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Combien d'épreuves par saison ? par Vil_nius78 (invité) (90.35.65.xxx) le 26/04/09 à 22:39:24
Bonjour à tous, je souhaiterais savoir combien d'épreuves longues du type Marathon, il est raisonable de faire par an, et si un trail de 32km 1000mD+ peut être envisagé cette même année ? Je serais ravi de connaitre vos avis. Philippe.
Combien d'épreuves par saison ? par (invité) (86.71.167.xxx) le 27/04/09 à 08:49:12
cela depend de ton niveau recuperation moi perso j en fais 3 par an + quelques semis
Combien d'épreuves par saison ? par polo (invité) (145.248.195.xxx) le 27/04/09 à 09:14:23
Je pense que deux compétitions "longues" (plus de 30 kms) sont tout à fait envisageables dans une saison.
Je pense même qu'avec des bonnes récups et des plans d'entrainement intelligents, tu peux t'en caser un au printemps, un à l'été et un pour cloturer en octobre par ex.
bonne journée
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