Cherche Conseils 3 dernières semaines avant marathon

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Cherche Conseils 3 dernières semaines avant marathon par james (invité) (90.42.21.xxx) le 20/04/09 à 14:32:39

Après annulation du marathon de Lyon, je me suis inscrit sur la marathon de Genève (10 mai). Ma préparation s'est plutôt bien passé mais j'avais "ralenti" un peu la semaine dernière dans l'optique d'un marathon programmé le 26 avril... Quel programme me conseillez-vous pour les trois prochaines semaines avant le 10 mai ? Merci.

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