prepa semi

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prepa semi par laurent (invité) (90.51.249.xxx) le 08/05/09 à 10:56:11

Bonjour a tous
je prepare le semi de caen qui aura lieu le 14 juin et ma question est la suivante
sur mon plan prepa j'ai un 10 km a faire et je pense faire celui de pacy sur eure 3 semaine avant mon semi
faut il le faire a fond ou allure semi
merci d'avance

prepa semi par carlos (invité) (90.44.161.xxx) le 08/05/09 à 11:07:57

a 3 semaines tu peux le faire a fond...

prepa semi par laurent (invité) (90.51.249.xxx) le 08/05/09 à 11:52:13

Ok merci pour l'info

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