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Atteindre ca FCM par laurent (invité) (90.51.249.xxx) le 11/05/09 à 18:43:02
bonjour a tous.
J'ai atteint il y a 3 semaines en fractionné sur 400 ( 10*400 ) une fcm de 200,donc je me suis dit que c'etait ma FCM.
depuis je n'arrive plu a l'atteindre
aujourd'hui 10 * 400 a 95 de vma et les deux derniers a plus de 100% et le cardio et resté a 192
comment ce fait il que je n'arrive plu a l'atteindre
merci
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