie.
Rajouter à ça que je me suis gelé, je trouve que ça fait beaucoup de contraintes.
Le post du marathon de marseille par hannibal (invité) (195.83.253.xxx) le 28/04/09 à 15:33:33
message précédent par hannibal, pardon.
Le post du marathon de marseille par Olive13600 (invité) (92.137.87.xxx) le 28/04/09 à 17:39:51
Bravo Gepetto, j'avais le même objectif que toi pour mon premier marathon mais je me suis complètement écroulé dans les 10 derniers kilomètres et au final ça donne 4h04. Le vent, la pluie et les bosses ont été terribles mais je pense que c'est ma préparation qui n'a pas été suffisament rigoureuse. C'est terrible cette sensation d'être bien au niveau cardio-respiratoire mais avec des jambes lourdes incapables de tenir l'allure. Quand le ballon des 4h m'a doublé au 36ème km, j'ai vraiment pris un coup au moral mais j'ai serré les dents. Allez bonne récup à tous.
Le post du marathon de marseille par armor13 (invité) (82.239.143.xxx) le 28/04/09 à 18:12:53
y parait que l annee prochaine il emprunte la L2 pour l inauguration.Dimanche,pendant vous esseyez de ne pas aller a reculons,chui alle a Luminy courir...J ai vu une panthere noire..
Le post du marathon de marseille par camara (invité) (82.239.193.xxx) le 28/04/09 à 22:46:39
D'accord avec Gepetto, je visais 3h45 et j'ai fait 3H41 en prenant le temps de faire quelques étirements au ravito du 35 ème et en accélérant à partir du 37ème ou j'ai effectivement doublé un grand nombre de coureurs dans les petites montées sous l'autoroute, j'ai même piqué un petit sprint sur le vieux port pour le fun
Mes 3premiers marathons (Lyon) sous la chaleur furent des calvaires sur la fin par contre que ce soit à La Rochelle en 2008 ou à Marseille avec le froid, le vent, la pluie, ces conditions m'ont permis de gagner plus d'une 1/2 heure...
Ceci dit il n'y pas que la météo...
Le post du marathon de marseille par ricky (invité) (80.70.42.xxx) le 29/04/09 à 12:22:26
Salut à tous,pas de chance pour la météo,mais que faire?
Moi je me suis régalé malgré tout ce que je peux lire et ce marathon a le mérite d'exister pour une ville comme la notre.Certes c'était dur,moi pour mon 1° marathon j'ai mis 2'53'30 et mon polar RS800 me dit 155d+.A l'année prochaine?
Le post du marathon de marseille par 1 autre lolo (invité) (194.2.193.xxx) le 29/04/09 à 13:00:16
MomoVH3, désolé mais je ne suis pas très physionomiste, j'ai très peu de souvenirs sur les coureurs qui suivaient Franck (ballon 3h30). J'avais moi un maillot blanc ecrit, sans vouloit te vexer, dans le dos, SEYSSINS et une casquette bleue. J'espère que tu te remets de tes douleurs dorsales et que tu pourras enchaîner sur d'autres courses.
Pour ma part, je vais relâcher un peu en abaissant le nombre de sorties/semaine malgré quelques courses en perspective!(10, 15 et 18 km).
Merci BB pour le temps de Franck à l'arrivée. J'ai donc pris 2 minutes dans la vue sur environ 3,5 km. ca fait peur!!!
A+
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.208.xxx) le 29/04/09 à 14:18:42
1 autre lolo: quel N° de dossard?? car j'ai une photo prise alors que j'étais à 20 m à l'arrière de Frank, avec un gars assez grand tee shirt blanc portant le N°208.
Le post du marathon de marseille par O. (invité) (91.171.89.xxx) le 29/04/09 à 20:21:47
salut,
c'était mon premier, je termine content de cette sortie, et en gros dans mes objectifs de surcroit :-)
j'ai pris le temps de saluer les gens qui nous encourageaient, de taper dans les mains des minots qui les tendaient quitte à changer de côté de trottoir, de discuter avec d'autres coureurs et coureuses (dont Nathalie Simon), remercier les bénévoles aux ravitos et remercier les musicients, je fais les 500 derniers mètres au sprint en haranguant la foule pour augmenter les encouragements, bref je me suis fait plaisir. N'est-ce pas le plus important ?
La météo : ouais, pourrie, et bah on fait avec, cet hiver j'ai couru sous la neige, sous la pluie, sous le vent et bah c'est comme ça hein, sinon on fait un sport en salle.
L'organisation pré-marathon : j'ai récupéré mon dossard samedi vers 1600, pas d'attente.
L'organisation pendant : j'ai eu à manger, à boire, des gels, des éponges
L'organisation post-marathon : un peu le bins pour les tshirts oui, on reste dans le vent oui, on a froid oui. Pour la consigne, je peux pas dire, je m'en suis pas servi.
Rdv en 2010 !
Question subsidiaire : c'est pas prévu un ptit diplome pour la postérité ?
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.214.xxx) le 29/04/09 à 20:44:06
@O.: Bonne mentalité. très sportif. C'est comme ça que je comprends le sport. On fait avec les éléments qu'il y a et vogue la galère.
Le post du marathon de marseille par (invité) (91.171.89.xxx) le 29/04/09 à 21:05:07
@Momo : oui oui tout à fait :-)
on a assez de contraintes dans la vie de tous les jours sans pour autant trop s'en ajouter quand on pratique son sport.
Le post du marathon de marseille par O. (invité) (91.171.89.xxx) le 29/04/09 à 21:17:32
Pardon, c'était moi le post précédent...
"Quelles seront les récompenses ?
Un tee-shirt "finisher" Marseille Marathon et une médaille seront remis à tous les participants terminant l'épreuve."
donc j'en conclue pas de "diplôme", c'est pas important je m'en ferai un !
Le post du marathon de marseille par 1 autre lolo (invité) (77.201.126.xxx) le 29/04/09 à 22:46:35
@momoVH3,
non, pas moi le 208, 4040 mon dossard.
C'est marrant comme, pendant l'épreuve ..., vers le kilo 39 ..., quand ça commence sérieusement à gamberger, tu sais momo, ou pas d'ailleurs, ce moment où les guibolles pèsent 10 tonnes chacunes, que chaque enjambée paraît immense alors qu'on fait des pas de nain, que l'allure semble s'être emballée alors qu'un simple marcheur pourrait nous doubler et bien à ce moment précis, systématiquement et ce malgré ma petite expérience des marathons (seulement 4 à mon actif), je me dis que c'est fini, qu'on ne m'y reprendra plus et qu'après je ne remettrai plus ces satanées godasses, que je vais même les brûler ...
Punaise, dès le lendemain je n'ai qu'une envie, malgré les coubatures, me ré-aligner au départ d'un autre 42,195 et grignotter des minutes voir des secondes.
J'adore !!!
Au fait, lors de la course, on a doublé un athlète non-voyant..., RESPECT !!!
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.214.xxx) le 29/04/09 à 23:29:24
Hé oui, c'est ce qu'on ressent tous quand on est dans le dur. Le coureur non voyant accompagné est un collègue "Jean Marie" il a une volonté d'enfer. cela fait très longtemps qu'il court. Il utilise les copains qu'il rencontre pour se faire guider. On a fait quelques entrainements ensemble.
Un coureur, c'est un peu comme une femme qui accouche. le lendemain on a oublié la soufrance. On se mets tous dans le dur. Après, c'est un défi qu'on se lance pour essayer de faire miex. On ne réagit pas tous comme ça. D'autres ont une autre phylosophie. Ils ne se mettent pas dans le dur.
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.88.xxx) le 30/04/09 à 12:22:19
phIlosophie
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.124.xxx) le 30/04/09 à 13:14:51
Désolé, mais on le trouve avec les deux orthographes.
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.88.xxx) le 30/04/09 à 13:18:19
ah bon et dans quel pays ? Marseille ?
Le post du marathon de marseille par lolo (invité) (217.167.134.xxx) le 30/04/09 à 15:49:43
c'était mon premier marathon et je reconnais avoir été un peu dur avec l'organisation dans un précédent post mea culpa.
je crois que les conditions extrêmes que nous avons connues ne feront qu'enjoliver nos souvenirs.
je n'ai comme je l'ai lu plus haut qu'une seule envie, celle de recommencer et d'améliorer mon chrono, j'ai d'ailleurs l'intention de m'inscrire pour nice très prochainement. mais c'est un peu proche du marseille cassis que je vais également faire pour la première fois cette année.
la course à pied est un virus vraiment dangereux...
Le post du marathon de marseille par hannibal (invité) (195.83.253.xxx) le 30/04/09 à 16:42:40
sais pas vous, en tout cas grosse crève, 10 mn sous la pluie et le vent en tee shirt trempé à la fin de la course ont eu raison de moi)o;
Le post du marathon de marseille par 1 autre lolo (invité) (194.2.193.xxx) le 30/04/09 à 16:46:28
Certe, mais en cette période de grippe, ce virus paraît nettement plus inoffensif et pas malsain du tout !!!
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.29.88.xxx) le 30/04/09 à 20:07:58
@invité, je suis OK avec toi que le plus utilisé est phi, mais tape sur google avec phy et tu seras surpris.
Le post du marathon de marseille par 1 autre lolo (invité) (77.201.126.xxx) le 30/04/09 à 22:21:48
Et si vous vous testiez à la Saintélyon ???
T'en penses quoi, momoVH3 ?
Le post du marathon de marseille par O. (invité) (91.171.89.xxx) le 01/05/09 à 17:47:26
J'ai trouvé un "presque" parcours sur calculitineraire.free :
http://calculitineraire.free.fr/index.php?id=4052#map
ça y ressemble mais il doit y avoir un souci car ça donne 43.8K !
Le post du marathon de marseille par (invité) (83.152.93.xxx) le 01/05/09 à 20:03:15
@momovh3, Google est bourré de fôtes d'ortOgraphe
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.28.92.xxx) le 01/05/09 à 20:44:20
@invité: c'est toi qui est dans le vrai. Mille Excuses.
Pour la Saintéléon, je ne peux pas car j'ai de l'ostéoporose et je ne veux pas risquer la chute. Je fais des 100 kms et des 24 heures .
Le post du marathon de marseille par 1 autre lolo (invité) (77.201.126.xxx) le 04/05/09 à 22:44:27
100 bornes ou 24 h ..., trop, beaucoup trop pour moi !
Tu sais, la Santélyon me semble tout de même plus abordable. Le dénivelé n'est pas monstrueux et courir de nuit n'est pas si délicat que ça. Quant aux chemins empruntés (45 à 50% du total), ils ne sont pas très techniques sauf en cas de forte pluie ou de chute de neige. Bon, dire que c'est du tout cuit serait mentir. Mais tout dépend de l'objectif fixé. Et franchement l'ambiance est vraiment particulière. En fait tout est particulier dans cette course. C'est vraiment une course à faire au moins une fois. Mais attention, quand on y goûte, on a du mal à s'en passer.
Le post du marathon de marseille par momoVH3 (invité) (90.15.124.xxx) le 04/05/09 à 22:50:48
1 autre lolo: je ne doute pas que ça doit être une super ambiance convivialité et solidarité. Qui sait: peut être qu'un jour???
Le post du marathon de marseille par 1 autre lolo (invité) (77.201.126.xxx) le 04/05/09 à 23:05:39
Ben voilà, tout simplement le 6 décembre !!!
Départ minuit à la frontale de Saint-Etienne et ...
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