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Prevision chrono ? par eltito (invité) (81.249.193.xxx) le 21/05/09 à 10:16:23
Bonjour,
J'avais un lien (que j'ai perdu) permettant de rentrer un chrono réalisé et d'évaluer ainsi des chronos potentiels sur des autres distances.
Si quelqu'un en a un autre ce serait sympa.
merci d'avance
Prevision chrono ? par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 21/05/09 à 10:43:46
Je suis preneur aussi!
Déjà tu peux appliquer la règle J2J : distance *2 o divisée par 2 : 1km/h en moins ou en plus!!!
Prevision chrono ? par (invité) (79.94.45.xxx) le 21/05/09 à 11:02:27
Tu peux estimer ta VMA ici:
http://sportech.online.fr/spfr_esp.html
et prédire tes pefs là:
http://sportech.online.fr/spfr_esq.html
Prevision chrono ? par eltito (invité) (81.249.193.xxx) le 21/05/09 à 13:11:37
Merci à vous 2, mais c'est un peu trop floue à mon goût, je sais que d'autres sont plus fiables.
Le +ou- 0.9 km/h de sportech est quand même gros !
Prevision chrono ? par Travis (invité) (90.55.59.xxx) le 21/05/09 à 14:37:02
http://home.nordnet.fr/~scharlet/calculs/estimat.htm
Celui là marche pas trop mal à mon avis.
Travis
Prevision chrono ? par (invité) (79.94.45.xxx) le 21/05/09 à 14:39:43
Beh faut quand même pas rêver quand même, prédire des perfs à mieux de 5% c'est du pipo !
Prevision chrono ? par eltito (invité) (81.249.193.xxx) le 21/05/09 à 14:55:54
Merci Travis, c'était bien celui-là.
Et pour l'invité: Si tu t'entraines sérieusmeent tu seras très proche des temps annoncés:
Exemple 15" d'écart sur un 10km par rapport à un 5000m ou encore pour moi 35" d'écart entre mon 10 km et mon temps sur semi.
Bonne journée à vous
Prevision chrono ? par (invité) (79.94.45.xxx) le 21/05/09 à 14:59:32
Cette estimation sera plus exacte si les deux distances sont relativement similaires (exemple 5000 m et 10 Km), (semi et marathon), (1500 m et 3000 m)
Prevision chrono ? par (invité) (79.94.45.xxx) le 21/05/09 à 15:03:48
De plus la VO2max que donne Fechain est fausse !
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