Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par tipoak (invité) (79.89.255.xxx) le 28/04/09 à 16:45:50
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ?
ou on t'il des predispositions à la course de fond s'ils arrète le sprint ?
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 29/04/09 à 18:04:04
Pour répondre en partie à ta question, Stéphane Diagana disait récemment avoir une VMA de l'ordre de 18 km/h actuellement.
Je suppose donc qu'il n'a jamais été à 24.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par dupeseb (membre) (160.92.7.xxx) le 29/04/09 à 18:17:40
L'effort est tellement différent que ce n'est sans doute pas lié.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (79.94.45.xxx) le 29/04/09 à 18:35:34
Le sprint c'est comme l'haltérophilie, les lancers, les sauts, c'est de l'anaérobie alactique (moins de 30s d'effort), ça n'a rien à voir avec l'aérobie...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 29/04/09 à 18:49:41
Ils effectuent leur effort dans un registre anaérobie où la valeur de la vma n'a aucune incidence.
Sur un 100 m couru en 10", la vitesse moyenne est de 36 km/h avec pointe à 40 km/h, ils sont largement à plus de 200 % de leur vma.
Fred
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (90.20.49.xxx) le 29/04/09 à 19:14:55
BOLT 9s69 au 100m vitesse de pôint atteinte entre le 30 et 40m avec 10m en 0.79s soit +44.5KM/h
Je suis springteur sur 400m en 51s5 je pense faire 49s7 cette année
Ma VMA est de 17.5KM/H environs
J'ai un camarade qui à réalisé 49s7 avec 16.5KM/h de VMA
Ceux qui compte c'est la PMA pour du sprint
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (77.201.127.xxx) le 29/04/09 à 19:33:40
et la PMA est utile pour le fond ?
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (90.20.49.xxx) le 29/04/09 à 19:35:16
un peu il en faut mais modérément
C'est surtous pour les accélération et les cote qu'il en faut mais pas trop non plus sinon sa te bouf ton energi
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Papa VMA (invité) (79.94.45.xxx) le 29/04/09 à 19:35:23
De 200 à 1000m, on n'est plus dans l'anaérobie alactique mais dans l'anaérobie lactique...
Dans ce cas, le VO2max (VMA) est important car plus il est grand et mieux le lactate est recyclé...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (invité) (86.192.26.xxx) le 29/04/09 à 19:36:57
Je l'ai sentie arriver celle là...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Papa VMA (invité) (79.94.45.xxx) le 29/04/09 à 19:39:40
Beh ouais, beaucoup de coureurs sont comme des musiciens qui jouent d'oreille, sans savoir déchiffrer les partitions...
;-)
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Scratch (invité) (62.201.139.xxx) le 29/04/09 à 19:54:41
Pffffff debat de merde
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Angus Old (invité) (86.71.161.xxx) le 29/04/09 à 19:59:23
Ouais toute façon pour jouer "la marche funêbre" au pipeau(marathonien de + de 3h)pas besoin d'avoir joué à la fanfarre de Cote Chaude(les moins de 3h) .
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Papa VMA (invité) (79.94.45.xxx) le 29/04/09 à 20:02:59
Angus, c'est le Beethoven de la course à pied... ;-)))
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.92.xxx) le 29/04/09 à 20:08:25
il est sourd ?
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (90.20.49.xxx) le 29/04/09 à 23:12:35
La VMA n'influence pas sur les distances entre 200 et 400m et peu sur 800m
MOI VMA de 17.5KM/h
200m = 23s40
400m = 51s51 éspere faire 49s7 cette année
SEMI = 1h31m02
UN CAMARADE D'ENTRAINEMENT que je nomerais pas
22KM/H à 22.5KM/h de VMA
200m = 25s10
400m = 52s90
800m = 2m00
10KM = 30m31
SEMI = 1h07m28
UN DERNIER AMDOUNI +23.5KM/h de VMA
200m = 25s43
400m = 53s76
800m = 1m52s67
3000m = 7m59
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Papa VMA (invité) (79.94.45.xxx) le 30/04/09 à 09:28:27
Eh 90.20.49, t'as pas comme l'impression de faire des généralités à partir de cas particuliers ?
La puissance aérobie (VMA) influence le métabolisme anaérobie lactique, ça été scientifiquement démontré...
La dessus, tu peux croire ce que tu veux, car comme d'habitude, je m'en tape... ;-)
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Papa VMA (invité) (79.94.45.xxx) le 30/04/09 à 10:16:26
Et pis, faudrait pas interpréter de travers ce que j'ai dit car j'ai jamais dit qu'une VMA élevée était nécessaire pour obtenir des perfs pour du sprint long...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 30/04/09 à 10:37:25
Alors justement, il ne faut pas écrire n'importe quoi.
La VMA reste et restera la valeur de chacun entre 1500 et 3000 m. Un sprinter ne fera pas moins de 8'30" sur 3000 m, par contre un coureur de 3000 m à moins de 8' peut valoir 25" sur 200 m mais aussi moins de 22".
Et je ne m'en tape pas.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Meven (membre) (92.132.233.xxx) le 30/04/09 à 10:49:18
Je suis assez d'accord avec l'invité surprise 85.68.44.xxx
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Papa VMA (invité) (79.94.45.xxx) le 30/04/09 à 10:52:28
Beh alors les enfants, faudrait peut-être apprendre à lire à l'école...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 30/04/09 à 10:53:45
Et quelle surprise.
mais pour qui ?
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (79.94.45.xxx) le 30/04/09 à 10:55:34
C'est pas une surprise 85.68.44 c'est QI=0
MDR
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par shadock (membre) (137.129.13.xxx) le 30/04/09 à 11:26:01
A toutes fins utiles => http://sebastien.prats.free.fr/PUBLIC/CAP/Diagramme%20de%20Howald.PNG
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Papa VMA (invité) (79.94.45.xxx) le 30/04/09 à 11:40:31
Shadock, tu as plus de détails là:
http://sportech.online.fr/spfr_src.html
;-)
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par shadock (membre) (137.129.13.xxx) le 30/04/09 à 11:46:55
Merci pour le lien !
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Meven (membre) (92.132.233.xxx) le 30/04/09 à 11:51:09
Papa VMA, concrêtement pour toi, plus on a une VMA haute, plus on est bon de 100m à 100km ? Ou j'ai pas bien compris. Et merci d'argumenter au lieu de dire "mouahaha, vive les éléphants roses"
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Papa VMA (invité) (79.94.45.xxx) le 30/04/09 à 11:53:15
Le plus simple est que tu lises là:
http://sportech.online.fr/spfr_mt2.html
;-) Mouhaha...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 30/04/09 à 11:55:48
Aprrendre à lire à l'école est une chose utile certes
mais comprendre les choses est bien plus intéressant, car lire sans piger, ça craint un peu.
Seul le résultat compte, pas le blablabla.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 30/04/09 à 12:05:07
Qu'on le comprenne ou non, notre corps fonctionne de cette manière. C'est un fait.
Je ne suis pas complètement d'accord avec toi Gérard. Le résultat compte, mais on peut aussi trouver une satisfaction à comprendre ce qui se passe dans notre organisme quand on court.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par eric8 (membre) (80.125.165.xxx) le 30/04/09 à 12:27:39
je pense qu'un bon sprinter fera 1 ou 2kmh de plus au test vma
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.88.xxx) le 30/04/09 à 12:30:52
gégé on peut aussi lire en pigeant mais pour ça faut quand même lire hein !
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.88.xxx) le 30/04/09 à 12:31:23
à part ça Bolt est tombé dans le fossé avec sa BM il souffre du pied
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (90.20.49.xxx) le 30/04/09 à 13:11:38
La VMA n'influence en aucune manière les perfs du 100 au 400m!!!
Elle influence uniquement les séance, et la récupération mais pas la vitesse et la résistance!
Je cotois des disaines de courreur de 400m car je le pratique aussi et on a tous une VMA situé entre 15 à 18KM/h
Aucun de ce que je connait ne sont capable de courrir plus de 10KM corectement et on peu d'endurance certe mais il court tous en moins de 54s au 400m!!!
Moi lors de ma dernière séance de lactique que j'ai fait avec un courreur de semi qui voulait m'acompagné (1h07m28 au semi)
ba 4*400m entre 53s, 53s30, 53s60, 54s95
Pour moi
Lui 56s, 56s, 57s, 56s
Hors sur une séance 20*200m faites ensemble j'etais en 38s au 200 alors que lui étais en 32s
La vma n'aide en rien sur le sprint il faut juste une bonne PMA!
La capacité qu'on nos muscles a percevoir le plus d'energie possible en le moins de temps possible pour etre fréquent et puissant!!!
Hors une grosse VMA aide plutot a maintenir un effort long le contraire de la PMA
PROUVER SCIENTIFIQUEMENT ;-)))
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par eric8 (membre) (80.125.176.xxx) le 30/04/09 à 13:21:29
oui mais de bonne capacité de sprint améliore le résultat au test vma de 1 ou 2 kmh
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 30/04/09 à 13:25:27
Sur 100 mètres, et encore plus sur 60 mètres, la victoire est largement conditionnée par la réussite du départ : temps de réaction, rapidité de mise en action.
Fred
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.88.xxx) le 30/04/09 à 13:43:49
comme lucky luke
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (86.208.194.xxx) le 30/04/09 à 13:48:34
FP va gueuler...
Il a raison, grosse VMA, rapide de naissance avec beaucoup de fibres rapides, ça ne s'apprend pas ou peu, et la technique pour un bon 100 mètres.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Papa VMA (invité) (79.94.45.xxx) le 30/04/09 à 17:42:43
Poopa, que veux-tu que je dise?
Certains mélangent tout ici ou même pire, ils parlent de PMA comme une chose qui n'a rien à voir avec la VMA...
Allez, je vous laisse, je retourne dans mon jardin faire un nouveau semi de printemps...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Meven (membre) (92.132.174.xxx) le 30/04/09 à 18:07:46
Poopa et Papa VMA vous ne pouvez pas expliquer clairement ce que vous voulez dire ? Genre plus on a de VMA plus on est fort en sprint/long ou plus on a de VMA plus on est bon en long mais pas en sprint ? Histoire qu'on puisse partir là dessus.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Papa VMA (invité) (79.94.45.xxx) le 30/04/09 à 18:20:14
Bon, puisqu'on me le demande gentiment, je veux bien faire encore un effort... ;-)
Les métabolismes anaérobies (alactique et lactique) utilisés en sprint (court et long) ont le gros inconvénient d'être dépendant du métabolisme aérobie qui les régénèrent en cas de sollicitations...
C'est le métabolisme aérobie qui est le plus important dans le corps humain...
En d'autres termes, si on compare 2 sprinters qui ont la même puissance anaérobie, c'est celui qui aura la plus grande puissance aérobie qui sera le plus fort...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.90.xxx) le 30/04/09 à 18:21:38
ou celui qui prend de l'EPO comme JONES
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa VMA (invité) (86.208.194.xxx) le 30/04/09 à 18:23:24
Eh! elle a amélioré son système aérobie, CQFD.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par eric8 (membre) (80.125.165.xxx) le 30/04/09 à 19:15:29
c très simple , de bonne qualités de sprint améliore la vma , tandis que une amélioration de la vma ne change rien en sprint
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (86.208.194.xxx) le 30/04/09 à 19:19:03
Tu mets tout à l'envers et t'as bon.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par eric8 (membre) (80.125.165.xxx) le 30/04/09 à 19:23:41
non pas du tout
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (86.208.194.xxx) le 30/04/09 à 19:24:38
Si du tout.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par eric8 (membre) (80.125.165.xxx) le 30/04/09 à 19:26:11
ça prouve que tu n'as pas compris la vma et les qualités de sprint poopa
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par eric8 (membre) (80.125.165.xxx) le 30/04/09 à 19:26:44
ça prouve que tu n'as pas compris la vma et les qualités de sprint poopa
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (86.208.194.xxx) le 30/04/09 à 19:28:02
Tu dis ça pour m'embêter.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (86.208.194.xxx) le 30/04/09 à 19:29:50
"http://www.ultrafondus.fr/index.php/Etudes-et-recherche/Tests-de-terrain-aptitude-aerobie-et-entrainement/Predictions.html"
Tu digères tout ça, ça va prendre un certain temps, et on en reparle.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par eric8 (membre) (80.125.176.xxx) le 30/04/09 à 19:29:55
Non pour te sortir de ta bêtise
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (86.208.194.xxx) le 30/04/09 à 19:36:10
Comment va l'estomac?...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (91.172.223.xxx) le 30/04/09 à 19:36:44
eric8 confond avec la VMA de l'aviron
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Papa VMA (invité) (79.94.45.xxx) le 30/04/09 à 19:37:17
Poopa, vient voir, ça pousse dans mon jardin ! ;-)
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (86.208.194.xxx) le 30/04/09 à 19:38:22
Plutôt l'avion, il plane.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (91.172.223.xxx) le 30/04/09 à 19:39:05
un nain en érection dans le jardin de poopa
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (86.208.194.xxx) le 30/04/09 à 19:39:48
"Poopa, vient voir, ça pousse dans mon jardin ! ;-)"
T'as raison! faisons comme Voltaire et cultivons notre jardin...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par eric8 (membre) (80.125.176.xxx) le 30/04/09 à 19:41:44
toutes qualités égales les sprinteur on une vma plus eleves pour la bonne raison que la vma englobe la puissance anaerobie
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (79.94.45.xxx) le 30/04/09 à 19:44:33
n'importe quoi !
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par eric8 (membre) (80.125.176.xxx) le 30/04/09 à 19:50:46
c'est exact!
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (91.172.223.xxx) le 30/04/09 à 19:52:43
A=aérobie
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (86.208.194.xxx) le 30/04/09 à 19:53:26
Na!
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par eric8 (membre) (80.125.165.xxx) le 30/04/09 à 20:14:11
impossible de finir un test vma sans dette d'oxygène, celle du sprinter sera plus importante autant que sa vma.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (79.94.45.xxx) le 30/04/09 à 20:20:58
Non, c'est connu que les sprinters gagnent plus d'argent et ont moins de dettes...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 01/05/09 à 00:42:53
effectivement tout ceux qui consomment beaucoup d'oxygène et qui par concequent émettent de grande quantités de co2 sont riches mais fortement endette auprès des générations futur
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Meven (membre) (92.132.174.xxx) le 01/05/09 à 09:18:35
C'est pas pour dire, mais j'ai toujours rien compris...
Comment avec une VMA plus petite que mes camarades de club, je sois le plus rapide en sprint ? La technique peut-être ? Comme ils sont des purs fondeurs et que moi je fus un ancien sprinteur reconverti en fondeur ça change la donne ?
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (90.7.55.xxx) le 01/05/09 à 09:46:30
Tu supportes mieux l'anaérobie, ce qui n'est pas aérobie of course (de fond).
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 01/05/09 à 09:54:16
ce qui te permet d'avoir une meilleur vma.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (90.7.55.xxx) le 01/05/09 à 09:55:02
Tu perds pas la main toi.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Pierre (invité) (82.120.121.xxx) le 01/05/09 à 10:17:01
Les sprinters surtout au haut niveau ont forcément une très bonne Vma. Sur 6',ils bénéficient à plein de leur vitesse et ils sont capables de très bonnes perf en VMA. C'est lorsque c'est plus long que ça se dégrade!
Prenez Raquil: 1'48 au 800 m. Sur 6' il sera loin d'être ridicule.
Pour ma part, quand j'étais sprinter (22.9 au 200), je faisais le 1000m en 3'5, donc à plus de 19km/h, en VMA 18km/h. Et je ne faisais jamais aucun footing, seulement 5 tours de terrain pour m'échauffer.
Un sprinter de niveau simplement national ira évidemment beaucoup plus vite.
Donc évidemment que la vitesse pure entre aussi pour une bonne part dans la VMA, Eric 8 a raison.
D'ailleurs, l'âge aidant je me suis reconverti en coureur de fond: j'ai multiplié les footings, arrêté la vitesse, et ma VMA est tombée à 15'5. CQFD
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 01/05/09 à 10:23:31
Bien entendu , il faut savoir lire, mais il faut surtout savoir choisir ses lectures, et ensuite savoir comprendre puis mettre en application pour un résultat positif, si tel est le cas
tout va bene...
mais si c'est pour tout mélanger et ne plus rien comprendre, il vaut mieux ne rien lire et aller courir gentiment en endurance fondamentale, pour son plaisir.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (88.169.28.xxx) le 01/05/09 à 10:26:16
@ pierre
il y a un truc que je suis pas
ta vma a 18 en etant sprinter => ok
ta vma a 15.5 en etant coureur de fond la il y a un probleme
-soit tu as arreter quelque anée entre temps
-soit u as pris du poids
soit effectivement tu a arreter toutes seances ,en te ne faisant que du footing lent .
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 01/05/09 à 10:36:25
évidemment qu'avec l'âge la VMA tombe, elle peut baisser de plus de 5 km/heure.
RAQUIL ou d'autres coureurs de 400 m peuvent courir le 1000 m à 24 km/heure, et par voie de conséquence le 2000 m à plus de 22 km/heure.
Mais un coureur de 3000 m peut être capable de courir à 22 km/heure sur 3000 m, en ne valant que 54" sur 400 m.
Et alors...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (83.198.104.xxx) le 01/05/09 à 11:15:32
"Bien entendu , il faut savoir lire, mais il faut surtout savoir choisir ses lectures, et ensuite savoir comprendre puis mettre en application pour un résultat positif, si tel est le cas
tout va bene...
mais si c'est pour tout mélanger et ne plus rien comprendre, il vaut mieux ne rien lire et aller courir gentiment en endurance fondamentale, pour son plaisir."
Ake y fait beau et qu'il a la forme!
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 01/05/09 à 12:00:29
voila! ce que dit pierre est l'exemple parfait du sprinter qui a une vma elevé.
tout vient du fait que la vma est un concept d'apprentissage de la course a pied qui aide un peu a comprendre ses performances et ses entrainnements mais qui reste aproximatif.
un sprinter de tres haut niveau ne ferra jamais un test de vma.
les qualites de vitesse ameliore la vma.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (83.198.104.xxx) le 01/05/09 à 12:06:03
C'est malheureux pour les parents, mais l'enfant est perdu.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Papa VMA (invité) (79.94.26.xxx) le 01/05/09 à 12:57:09
Entre le vieux gâteux qui s'est encore échappé de sa maison de retraite, et l'autre qui comprend rien à la physio, je te souhaite bien du courage Poopa...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 01/05/09 à 16:29:17
Quant au 79 94, un cas vraiment désespéré et sans aucun intérêt pour la collectivité, il vaut mieux l'ignorer.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Meven (membre) (92.132.174.xxx) le 02/05/09 à 17:57:07
Ca ne répond toujours pas à la question...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Pierre (invité) (82.120.254.xxx) le 02/05/09 à 18:45:38
On peut quand même dire pour répondre à la question que les sprinters ont une VMA potentielle tout à fait correcte, contrairement aux idées reçues, mais qu'elle n'est pas travaillée ni m^me mesurée régulièrement vu qu'elle n'entre pas directement dans la performance sur 100 ou 200m.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Guen (invité) (92.151.128.xxx) le 02/05/09 à 19:48:43
Les Décathlètes de niveau mondial sont autour de 4min30s sur 1500m, certains en 4min05s.
Des performances modestes mais plus que corrects pour des gars de 85kgs courant le 100m en moins de 11s et lançant le poids à plus de 15m lors d'une dixième épreuve en 10 jours...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par valmy (invité) (82.242.238.xxx) le 02/05/09 à 21:00:21
Oui, c'est vrai que les décathlonniens sont fort sur 1500.
Je pense pas que leurs performances puissent être qualifiés de "modeste"
Honnêtement, je ne pense pas qu'il y ai beaucoup de monde sur ce forum en mois de 4'10 sur 1500....
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 02/05/09 à 21:20:20
certains sprinters peuvent avoir une VMA entre 19 et 20 km/heure, s'ils sont capables de courir 2000 m en 6 minutes et le 1500 m en 4'15" ce qui est le cas des meilleurs coureurs de 1500 m lors de leur décathlon.
DIAGANA devait bien avoir entre 20 et 21 km/heure, ce qui explique qu'il a pu se reconvertir en un bon marathonien, mais c'est un peu une exception et surtout ce n'était pas un vrai sprinter à moins de 10" sur 100 m.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Madinho (invité) (81.57.194.xxx) le 02/05/09 à 21:58:10
Diagana pas un vrai sprinteur??????????????????????????????????????????
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par nono (invité) (57.66.138.xxx) le 04/05/09 à 10:08:16
Meven
je ne vois pas où est ton pbm... tu es le plus rapide en sprint, et cependant tu as la plus petite VMA, mais en quoi ces 2 choses sont-elles liées???
La VMA se calcule sur une durée moyenne de 6' et ne concerne que le domaine "Aérobie". Or, le sprint c'est d'aller à plus de 100% de ta VMA, ce qui te fais entrer dans le domaine "Anaérobie", ce qui n'a rien à voir avec tes talents de "fondu"...
J'ai une VMA de 17,5 km/h, et je me débrouille pas mal en sprint (11"4 au 100) mais d'autres ont dans mon club une VMA inférieure à la mienne et une meilleure vitesse pure, et d'autres aussi ont une VMA supérieure à la mienne et sont aussi meilleurs en vitesse pure...
je ne sais pas si je suis clair...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 04/05/09 à 10:12:53
Madinho,
tu sais lire jusqu'au bout d'une phrase ?
J'ai pourtant bien précisé : à moins de 10"
on est bien un excellent sprinter à 10"5.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par valmy (invité) (90.41.211.xxx) le 04/05/09 à 15:43:53
Invite ton raisonnemetn est faux. Diagana est un vrai sprinter, et contrairement au sens de ta phrase, un vrai sprinter ne court pas nécessairement le 100 metres en moins de 10'.
Sinon, vois -tu, il n'y aurait aucun "vrai sprinter" en France, italie, Russie, Espagne, MExique, Allemagne Bresil, JApon..enfin tu vois ce que je veux dire.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 04/05/09 à 15:50:04
Valmy
tu joues sur les mots, j'ai dit que S. DIAGANA n'était pas un vrai sprinter, eu égard à ses performances sur 400 m et 400 m haies, sa spécialité était le 400, pas le 100 m.
Ne te méprend pas sur le sens de mes phrases.
Bien entendu qu'un sprinter à 11" peut être un VRAI sprinter, et même à 11"5 ou 12", si c'est sa spécialité, et sa meilleure performance.
Cela va de soi,
donc mon raisonnement n'est pas faux, il vaux uniquement en fonction du niveau de chacun.
On ne peut pas être sprinter et coureur de 1/2 fond, on est l'un ou l'autre, même pour les plus polyvalents.
Si tu vois ce que je veux dire.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 04/05/09 à 15:59:46
Valmy
puor être encore plus précis , où as tu vu que j'avais écrit, qu'il fallait courir le 100 m sous les 10" pour être un vrai sprinter ?
C'est encore une fois, une interprétation d'une phrase qui ne voulait surtout pas dire cela, DIAGANA sait très bien qu'il n'était pas un coureur de 50 m ou de 100 mètres, et que sa discipline était le 400 m haies.
Mais il est vrai qu'il a été crossman en benjamin et qu'il est devenu marathonien, mais pas en dessous des 2 h 10' non plus, par contre sur 400 m haies, le TOP niveau mondial.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 04/05/09 à 16:07:02
de plus, entre 10"00 et 10"20 au niveau mondial, il y a beaucoup de monde, en FRANCE comme ailleurs, et 10"20 électrique c'est aussi 10" manuel, ce que réalisait un certain Roger BAMBUCK, ou autre Armin HARRY, il y a des lustres.
Alors 2/10èmes de seconde, c'est pas grand chose, même en sprint.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par nono (invité) (57.66.138.xxx) le 04/05/09 à 16:37:38
en France il n'y a pas bcp de monde entre 10" et 10"20, faut arrêter d'écrire des conneries sur ce forum...!!!
La preuve?
bilans 2008 masculin plein air
1 10''06 (+1.7) E MBANDJOCK Martial Lagardere paris racing I-F 075 SEM 85 25/07/08 Albi
2 10''10 (+1.4) E POGNON Ronald Non licencié(e) le 07/09 I-F 091 SEM 82 07/09/08 Rieti (ITA)
3 10''26 (+2.9) E LOUM Oumar (SEN) As saint-junien LIM 087 SEM 73 05/07/08 Dakar (SEN)
il y en a 2, POGNON et MBANDJOCK. EFFECTIVEMENT, C'EST E-NOR-ME!!!
Et dans toute l'histoire, seulement 15 sprinteurs (dont les 2 de dessus) sont en - de 10"20, les voici:
9"99 (+1,8) POGNON Ronald 23 ES Montgeron 05/07/2005 Lausanne (SUI)
10"02 (*) (+ 0.7) SANGOUMA Daniel 25 CO Ulis 29 06 1990 Villeneuve-d'Ascq
10"06 (+1,7) MBANDJOCK Martial 23 Lagardère Paris Racing 25/07/2008 Albi
10"09 (+ 1.3) RICHARD Antoine 26 CS Fontainebleau 09 08 1986 Aix-les-Bains
10"09 (+1.5) MORINIÈRE Max 23 ASCO Inter Atlas 03 07 1987 Vénissieux
10"'11 (+ 1.6) BAMBUCK Roger 23 CA Montreuil 14 10 1968 Mexico (MEX)
10"11 (0.0) NTHÉPÉ Aimé 29 Racing CF 12 06 2002 Bordeaux
10"13 (+ 1.1) PATROS David 23 Amiens UC 27 07 2000 Castres
10"15 (+ 1.7) CALI Stéphane 25 Racing CF 24 08 1997 La Chaux-de-Fonds (SUI)
10/ 10"16 (+ 1.8) MARIE-ROSE Bruno 24 CAO Saint-Germain 13 08 1989 Tours
10"17 (+ 1.3) QUÉNÉHERVÉ Gilles 28 Racing CF 18 06 1994 Genève (SUI)
10"17 (+ 1.0) KRANTZ Frédéric 23 Bordeaux EC 30 06 2001 Saint-Etienne
10"19 (- 0.9) TROUABAL Jean-Charles 28 Essonne Athletic 24 07 1993 Annecy
10"19 (+2,0) DE LEPINE Eddy 19 ASC Zénith 07 06 2003 Fort-de-France
10"20 (+ 1.2) GUIMS Needy 22 CA Montreuil 22 06 1996 Bondoufle
A bon entendeur
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Valmy (invité) (90.41.211.xxx) le 04/05/09 à 16:46:59
J'ai très bien lu ce que tu as écris et je te cite en par lant de Diagana: "et surtout ce n'était pas un vrai sprinter à moins de 10" sur 100 m"
Tu considère donc sans erreur possible qu'un vrai sprinter court en moins de 10''.
Tua s écris une énorme connerie.
Ca arrive.
Il suffit de reconnaitre que tu t'es trompé et que tu n'a pas écris ce que tu pensais plutot que de perdre ton temps a expliquer que les autres t'on mal compris...
Ce vieux proverbe s'applique à toi : "Quand la queue de la couleuvre sort de ta bouche, ne dis pas que tu ne l'a pas avalée"
Pour ma part j'en resterai là car cette polémique pollue un post par ailleurs intéressant.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.89.xxx) le 04/05/09 à 16:58:54
gégé tu t'enfermes dans tes erreurs comme d'hab plutot que d'avouer quand tu as écris une connerie
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Meven (membre) (92.132.174.xxx) le 04/05/09 à 17:39:51
Merci Nono, j'ai bien compris maintenant. J'avais un problème avec VMA/sprint/fond.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 04/05/09 à 17:40:27
Il y a vraiment des comiques.
Lorsuqe je courais un 100 m en 12"5, je ne disais pas que j'étais un vrai spirnter et ourtant j'étais bien à fond, incapble de courir plus vite.
Des sprinters courent le 100 m en 11"2 et pourtant, cela va s'arrêter là, il ne peuvent courir plus vite, par contre ils peuvent monter sur 400 m et courir en dessous de 47".
C'est tout ce que je vuulais dire dans ma phrase qui ne concernanti que DIAGANA et personne d'autre.
Vouloir toujours interpréter ce qui n'a pas été dit, est pénible.
Je n'ai pas écrit de connerie, on veut me faire dire ce que je ne pense pas.
Je répète.
Un sprinter , un VRAI peut courir en 10"2, en 10"8, en 11" en 11" 5 ou en 12", surtout s'il a plus de 50 ans. Je plaisante à peine, sans oublier les femmes qui elles courent en 11" et non en 10" et ce sont bien des "sprinters" de niveau mondial.
ça suffit de vouloir me faire passer pour un con.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 04/05/09 à 17:48:31
NONO
une nouvelle fois , j'ai écrit : dans le monde il y a beaucoup de monde entre 10"00 et 10"20, j'aurais dû mettre un pint.
Car en France, le beaucoup se transforme en une poignée, 15 tout de même, car je n'avais pas spécifié si c'était sur une seule année.
Bref, continuez ainsi, comme si je ne connaissais pas les bilans sur 100 mètres.
D'ailleurs, le sprint, c'est 50 m, 60 m , 100 m , et 200 m, au delà ce n'est plus du sprint pur, même si pour faire 44" sur 400 m , c'est 4 x 11".
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Valmy (invité) (90.41.211.xxx) le 04/05/09 à 17:53:52
C'est quand même dingue une telle mauvaise foi.
Ca laisse réveur...
On cite ce qu'il écrit et il a le culot de venir expliquer que ce n'est pas ce qu'il a écrit!
Que c'est les autre qui n'ont rien compris et qui se sont ligués sontre lui pour le faire poasser pour un con.
personne n'a dit que tu étais con! Juste que tu t'étais gouré.
Pourquoi ne pas reconnaitre que ta phrase ne reflétait pas ta pensée?
Ce dont personne ne doute à la lumière de tes dernières explications, qui sont censées.
C'est tellement énorme que ca en devient amusant!
Jusqu'où ira-t-il?
Pourquoi ce besoin d'avoir toujours raison contre les évidences?
Pourquoi une absence totale de sens de l'autocritique?
Un côté dictateur, un ego trop gros à porter, une peur panique de l'echec?
Retrouvez ce passionant débat sur <psychologie .com> :-)
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (83.198.107.xxx) le 04/05/09 à 18:02:33
Y a rien d'énorme, ce qu'il a dit il l'a bien dit, chacun sa spécialité, 10" ou pas.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Valmy (invité) (90.41.211.xxx) le 04/05/09 à 18:07:45
Oui, POOPA, il l'a dit, après...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 04/05/09 à 20:21:41
Valmy,
si j'avais écrit :
on est pas un vria spirnter si on ne court pas en dessous de 10", je serai le rio des cons, indigne d'emettre le moindre avis , indigne d'être entraîneur
10"00 sur 100 m , c'est 1224 points à la table intenrationale, c'est comme si je disais :
on est pas un vrai marathonien si on ne fait pas moins de 2 h 07'44" (1224 points également)
Sincèrement Valmy, je ne suis pas de mauvaise foi, et faire croireTes à tout le monde ce que tu veux faire croire, est quelque chose de très désagréable, cela n'a aucun sens.
Tes explications me concernant sont déplorables, mais ce n'est pas bien grave, j'ai l'habitude de ce genre de méprise.
DIAGANA, comme DJONES, comme RAQUIL sont des sjpécialistes du tour de piste, pas du 100 m, c'est tout ce que je voulais signaler, le reste c'est de la polémique inutile.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.91.xxx) le 04/05/09 à 20:37:48
et tu penses qu'on a eu besoin de toi pour savoir ça ?
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (82.242.238.xxx) le 04/05/09 à 20:57:41
Tu vois un différence entre : "on est pas un vrai sprinter si l'on ne court pas en dessous de 10'" et "et surtout ce n'était pas un vrai sprinter à moins de 10" sur 100 m"
Pas moi mais pourquoi pas...
Tu noteras par ailleurs que je ne t'attaque pas personnellement puisque sur le fond tu as raison.
Je ne comprends donc pas pourquoi tu indiques que j'essaye de te faire passer pour un con, puisse que ce n'est pas le cas...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 04/05/09 à 21:21:52
et bien tout va bien, maintenant que tu as bien compris ce que je voulais dire au sujet de DIAGANA et de personne d'autre, surtout pas les vrais sprinters en 10"5 ou 11" sur 100 m, d'ailleurs eux , courent le 100 mètres, c'est leur spécialité, alors que Stéphane, Marc ou leslie, ne font des 100 m que pour l'anecdote , ou pour les inter clubs, mais certainement pas en meeting international, c'était seulement mon propos.
j'ai horreur de la mauvaise foi, alors ce n'est pas pour en faire ma spécialité.
N'import quel entraîneur, sait que l'on est un vrai sprinter en dessous des 11 secondes, et même au dessus, car tout le monde ne peut pas être N3 (11"14), être NATIONAL sur n'importe quelle distance, c'est déjà REMARQUABLE.
C'est comme ceux qui ont polémiqué sur la phrase :
on est pas un vrai marathonien au dessus de 3 heures.
C'est stupide, ils n'ont JAMAIS pû dire cela, puisqu'ils s'occupent de centaines de marathoniens qui ont du mal à faire 3 heures.
Bref, il ne faut pas se précipiter sur quelque chose que l'on a pas très bien conmpris et en faire des choux gras.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par valmy (invité) (82.242.238.xxx) le 04/05/09 à 21:33:26
J'ai toujours compris ce que tu voulais dire, dès ta première explication après ta phrase loupée.
Je savais que tu étais GM, si j'avais su je t'aurais pas fait remarqué ton erreur, vu que ça sert à rien...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 04/05/09 à 21:39:05
Valmy, je n'ai fait aucune erreur
tu n'as pas compris ma phrase, c'est aussi ismple que cela.
Je ne peux en aucun cas penser qu'on est pas un vrai sprinter au dessus de 10" sur 100 m, je t'ai expliqué pourquoi.
Je suis GM, oui, et je ne peux pas me permettre de dire une telle connerie, par contre toi, tu t'es empressé de comprendre de travers, je ne vais tout de même pas te dire que tu as raison, il ne manquerait plus que cela.
je réaffirme donc :
DIAGANA était un coureur de 400 m haies parmi le TOP 5 mondial, et sur 100 m , il en était très éloigné, donc il n'était pas un sprinter de niveau mondial, loin s'en faut.
Effectivement, c'est ce que j'aurais dû écrire , car c'était bien dans cet esprit qu'il fallait comprendre.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (93.2.128.xxx) le 04/05/09 à 21:46:05
Tu confonds avec Tigana le joueur de foot Pépé !
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 04/05/09 à 21:47:27
c'est ça gugusse, va te coucher, TIGANA GIRESSE PLATINI, c'est autre chose,
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (93.2.128.xxx) le 04/05/09 à 21:50:22
Kesketudi, Gugusse c'est pas un joueur de foot !
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 04/05/09 à 22:12:49
GULIT, pas Gugusse, et aussi VAVA, vas y aussi, au lit.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (93.2.128.xxx) le 04/05/09 à 22:15:22
Pffff... Gulit c'est une chaine de la TNT....
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Valmy (invité) (90.41.211.xxx) le 05/05/09 à 08:32:53
"Effectivement, c'est ce que j'aurais dû écrire " Enfin il a compris ce que je lui disais, incroyable.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Toto (invité) (194.206.228.xxx) le 05/05/09 à 08:56:19
Le sprint consiste à parcourir un espace court (jusque 400m) dans le plus petit laps de temps.
Un sprinter est l'athlète qui pratique le sprint. Pour les athlètes pratiquant la course d'obstacle (100 m haies, 110 m haies, 400 m haies), on utilise le terme de hurdler.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par nono (invité) (57.66.138.xxx) le 05/05/09 à 09:25:32
"de plus, entre 10"00 et 10"20 au niveau mondial, il y a beaucoup de monde, en FRANCE comme ailleurs,"
"NONO
une nouvelle fois , j'ai écrit : dans le monde il y a beaucoup de monde entre 10"00 et 10"20, j'aurais dû mettre un pint."
J'espère que tout ceci est une blague...parce que là ça devient du vrai foutage de gueule, c'est insensé d'être autant de mauvaise foi, tu dois être sacrément mal dans ta peau pour pouvoir te contredire, nier mes propos et surtout ne PAS ADMETTRE QUE TU AS TORT.
Alors GM ou pas GM ça j'en ai maintenant plus rien à foutre, dans le passé tu m'as apporté pas mal de choses intéressantes, mais là ça devient pire que ridicule, j'espère que quelqu'un t'aidera à voir à quel point tu n'es pas en phase avec toi-même...
C'est grave.
Valmy, lâche l'affaire. Il va encore poster un commentaire du style "mais vous déformez ce que j'ai dit" alors que là c'est noir sur blanc, nier l'évidence relève de l'enfantillage...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 05/05/09 à 09:28:45
Valmy, et toi tu ne comprends toujours pas ce que j'écris, ça aussi c'est incroyable, et surtout tu ne comprends pas ce que j'explique ce qui est bien plus grave.
Donc Stéphane DIAGANA est bien un "hurdler" et non un sprinter, son record personnel sur 200 m est de 20"95 en 1993, il n'a quasiment pas couru sur 100 mètres, on ne le retrouve pas dans les bilans du sprint français sur 100 m.
Un "vrai" sprinter, court le 60 m en salle et le 100 m en été, mais bien évidemment il est un "vrai" coureur de haies.
Mais comme il est devenu un vrai marathonien , il était donc aussi un "vrai" sprinter, tout comme moi.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par nono (invité) (57.66.138.xxx) le 05/05/09 à 09:31:16
Exact Toto!
Très bonne remarque, qui met fin à l'histoire DIAGANA^^
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par nono (invité) (57.66.138.xxx) le 05/05/09 à 09:35:43
"Valmy, et toi tu ne comprends toujours pas ce que j'écris, ça aussi c'est incroyable, et surtout tu ne comprends pas ce que j'explique ce qui est bien plus grave."
ce qui est grave et incroyable je dirais que c'est précisément toi qui ne sait pas et comprends pas ce que tu écris...
Quant aux "vrais" sprinters qui sont censés faire le 60m, ce sont des paroles en l'air pour ne rien dire...va demander à Bolt, Powell etc s'ils savent ce qu'est qu'une compèt en salle... tiens trouve moi le record de Bolt sur 60m tient, ça t'occupera...
mdr
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 05/05/09 à 09:39:50
NONO, j'ai écrit noir sur blanc, dans le monde.
La suite de la phrase concernant la France, voulait simplement dire , que nous avions aussi beaucoup de sprinter entre 10"00 et 10"20, et ta mauvaise fois comme tes remarques désobligeantes me gonflent particulièrement, je connais parfaitement les bilans français sur 100 m, ce n'était pas la peine de les sortir, beaucoup c'est bien le cas, puisqu'il sont une quinzaine sous les 10"20.
Les enfantillages sont de ton côté, et certainement pas du mien , lâche l'affaire, tu as tort.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (83.198.188.xxx) le 05/05/09 à 09:40:56
Pour le sprint, tout est bon à prendre apparemment, la muscu et les anabolisants, le VO2max et l'EPO, demandez à Marion Jones.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 05/05/09 à 09:45:33
nono
je n'ai vraiment pas de temps à perdre à vouloir te convaincre de quoi que ce soit, continue de courir et bon vent.
Bolt est un sprinter.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Valmy (invité) (90.41.211.xxx) le 05/05/09 à 09:46:16
Je te comprends pas Géra
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 05/05/09 à 09:50:22
exact Valmy, tu ne me comprend pas, comme nono, mais ce n'est pas grave, ça arrive.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Valmy (invité) (90.41.211.xxx) le 05/05/09 à 09:52:18
Le site vient de me faire remarquer que je postais trop souvent sur cette page,et mon précedent message a été coupé.
Il a raison.
Tout celà devient grotesque.
Laissons Gérard seul face à son infaillibilité
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Guen (invité) (212.180.75.xxx) le 05/05/09 à 09:55:59
Pour courir le 200m en moins de 21s on ne peut pas mettre plus de 10.6s au 100m.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 05/05/09 à 09:58:12
Exact Guen, et 10"6 est un excellent chrono de sprinter, c'est bon pour les inter clubs.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 05/05/09 à 10:04:54
Valmy
je ne reste JAMAIS seul face à moi même, que tu le veuilles ou non, et surtout PERSONNE n'est infaillible, surtout pas toi.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 05/05/09 à 10:15:19
Et pour en revenir au sujet initial.
Un sprinter, pouvant courir un 400 m sous les 47", peut aussi courir s'il se prépare en conséquence, un 800 m en 1'50", ainsi qu'un 1000 m en moins de 2'25", en poussant un peu plus sa préparation, il pourra envisager de courir un 1500 m largement sous les 4 minutes.
Dans ce cas, sa VMA atteindra 21 km/heure, voire 22.
On peut donc dire qu'il aura une VMA élevée, assez éloignée des 25, mais bien au dessus des 20.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.92.xxx) le 05/05/09 à 12:38:02
va te coucher pépé, il est l'heure
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (83.198.188.xxx) le 05/05/09 à 12:39:38
J'ai pas de VMA élevée, et j'ai pas de Rollex, misère!
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 05/05/09 à 13:17:57
Il est surtout l'heure de manger, après l'entraînement de ce midi, fort agréable au deumeurant.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 05/05/09 à 13:39:51
Demeurant, pas DEU, ni MEUH.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.94.xxx) le 05/05/09 à 18:11:40
ça se voit que tu lis pas souvent le cadran d'une Rolex, Poopa ça s'écrit ROLEX
gégé, te fatigue pas t'es nul en orthographe
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (83.198.188.xxx) le 05/05/09 à 18:12:46
Tu confonds avec SOLEX.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (79.94.26.xxx) le 05/05/09 à 18:14:38
Beuh... sur la mienne y a écrit RALOX... serait-ce une contre-fraction ?
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.94.xxx) le 05/05/09 à 18:14:59
non mon cher monsieur parce que moi j'en ai une de ROLEX
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (79.94.26.xxx) le 05/05/09 à 18:15:34
Ah non j'ai mal lu, y a écrit RELAX !
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (83.198.188.xxx) le 05/05/09 à 18:16:10
Ouais: mais t'as pas de FORERUNNER...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.94.xxx) le 05/05/09 à 18:18:00
exact je cours à l'instinct
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 05/05/09 à 18:31:03
Qui parle d'orthographe ici ?
C'est vrai qu'il y a des perles.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.94.xxx) le 05/05/09 à 18:35:51
tu sais même pas écrit "demeuré" et pourtant t'en es un !
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.94.xxx) le 05/05/09 à 18:36:15
"écrire"
zut ! tu déteins sur moi
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 05/05/09 à 18:37:11
Et toi, écrire pas écrit , gros nigaud
pas brillant le mec
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (79.94.26.xxx) le 05/05/09 à 18:39:46
Comme dit le dicton: "c'est la maison de retraite qui se fout de l'hospice"...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (91.172.223.xxx) le 05/05/09 à 19:57:37
à force de parler à gégé, je bafouille moi aussi
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Toto (invité) (79.91.159.xxx) le 05/05/09 à 20:13:31
Quel Niveau...!
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 05/05/09 à 20:22:44
un cas niveau
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (192.54.145.xxx) le 05/05/09 à 20:24:58
ON s'en tape bordel de dieu.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (91.172.223.xxx) le 05/05/09 à 20:31:23
non on tape sur la tete de gégé c plus amusant !
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (79.94.26.xxx) le 05/05/09 à 20:59:56
Gégé ne peut plus manger que des bouillies depuis qu'il a perdu son dentier à sa dernière compet...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Scratch (invité) (90.24.82.xxx) le 05/05/09 à 21:07:17
encore une énieme débat cassoulet
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 05/05/09 à 21:15:12
les abrutis sont de retour, et ils sont ici.
Moi je me casse de ce post, j'ai tout dit.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (79.94.26.xxx) le 05/05/09 à 21:16:00
Ah enfin, on va pouvoir respirer de l'air pur !
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Toto (invité) (79.91.159.xxx) le 05/05/09 à 21:16:32
Ils vous a manqué...ça se voit!
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (79.91.159.xxx) le 05/05/09 à 21:17:15
Il(sinon on va corrigé ma faute)
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (91.172.223.xxx) le 05/05/09 à 21:28:30
on va corrigER
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 05/05/09 à 21:36:32
Il y en a quelques uns, qui méritent une bonne correction, c'est évident.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 05/05/09 à 21:42:32
ET BASTA.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.95.xxx) le 06/05/09 à 12:48:06
ET TA GUEULE !
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 06/05/09 à 21:11:53
pour avoir une vma elevé c'est bien d'avoir des qualités de vitesses donc de sprinteur qui rentre en ligne de compte dans le calcul de la vma.
mais pour repondre a la question les sprinteurs nont pas forcement des predispositions pour la course de fond si ce n'est quils nont pas de masse superflue et qu'il ont des muscles qu'il peuvent peu etre plus facilement transformé en fibre lente que celui qui n'a rien.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Meven (membre) (92.132.174.xxx) le 06/05/09 à 22:19:29
Tiens une question inutile, mais qui m'interpelle !*
Un fondeur aura plus de faciliter à devenir sprinter ou un sprinter aura plus de faciliter à devenir fondeur ?
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 06/05/09 à 23:23:57
Poli et courtois le 83 152, vraiment.
et re BASTA.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 07/05/09 à 09:30:21
Meven,
pour répondre à ta question :
un sprinter à 11" et sauteur en longueur à 7 mètres, est devenu un coureur de 1/2 fond pour passer de 38' sur 10 km à 32'30" en quelques années, il est sur le forum et au VRC92, mais il a perdu sa vitesse.
Un coureur de 1/2 fond qui ne vaut pas moins de 13" sur 100 m, aura bien du mal à devenir un sprinter à 11", à la rigueur il pourra progresser en vitesse et faire 12", car si on a des fibres lentes, on ne peut les transformer en fibres rapides.
Avec l'âge on a tendance à monter sur les distances supérieures, et non l'inverse, sauf de rares exceptions, car il en existera toujours, je ne vois pas un marathonien devenir un sprinter sur 100 mètres, mais pourquoi pas.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Scratch (invité) (62.201.139.xxx) le 07/05/09 à 10:58:26
Un marathonien qui devient sprinteur ou l inverse YA QU ICI QU ON EN VOIT
Franchement le forum devrait verouillER ces posts POUBELLES postés par des footeux ou des GOGOS qui n y connaissent RIEN A RIEN A LA CAP
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 07/05/09 à 11:21:25
Scratch,
cosimo était un sprinter, et il a couru son premier marathon à PARIS, cette année, résultat : nettement moins de 2 h 48', et sur les bases de 2 h 38' avec CHAUCHAU jusqu'au 39ème kilomètre, les crampes l'ont empéché d'un petit exploit, après ses 1 h 13' sur 1/2 marathon pour son premier également.
Donc il n'y a pas qu'ici que l'on peut voir cela, sur le terrain en réalité aussi.
Pour l'inverse, je ne sais pas, je n'ai pas d'exemple.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.94.xxx) le 07/05/09 à 12:41:43
sûrement pas toi l'exemple !
Et RE-RE-TA-GUEULE
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Slow Twitch (invité) (79.94.45.xxx) le 07/05/09 à 12:56:10
Gérard toi qui connait rien en physiologie, j'aimerai bien que tu m'expliques comment tu transformes 80% de fibres "rapides" en 80% de fibre "lentes" ? (histoire de de voir combien de neurones il te reste)...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Fast twitch (invité) (90.7.163.xxx) le 07/05/09 à 13:01:20
C'est quand même plus facile que le contraire.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 07/05/09 à 15:57:30
Comme tu es un comique 79 94, je ne vais pas te répondre, ce que je sais c'est qu'un sprinter à 11" et plus de 7 mètres en longueur, s'est transformé en un marathonien valant 2 h 35', et qu'un lanceur de marteau à 40 mètres, a couru un marathon en 2 h 58' avec mes programmes de préparation.
Pour mes neurones, t'inquiète, ils sont encore des milliards pauvre naze.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 07/05/09 à 15:59:11
83 152, et le respect, tu en fais quoi ?
si, je pense être un exemple, et un bon.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Slow Twitch (invité) (79.94.45.xxx) le 07/05/09 à 16:10:22
J'étais sur qu'il allait répondre le vieux beau, il faut dir qu'il en connait des choses avec tout ce qu'il n'a jamais appris...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (85.68.44.xxx) le 07/05/09 à 16:15:13
pas besoin d'apprendre, il m'a suffit de comprendre ce que je faisais, pourquoi et comment je suis passé de 35' à 29'45" sur 10 km, et de 2 h 44' à 2 h 22' sur marathon, ainsi que de 10' à 8'54" sur le steeple en autres, car j'ai progressé ainsi sur toutes les distances, du 800 m au marathon. Ensuite j'ai coaché les autres, dont de grands champions, ça aide aussi à acquérir de l'expérience et des convictions.
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (79.94.45.xxx) le 07/05/09 à 16:16:27
Ouah qu'il est beau ce vieux...
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par (invité) (83.152.92.xxx) le 07/05/09 à 18:21:37
gégé 27' sur 10000 c un autre monde
Les sprinteurs ont ils une VMA élevé ? par Poopa (membre) (86.208.132.xxx) le 08/05/09 à 10:22:48
""l'entraînement de l'utilisation du phosphagène (la vitesse pure, le sprint) ne peut être donc opéré sans risque, que si le sujet a préalablement entraîné ses processus de glycolyse anaérobie"
Lacour 1976"
Et quand on sait qu'un bon VO2max permet de bien s'entraîner dans le domaine anaérobie, comme l'a dit savamment Full power (2009), on comprend un peu plus facilement qu'il est préférable pour un sprinter d'avoir un VO2max élévé, et donc une VMA du même tonneau.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge