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Bon potentiel ? par Loromia (invité) (83.78.99.xxx) le 13/05/09 à 17:45:56
Bonsoir
je me pose la question du potentiel d'un ami.
Il a réalisé 3h42m sur marathon, il ne s'entraîne presque jamais, desfois le week-end, mais c'est tout.
Il a un passé de footballeur à 4 entraînement par semaine.
Il a arrêté le foot au mois de septembre.
Il pèse 65kg et mesure 178cm, ce qui est assez léger quand même.
Alors: mon ami a-t-il ou non du potentiel sur marathon et autres distances plus courtes?
Merci pour vos réponses et bonne soirée
Bon potentiel ? par (invité) (84.101.177.xxx) le 13/05/09 à 18:05:43
oui comme tu dis tres bon potentiel avec un peu d entrainement il pourrait faire mieux
Bon potentiel ? par (invité) (93.2.128.xxx) le 13/05/09 à 19:20:04
3h42 au marathon, c'est environ 16,4 de VMA, pas de quoi fouetter un chat...
Bon potentiel ? par Alain050580 (invité) (81.51.173.xxx) le 13/05/09 à 20:05:45
On peut atteindre 3h40 sans énormément d'entraînement assez facilement. Surtout si on a déjà beaucoup couru dans sa vie, le corps garde des traces
Bon potentiel ? par Loromia (invité) (83.78.99.xxx) le 13/05/09 à 20:27:57
Merci de vos réponses, qui confirment ce que je pensais de son "cas".
Bon potentiel ? par (invité) (88.165.55.xxx) le 13/05/09 à 21:24:28
j'ai un pote qui a réalisé 3h28 avec 2 entrainements par semaine pendant 2mois il n'avait jamais courut avant et ne court pu donc comme il dit ya pas de quoi fouetter un chat
Bon potentiel ? par (invité) (200.77.144.xxx) le 13/05/09 à 22:27:42
« 3h42 au marathon, c'est environ 16,4 de VMA, pas de quoi fouetter un chat... »
Ça peut être à peu près tout qui est supérieur à 15,5 km/h de VMA. Ça ne veut rien dire, surtout sans entraĩnement !
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