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entrainement triathlon !! par Punavai\'i (invité) le 28/07/04 à 15:58:33
Tout d'abord bonjour à tous, ce site est vraiment une mine de renseignements, c'est chouette!! Voilà, cela fait 1 an que j'ai repris la course à pied et quelle bonne reprise puisque j'ai participé au 20Km de Maroilles que j'ai terminé en 1h 23min, ce qui est un bon temps sans forcer. Je suis un touche à tout, j'adore la nature, c'est pour cela que j'aimerais faire des triathlons.Le velo, j'adore j'en faisait énormement dans le passé !!
Ceci étant, j'aimerai que vous me fassiez part de vos expériences, et si c'est possible, m'aider à organiser un entrainement efficace.
Merci à tous !! et sportez vous bien !!
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