estimation sur marathon

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estimation sur marathon par bientotmarathonien (invité) (90.12.196.xxx) le 11/04/09 à 14:42:58

salut a tous

Quel temps peut esperer un coureur ayant une VMA de 18.5 et ayant pour reference 36'50 sur 10 et 1h21' sur semi?

merci.

estimation sur marathon par Dark Anthony (invité) (86.217.87.xxx) le 11/04/09 à 14:45:04

Si tu as l endurance necessaire surement 3h voir un poil moins.

estimation sur marathon par abeille54 (invité) (83.194.74.xxx) le 11/04/09 à 14:45:24

2h55

estimation sur marathon par (invité) (79.94.45.xxx) le 11/04/09 à 14:50:43

http://sportech.online.fr/spfr_esq.html

estimation sur marathon par Frédéric (membre) (83.202.126.xxx) le 11/04/09 à 14:52:09

Aux alentours de 2h50/52.
Fred

estimation sur marathon par (invité) (90.12.196.xxx) le 11/04/09 à 15:36:52

ok,merci pour votre réactivité et pour info le mec cour la distance en 2h59 donc il devrait peut etre visé 2h55 voir un tout petit peu moins s'il s'est bien préparer.

estimation sur marathon par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 11/04/09 à 17:18:05

Ha, c'est pour un ami.
Oui, la préparation et la bonne gestion de course, conditions sine qua none pour réussir un marathon.
Fred

estimation sur marathon par (invité) (79.94.45.xxx) le 11/04/09 à 18:22:05

Et maint'nant v'la Fred qui nous fait son siné... ;-)

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