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Entainement trail et retour sur route par Brs (invité) (81.23.33.xxx) le 23/04/09 à 11:31:21
Bonjour à tous!
Depuis la reprise de la saison, je realise une grande partie de mes competitions sur des trails courts entre 15 et 30 bornes. Je ne fais plus du tout de course sur route...
Pensez-vous que lorsque je voudrais refaire des semi ou des 10 kms sur route je peux esperer une progression ou bien une stagnation de mes performances ?
Merci d'avance pour vos réponses
Entainement trail et retour sur route par (invité) (84.101.177.xxx) le 24/04/09 à 11:30:40
logiquement si tu fais que des trails quand tu reviendras sur route ca te paraitra plus facile
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