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Pb Muscles des cuisses par forrestgump (invité) (90.40.11.xxx) le 10/05/09 à 21:26:23
Salut à tous ! depuis quelques temps je multiplie les problemes musculaires ! ischios, quadriceps, etc ... avez vous un truc ou astuce pour éviter ces désagrements ? Poudre de perlinpinpin ou autre je suis preneur !
Pb Muscles des cuisses par Eric67 (invité) (82.227.72.xxx) le 10/05/09 à 21:45:47
poudre de perlinpinpin ??? c'est du dopage ça mon gars !
pour améliorer la récup des jambes, je ne connais que étirements, hydratation et massages
Pb Muscles des cuisses par (invité) (79.89.36.xxx) le 11/05/09 à 00:47:31
et repos et récupération ....
Pb Muscles des cuisses par (invité) (81.245.135.xxx) le 11/05/09 à 10:53:28
Douche froide sur les muscles pendant une à deux minutes à la fin de la douche
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