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Aidez-moi à définir ma blessure… par tito (invité) (194.29.97.xxx) le 18/05/09 à 15:08:59
Bonjour,
J’ai peur de mal faire (appliquer du froid, du chaud ?) et j’ai une compétition dans 2 semaines….
Merci de m’aider à définir de quoi il s’agit.
***Description :
La douleur est située dans le bas du mollet. Je dirais entre la Talon d'achille et le mollet (mais ce n'est pas sur le tendon).
Elle est plutôt diffuse, mais plutôt localisée sur « l’épine » (le centre) de la jambe.
***Apparition :
Elle est apparue d’un coup un jour où je n’ai pas couru, mais le lendemain.
Elle apparaît à la course, après 20 minutes. Je dois m'arrêter, la douleur étant assez importante.
Par la suite elle est persistante à la marche pendant 2 jours. Puis elle disparait.
Si je cours à nouveau, elle revient pour 2 jours. J’ai déjà essayé 3 fois.
***Traitement?
De quoi s'agit-il?
Que dois-je appliquer comme traitement ?
Merci de votre aide!
Aidez-moi à définir ma blessure… par tito (invité) (194.29.97.xxx) le 18/05/09 à 15:11:26
j'oubliais: la douleur ressemble à une crampe, mais qui ne s'arrête pas.
Aidez-moi à définir ma blessure… par Poopa (membre) (90.7.33.xxx) le 18/05/09 à 15:12:59
Probablement point de contracture, mets du chaud et n'étire pas pour l'instant, repos 4 à 7 jours.
Aidez-moi à définir ma blessure… par nico07 (invité) (171.16.208.xxx) le 18/05/09 à 15:24:16
la blessure, je sais pas, mais la zone ça correspond au muscle soléaire.
A+
Aidez-moi à définir ma blessure… par Marathon man (invité) (194.51.20.xxx) le 18/05/09 à 15:34:44
ça ressemble à un pb de jumeaux, genre "tennis leg", si c'est ça , il faut compter 6 semaines d'arrêt.
Le mieux c'est de faire une échographie pour savoir
Aidez-moi à définir ma blessure… par tito (invité) (194.29.97.xxx) le 18/05/09 à 16:04:32
me suis documenté sur le tennis-leg: ma douleur n'est pas apparue comme un "coup de fouet brutal".
Aidez-moi à définir ma blessure… par (invité) (194.29.97.xxx) le 18/05/09 à 17:53:40
Poopa, tu parles de contracture? Ca ne peut pas être une élongation, selon la description que j'en donne?
Aidez-moi à définir ma blessure… par Poopa (membre) (90.7.33.xxx) le 18/05/09 à 17:54:36
Ca peut.
Aidez-moi à définir ma blessure… par Poopa (membre) (90.7.33.xxx) le 18/05/09 à 17:59:03
"Elle est apparue d’un coup un jour"
Surtout si tu étais en mouvement.
Aidez-moi à définir ma blessure… par (invité) (93.2.128.xxx) le 18/05/09 à 18:08:58
Faut pas écouter Poopa, il est capable de faire marcher un cul de jatte...
Aidez-moi à définir ma blessure… par Poopa (membre) (90.7.33.xxx) le 18/05/09 à 18:20:37
Je sens que je vais péter mon FLATRON tout neuf...
Aidez-moi à définir ma blessure… par F13 (invité) (82.240.81.xxx) le 18/05/09 à 18:27:58
Un truc tout bête : Rendez vous rapide chez un vrai médecin du sport !!!
Attention aux conseils et automédication à partir des expériences des uns et des autres et surtout des forums "médicaux" sur le net .... Elongation, contracture, tendinite ?????
Sans vouloir être désagréable avec tout ceux qui ont eu la gentillesse de te répondre ... Je pense qu'il est plus sage de consulter pour guérir bien et vite ...
Aidez-moi à définir ma blessure… par (invité) (93.2.128.xxx) le 18/05/09 à 18:33:10
Le 23"?
T'aurais mieux fait de prendre le Samsung !
Aidez-moi à définir ma blessure… par Poopa (membre) (90.7.33.xxx) le 18/05/09 à 19:26:37
"Sans vouloir être désagréable avec tout ceux qui ont eu la gentillesse de te répondre ... Je pense qu'il est plus sage de consulter pour guérir bien et vite ..."
Mais on le sait bien mon p'tit vieux, mais si t'as un avis donne le un peu mieux, puisqu'il y a de la demande.
Aidez-moi à définir ma blessure… par sacha (invité) (90.35.156.xxx) le 18/05/09 à 19:38:52
<<<Je dirais entre la Talon d'achille et le mollet (mais ce n'est pas sur le tendon).<<<
le talon d'achille connait pas l'os du talon s'appelle le calcanéum!
comment veut tu diagnostic alors que c'est mal localisé.
as-tu une inflammation, que c'est-il passé ces dernier jour, tu prépare la piste as-tu corur avec des pointes?
pourquoi ne fait tu pas un BREAK!!!
il faut savoir écouter les signaux du cops et au diable la compététion prochaine tu va foutre en l'air ta saison et te me^tre en péril pendant plusieurs années c'est ça que tu veux??
Aidez-moi à définir ma blessure… par F13 (invité) (82.240.81.xxx) le 18/05/09 à 21:18:18
Alors soyons clair ... Je n'ai aucun avis à donner car je ne suis pas médecin !
Seul un médecin peut donner un avis éclairé et légitime !
Aidez-moi à définir ma blessure… par (invité) (93.2.128.xxx) le 18/05/09 à 21:40:27
Y a-t-il un médecin sur ce forum, Tito est en train de tituber...
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