Mon premier marathon

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Mon premier marathon par bironnais (invité) (90.45.47.xxx) le 07/04/09 à 15:41:21

J'ai réussi à terminer mon premier marathon. Un temps a faire peur mais l'essentiel est de finir, surtout quand on sait que j'ai commencé à courir il y a 3 mois...
le recit complet est là , sur mon site :
http://pagesperso-orange.fr/bironnais/paris-marathon2009.htm

bonne lecture

Mon premier marathon par ANDROPOLIS (invité) (212.234.218.xxx) le 07/04/09 à 15:44:33

Tu te prends pour qui toi,un héros?Ton recit de marathon on s'en tape completement,c'est loin d'etre un exploit n'importe quel individu lambda peut en finir un!

Mon premier marathon par (invité) (81.252.124.xxx) le 07/04/09 à 15:48:02

Merci pour ton témoignage, et félicitations. Et n'écoute pas les blaireaux.

Mon premier marathon par Ltd (invité) (194.254.198.xxx) le 07/04/09 à 15:51:01

La frustration conduit à la haine.
Merci pour ce récit.
Bonne continuation

Mon premier marathon par chrisbzh (invité) (212.234.70.xxx) le 07/04/09 à 15:51:52

Bravo pour ton marathon

Mon premier marathon par le breizh (invité) (82.245.183.xxx) le 07/04/09 à 16:01:49

Un grand bravo a toi! Quel courage! c'est exemplaire.
J'ai aussi bouclé mon premier marathon dimanche a paris, c'est énorme!
tu peux etre fier de toi! c'est beau.
pour ceux que ta reussite déranges ou tes emotions ben on s'en fiche, je les plains!

Mon premier marathon par Scalnet (invité) (195.206.74.xxx) le 07/04/09 à 16:07:37

Félicitation ...
Honneur et fierté ... tu l'as fait. Beau récit sur ton blog. On s'en fout du chrono, le principal c'est que tu as été jusqu'au bout (fameux mental que tu as).
Pour ma part, j'ai couru mon premier marathon en janvier 2009, avec -8°C. Le mur, je l'ai rencontré vers le 35eme km avec la malchance de ne pas avoir de kiné/croix-rouge pour me masser :o), pour le finir en 4h52 (avec explosion de joie).
Encore bravo

Mon premier marathon par Jeremy (membre) (86.217.28.xxx) le 07/04/09 à 16:09:03

Bravo et merci pour le temoignage
Ne tiens pas compte des propos de Andopolis. C'est un frustré qui s'est fait démasqué en flagrnat délis de menssonge
Bonne recup

Mon premier marathon par XXL (invité) (195.7.120.xxx) le 07/04/09 à 16:12:41

merci Hervé pour ce beau récit
Les stats sur ton site, tu les as faites ou trouvées sur le site MdP ? (si sur le site, où ?)

Mon premier marathon par antoine53 (invité) (217.128.206.xxx) le 07/04/09 à 16:13:25

Salut
je suis venu sur ce forum il y une 15aine pour y trouver des infos, des conseils pour mon premier marathon. Je l'ai fini avenue Foch dimanche midi en 4h45 (suis fier de moi - ni plus ni moins).
Depuis je consulte beaucoup de post de ce forum, et les messages, enfin les réponses aux messages, vont de mal en pis.
Injures, bachages et j'en passe... Je m'étais dit laisse tomber, c'est normal, l'incognito du web attise les instincts les plus bas mais là ras le bol!!!
Andropolis, c'est toi qui est à l'origine du post "quand la fierté triomphe de la souffrance (mdp2009)" ? Tu sais, le post où tu expliques avec emphase la victoire contre toi-même dimanche matin.Dans ce cas j'imagine que c'est également toi qui a choisi le pseudo Forrestgump, le méchant qui te roules dans la farine sur ce même post. ça t'amuse un max de pourrir le forum?
Y-a pas un modérateur qui peut agir et te virer ainsi que tous les débiles qui salissent le plaisir simple de courir pour un temps, pour soi-même, pour une cause ou tout simplement pour le plaisir.

Mon premier marathon par Thierry77 (invité) (193.164.156.xxx) le 07/04/09 à 16:20:48

Bravo Bironnais ! moi aussi c'était mon premier et quel plaisir de lire le écit de ta préparation marathon sur blog comme le tien.

Mon premier marathon par Snoopo (membre) (82.229.142.xxx) le 07/04/09 à 16:21:09

Bravo Marathonien!!
Très bien ton CR. Ton courage t'honore.
@+

Mon premier marathon par fantomas (invité) (92.151.41.xxx) le 07/04/09 à 16:23:14

a andropolis toi tu est un gros frustre de la vie pour balancer des messages comme cela car tu n as peut etre pas reussi ton marathon gros naze

Mon premier marathon par Picsou (invité) (217.128.111.xxx) le 07/04/09 à 16:53:08

Bravo bironnais pour ton parcours, à chacun son Everest.
En 6 mois, j'ai aidé 7 coureurs (et coureuses) loisirs, par mes conseils et mes plans, à courir leur premier marathon, ils ont tous terminé (à La Rochelle, Cheverny et Paris) entre 3h45 et 4h16. Crois-moi, je suis encore plus heureux pour eux que de mon record de dimanche.
J'espère que cette aventure te donnera envie de continuer la course à pied.

Mon premier marathon par mathieu (invité) (80.236.38.xxx) le 07/04/09 à 16:56:16

bravo a toi bironnais ! il faut deja le faire
andropolis est un gros c.... .
surement que mr doit etre tres fort!!!

enfin a mon avis il est surement mauvais!!!
il aime foutre la merde il sert a rien
pour moi c est une baltring.

Mon premier marathon par spoty (membre) (81.252.40.xxx) le 07/04/09 à 17:04:39

Andropolis degage tu sers à rien.....

Antoine53 tu as bien raison.

Mon premier marathon par Valmy (invité) (90.42.220.xxx) le 07/04/09 à 17:22:19

Je suppose qu'ANDROPOLIS fait du second degré dans la mesure où il a lancé le même sujet, en racontant son marathon...: http://www.courseapied.net/forum/msg/69020.htm

Mon premier marathon par Cavaleur (invité) (89.3.89.xxx) le 07/04/09 à 17:56:59

Bravo Hervé,te voilà sur les rails, mais maintenant pense à ménager la monture.
Avec la motivation que tu montres tu progresseras vite.
Bon courage.

Mon premier marathon par cloclo38 (invité) (79.94.11.xxx) le 07/04/09 à 20:24:14

je decouvre ce forum et je me demande qui croire.je félicite tous ceux qui par l'honnêteté et la souffrance ont su finir cette épreuve que j'attendais depuis plus de 3 ans.pourquoi? en juin 2005 à 1 mois1/2 de la retraite la médecine m'a découvert un cancer.je préparais le pot de départ que je devais faire avec mes potes mais j'ai du tout annuler face à la souffrance de la maladie .mon venerable chef m'a dit soigne toi on verra plus tard pour ton départ .depuis ce jour j'ai découvert comment les grandes gueules pouvaient se chier dessus face à cette maladie(1 seul m'a accompagné)je passe sur la souffrance du traitement et puis 1 jour que j'étais en chimio alors que je regardais EUROSPORT j'ai découvert des extraits sur un marathon les images,les coureurs,le public tout cet ensemble "putain si je m'en sort il faut que je me paye ça".2008 je m'inscris le traitement n'est pas fini mais les blessures à répétitions ont raison de ma volonté(on m'avais bien dit sport mais pas en compétition).Juillet 2008 fin du traitement je recommence l'entrainement et on repare pour le mdp 2009. tout va bien jusqu'en février 2009 adducteur gauche repos petite reprise semi de PARIS 1h51 retour petite reprise et periostite droit on stoppe tout jusqu'au marathon. j'y vais on verra bien mais surtout finir j'en ai marre d'attendre.dur très dur la deuxiéme partie mais la souffrance que j'ai connu mon fait me surpasser avec une pensée à ceux qui sont partis.Mes 4h35 sont à moi je les ai accomplies sans tricher j'ai vu d'autres souffrir comme beaucoup mais à tous laissez ce forum à ceux qui veulent débattre de leurs exploits le premier comme le dernier ont tous gagnés avec leur tripe s'ils n'ont pas triché.voilà le message du 16312

Mon premier marathon par Francois28 (invité) (78.16.27.xxx) le 08/08/09 à 20:07:22

Bravo et merci pour le recit.

Mon premier marathon par (invité) (79.84.147.xxx) le 08/08/09 à 21:12:45

bravo et continu la cap

ecoute pas les idiots qui critiqueront pour la plupart il n'en feront jamais

Mon premier marathon par Néo (invité) (88.219.170.xxx) le 09/08/09 à 07:14:49

Bravo l'ami

En plus d'être CAPeur, tu ne serais pas arbitre ???
Maillot - short et chaussettes ADIDAS : la complète.

Bon courage pour la suite

Mon premier marathon par jl von JL (invité) (118.92.163.xxx) le 09/08/09 à 07:32:41

bravo chef! continuer comme ça!

ANDROPOLIS t'assure pas du tout avec ta remarque....



Mon premier marathon par rom (invité) (79.84.147.xxx) le 09/08/09 à 08:35:56

supporter des girondins?

un mec bien ;-)

Mon premier marathon par bironnais (membre) (90.30.51.xxx) le 09/08/09 à 10:06:40

en effet, je suis arbitre (je cours avec le short ou le maillot pour avoir des poches) et supporter des girondins (j'ai pu ainsi voir la popularité des girondins pendant le marathon de paris).
après mon marathon, j'ai continué à courir ! j'essaye d'y aller entre 5 et 7 fois par semaine (de 30mn à 1h15 rarement plus car il fait chaud...)
j'ai plus de mal à perdre du poids (mais c'est l'été et l'occasion de faire des excess....)
La CAP m'est devenue indispensable et ça je ne m'y attendais pas.
Coté performances, je ne suis pas un lapin restant encore tortue.
j'arrive maxi à 10 km/h sur 50 minutes et 11 Km/h sur 30 minutes. Je ne me suis pas mis au fractionné mais je compte commencer à en faire à l'automne.
Il me tarde le prochain MDP pour tomber mon "record" mais au vu de ma "performance" du 5 avril 09, je devrai réussir.
En tout cas, merci pour vos encouragements, l'avoir fait, meme en 6 h, est un exploit pour moi. tant pis pour ceux qui pensent que c'est pas du sport...

Mon premier marathon par rom (invité) (79.84.147.xxx) le 09/08/09 à 10:13:42

ceux qui pensent ne sont pas toujours ceux qui font
beaucoup critique mais ne feront jamais un marathon car au final la distance ( et les conséquence physiques sont bien là) fait peur à certain ( pas forcement à juste titre).

continu et peut être 5 h la prochaine fois ( ou pas c'est le plus important)

vive les girondins de bordeaux

Mon premier marathon par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 09/08/09 à 10:22:53

Salut,
Oui, c'est un exploit et un marathon ne se partage avec personne, surtout quand c'est le premier!
Belel expérience : pour moi aussi, c'est mon premier cette année sur le MDP! Un peu moins de 4h00mn, mais pas très important de regarder le temps!
112kg il y a 6 ans et 77kg maintenant!
Pour ton second, si tu veux faire mieux et moins peiner, il te faudra un peu plus d'entraînement et gommer un peu les quelques kg que tu sembles avoir en trop! Tu auras moins de PB et tu mettras bien moins de temps, c'est l'évidence même! Et donc beaucoup plus de plaisir!

Mon premier marathon par menthol56 (invité) (86.216.110.xxx) le 09/08/09 à 11:05:23

Bonjour,

Je vivrai ce moment le 19/10 à Vannes. Sympa de lire vos posts.
Cordialement

Mon premier marathon par ali (invité) (91.165.12.xxx) le 09/08/09 à 12:00:48

Bravo Bironnais. J'ai parcouru rapidement ton blog, j'adore ce genre de récits et j'y reviendrai. Tu résume bien ce qui est le plus intéressant dans le sport.
Pour contredire certains posts que j'ai pu lire ici, tous les sujets sont intéressants, mais ne lire que les points de vues hyper techniques des cracks de la course à pied serait très ennuyeux.
allez, à plus...

Mon premier marathon par Isa30 (invité) (80.12.72.xxx) le 09/08/09 à 12:03:27

un grand bravo à toi! je suis ulta debutante, (je suis encore à alterner course et marche... Franchement, je trouve que ton défi etait dingue et tu as tenu le coup! j'espère un jour vivre aussi un marathon... bon courage pour la suite!

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