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TENDON DACHILLE par mrben08 (invité) (92.147.233.xxx) le 10/05/09 à 11:24:24
bonjour,
je voulais quelques renseignements:
il y a quelques mois j'ai eu des douleurs à mes 2 tendons d'achille, je me suis soigne et consulte divers specialistes.
aujourdhui, je n'ai plus de douleur quand je cours, j'espere que ca va tenir.
mais 1 petite question,
quand je touche mon tendon d'achille, je sens un petite bosse dessus mais qui n'est pas douloureuse, est-ce normal?????
merci a bientot
ben
TENDON DACHILLE par Become (invité) (91.168.108.xxx) le 10/05/09 à 12:01:56
Salut,
C'est probablement un nobule dû à une cicatrisation anarchique de ton tendon. Ton kiné et/ou médecin t'ont dis quoi à ce propos?
TENDON DACHILLE par lachouette (invité) (90.56.44.xxx) le 10/05/09 à 12:58:58
Moi aussi, j'ai eu mal à mes deux tendons pendant deux ans, j'ai un souci de posture. Solution: osthéo+semelles posturales avec talonnettes qui me soulagent énormément. Attention à la cap avec nodule!!!
Bon courage!
TENDON DACHILLE par (invité) (79.94.45.xxx) le 10/05/09 à 14:18:35
Faire du vélo c'est pas mal pour éviter de trop perdre en cas de tendinite achiléenne...
TENDON DACHILLE par mrben08 (invité) (92.147.233.xxx) le 10/05/09 à 14:53:55
j'ai consulté mon médecin du sport, il m'a dit que je pouvais reprendre la cap. et je fais toujours de la kiné et elle m'a dit que mes tendons ne sont pas épaissit, donc je peux reprendre.
la je viens de rentrer d'une seance de vma 12*100m, et je n'ai pas de douleur aux tendons même en les touchant, mais toujours la presence de cette bosse sur le tendon.
ca m'inquiete un peu?
TENDON DACHILLE par Piermer (invité) (90.41.69.xxx) le 10/05/09 à 20:26:16
Sur ce forum il existe des quantités de posts sur ce sujet . je t'y rapporte.
Saches que la bosse que tu as remarqué ne disparaitra que dans quelques mois au mieux.
Tu as eu une inflammation qui, si elle n'est plus douloureuse peut encore être la source de nouveaux pbs si tu insistes ( fractionnés violents par ex).
Donc il faudra privilégier des étirements ( protocole de Stanish ) avant un effort et veiller à bien hydrater.
Il ne faut pas trop s'inquiéter mais être très vigilant..
Bon entrainement
TENDON DACHILLE par mrben08 (invité) (92.147.233.xxx) le 10/05/09 à 20:42:30
merci des conseils c'est sympa
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