Conseils pour courir un 1000m

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Conseils pour courir un 1000m par Kliff (invité) (81.80.129.xxx) le 22/04/09 à 09:58:08

Bonjour ,

j'en appel aux spécialistes pour svoir quels sont vos conseils pour courir un 1000m, sachant que j'ai bientot "une soirée 1000m"

Merci d'avance

Conseils pour courir un 1000m par jecoursplusvitequemonombre (invité) (194.51.20.xxx) le 22/04/09 à 10:15:19

il manque quelques éléments importants: niveau, mode d'entrainement, éventuellement age, et quel objectif poursuivi à part courir 1000m

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