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DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par Gerald34 (membre) (77.199.17.xxx) le 27/05/09 à 16:34:10
Je cherche a connaitre la durée de vie des chaussures de running de type KAYANO13, GT2130, WAVE RIDER10 pour une personne qui pèse environs 80kg avec un entrainement à 70% sur route goudronnée à une vitesse endurance de 10,6km/h.
On parle couramment de 1000 km. Est-ce un chiffre fondé?
Y'a t-il un réel danger pour les genoux à dépasser un peu les 1000 km ou pas (200/300 KM de +)?
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par lolo911 (invité) (80.254.146.xxx) le 27/05/09 à 16:41:18
Moi j'ai pas de règle mais d'expérience passé 1000km je le sens donc je change illico.
Evidemment ça va dépendre des personnes mais pas de risque = 1000km
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par jeremy (membre) (90.2.89.xxx) le 27/05/09 à 16:45:11
Il y a effectivement differents sons de cloche. J'ai souvent entendu que des chaussures tennaient un an avec trois entrainement d'une heure par semaine soit 150 heures.
A 10 km/h cela fait 1500 kms à 12 km/h -> 1800 kms
J'ai aussi souvent entendu qu'il fallait changer les chaussure entre 1500 et 2000 kms.
Bien entendu si les chaussures sont bien dimmensionées pour ton gabarit. Car des chaussure de type dynamique style DS trainer vont pour une personne de 80 kg s'user plus vite que des wave rider ou des kayano
Serge Cottereau dans son livre prettend que les chaussures peuvent durer plusieur milliers de killometres à condition que la semelle au contact du sol soit en bon état. Il dit que les matériaux liés à l'amorti et au maintien restent opérationnels bien plus longtemps que ce qui est préconisé par les vendeurs de chaussure et les marques ...
Pour répondre à ta question dépasser de quelques centainne de kms les 1000 kms aux vues des modéles que tu sites et de ton gabarit me parrait tout a fait raisonable.
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 27/05/09 à 17:10:23
La règle de bon sens pourrait être la suivante :
- Quand il n'y presque plus d'amorti, on change!
Moi, j'use très vite les chaussures et je ne cours pourtant pas beaucoup! Donc tous les 50km environ, j'investis pour 50 à 70€!
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par Gerald34 (membre) (77.199.17.xxx) le 27/05/09 à 18:16:37
tous les 50 km? pour le coup, ça fait pas beaucoup!
1 euro du kilo en chaussure, je préfère mes Kayano à 112 euros pour 1000 km.
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par (invité) (79.84.147.xxx) le 27/05/09 à 18:26:14
500 plutot non
c'est très peu
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 27/05/09 à 19:16:07
OUPS! 500km, bien sur : vous aviez rectifié!
Usure externe au niveau des talons! Et très vite donc je n'ai pas le choix!!!
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par O. (invité) (91.171.92.xxx) le 27/05/09 à 21:03:29
mes dernières rider avaient 1000k
Nike pégasus et Mizu mustang toujours entre 850 et 900K, mais pas spécialement du fait de l'usure, c'est plutot au niveau du confort ressenti sur l'amorti.
ça dépend aussi sur quoi tu tournes comme terrain, moi c'est quasi que du bitume avec un peu de petit chemin, le stade c'est du stabilisé pas de la piste, etc....
j'ai une une paire de NB : rapées en même pas 500 bornes.... mes intersport de base avaient mieux tenu !
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par ols78 (invité) (82.247.59.xxx) le 27/05/09 à 21:09:08
Mes Nike Pegasus ont 9 mois et 1500 km.
Je viens de les passer pour la premiere fois à la machine: elles sont comme neuves et aucune baisse ressentie dans l'amorti.
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par (invité) (89.158.187.xxx) le 27/05/09 à 21:10:15
Pas mal les chaussures intersport.
Oui, je ne fais jamais de la piste, que du macadam! Et ça râpe bien!
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par Vincent94 (membre) (82.237.229.xxx) le 27/05/09 à 23:03:15
300-500 km pour moi.
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par (invité) (90.60.154.xxx) le 27/05/09 à 23:05:46
600 km maxi. Après plus d'amorti....
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par jerome81 (membre) (77.198.70.xxx) le 28/05/09 à 00:02:34
Pas cher la Kayano pour 112 euros !
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par Zinho (invité) (81.51.80.xxx) le 28/05/09 à 00:20:05
Ca dépend de toi... et de la chaussure.
Perso: 95 kg - 4 entrainements par semaines.
Mes NB 1063 (reprises apres 3 mois pour defaut) etaient bien attaquées à 390 km (usure violente du talon extereur)
J'ai pris des Gel Nimbus en remplacement et au niveau usure, elles sont comme neuves apres un peu plus de 150 km. Mon vendeur (interessé quand même) m'a dit qu'il falait compter 1200 km avec ces chaussures là.
En conclusion, ce qui en ressort, c'est que les chaussures peuvent claquer à cause de l'amorti ou de l'usure de la semelle...
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par fred28 (membre) (195.65.96.xxx) le 28/05/09 à 07:33:01
Mon médecin sportif m'a parlé de 800 km.
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 28/05/09 à 07:55:43
Je suis étonné du faible kilométrage annoncé par certains, vous êtes sûrs que vos chaussures sont à changer après 500 km ? Pour moi c'est vers 1500 km environ, voire un peu plus (Nike zoom elite).
Fred
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par (invité) (89.2.83.xxx) le 28/05/09 à 08:07:51
je dspose de plusieurs paires de diferentes marques,
selon mon activité : entraint par sec par pluie, compete.
Donc chacune me fait largement plus d'un an.
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par shadock (membre) (137.129.13.xxx) le 28/05/09 à 08:36:35
Ca peut dépendre de :
- Du poids du coureur : Je fais dans les 62kg et j'use assez peu les qualités d'amorti de mes chaussures.
- Du type de chaussure : Des chaussures ne me convenait manifestement pas car niveau malléole droite externe, je sentais la partie plastique qui entoure le talon au bout d'à peine 300 bornes.
- Du type de semelle : j'ai eu des chaussures avec des semelles très "molles" et fragile qui se détruisait rapidement et d'autres "renforcées" avec du caoutchouc/carbone (des pneus en somme) qui tenaient plus longtemps.
- Du type d'usure : J'ai beau avoir des chaussures encore en état d'un point de vue amorti, l'intérieur (vertical côté talon interne) est détruit au bout de 700 bornes et cela me contraint à en changer
- Du type de sol : à relier à ce qui a déjà été dit.
Bref initialement j'étais parti sur environ 1000 à 1200 bornes (que des Adidas supernova ont tenu sans problème) et puis au final, je juge au cas par cas en fonction de douleurs qui reviennent (semelles ortho usées ou chaussures ?), de la gueule des chaussures, etc. ... pas de règle en somme et comme toujours (et comme pour l'entraînement) tout dépend de l'utilisation et de l'utilisateur :-)
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par ggbi (membre) (88.172.193.xxx) le 28/05/09 à 09:50:42
A ce qu'a dis shadok, j'ajouterai qu'il faut aussi tenir compte du niveau du coureur.
Car la longueur de foulée varie en fonction de la vitesse.
Pour ma part, selon les modèle je vais entre 1200 et un peu plus de 2000 Km.
Plus de 2000Km pour des rider justement.
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par alban le poulpe (invité) (192.223.140.xxx) le 28/05/09 à 09:58:14
c'est un bon sujet que d'aborder le moment où vos amies vont vous quitter.
Avez vous pensé à la convention Norwich Union ?
aux "POMPES" funèbres générales ?
Un soir alors que j'étais sorti avec mes mocassins, je suis rentré tard et j'ai trouvé mes runnings, décédées sur le parquet.
Elles avaient décidé de mettre fin à leurs jours, elles avaient 852 km, et n'en pouvant plus elles avaient contacté Toby le chien du voisin, chaussurophile passionné
Il les a déchiquetées en regardant Julien Lepers à la télé, on dit qu'elles n'ont pas souffert mais je n'en crois pas un mot.
J'ai fait piquer Toby et j'ai crématé mes feu Pegasus, elles reposent dans une urne, à côté de mes nastase 1986 et de mes stan smith 1988.
Pax vobis cum
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par fred28 (membre) (195.65.96.xxx) le 28/05/09 à 10:01:33
il me semble que t'es un peu à coté de tes pompes ;)
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par caliméro (invité) (81.80.236.xxx) le 28/05/09 à 10:20:12
je fais entre 1000 et 1500 km avec des GT2130. A noter que je suis relativement léger : 66 kg, donc je pense que dois moins solliciter l'amorti que des coureurs plus lourds
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par remi_sol (invité) (193.49.124.xxx) le 28/05/09 à 10:39:04
il n'y a pas de regle generale quant a la durée de vie d'une chaussure d'entrainement. cela depend du modéle et de sa qualité, du poids du coureur et de son utilisation
(sous la pluie et dans la boue elle sera plus vite a remplacer) Normalement tu dois te rendre compte par toi même quand il est temps de remplacer la chaussure ( amorti dur, mauvaise stabilité, douleur aux tendons...)
A titre d'exemple avec une Mizuno Rider 11 je fais 12 a 1300 kms pour un poids de 63 kgs
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par Gerald34 (membre) (217.109.86.xxx) le 28/05/09 à 12:40:01
Le problème c'est que moi je ne sents absolument pas l'usure de l'amorti: soit l'amorti est encore valable et c'est domage de remplacer des chaussures à 800/1000 km qui coutent + de 100 euros, soit il est foutu et donc c'est une bonne chose de ne pas poursuivre et risquer la bléssure.
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par shadock (membre) (137.129.13.xxx) le 28/05/09 à 13:08:25
Tu peux comparer en essayant d'appuyer sur la partie amortissante avec le doigt par rapport à un modèle identique mais neuf et tu peux également observer si des "plis" sont présents en permanence et également si la semelle devient rigide ... mais bon tout ça à comparer avec l'état observé à l'achat.
Et sinon, y a la mode, la folie de l'achat, l'envie de changer tout simplement ... qui fait que .. hop j'ai craqué je me suis acheté une nouvelle paire :-)
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par dsgs (invité) (79.89.35.xxx) le 28/05/09 à 13:47:27
Je cours cinq fois par semaine et je change mes pompes tout les six mois, pour les soldes
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par remi_sol (invité) (193.49.124.xxx) le 28/05/09 à 14:00:48
"Le problème c'est que moi je ne sents absolument pas l'usure de l'amorti"
peut etre que c'est parce que tu t'habitues progressivement a la perte d'amorti.
l'ideal c'est de toujours avoir une paire neuve d'avance
comme cela rien ne t'empeches de faire un test avec les deux paires, et si tu vois qu'il y a une grosse difference
alors tu changes....c'est un peu au feeling...moi c'est comme cela que je fais, mais je sais qu'apres 1000 kms il va falloir songer a changer
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par aldo la classe (invité) (192.223.140.xxx) le 28/05/09 à 14:03:10
c'est comme avec ta femme,
elle a la fesse qui ramollit ?
elle peut faire un noeud avec ses seins ?
elle a le nombril qui ressemble à un trou de taupe ?
elle s'est inscrite à Sharpei magazine ?
change de femme !
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par tiois (membre) (205.151.208.xxx) le 28/05/09 à 14:15:26
Moi je ne vais pas au delà de 800km, mais de toutes façons, à 700-800km, mes semelles sont très usées.
Ce serait logique de changer de souliers lorsque que la semelle est assez usée (qu'il n'y a presque plus de crampons).. mais bon, ce n'est que mon avis, ça reste un choix personnel!
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par ElCheapo (invité) (92.128.37.xxx) le 28/05/09 à 16:42:53
Je sais pas comment vous faites pour vous débarasser de vos pompes aussi vite, moi elles me durent plus longtemps que mes diverses compagnes.
J'ai acheté une paire d'Adidas Nova cushion en soldes il y a pres de 2 ans, 54,95 Euros.
Plus de 1600 bornes dessus à 90% de bitume (je pése 75kgs), aucun probleme d'amorti, aucune usure particuliere.
J'ai une autre paire de NewBalance qui ont plus de 15ans. Je m'en sers encore pour des sorties en foret, terrain meuble etc...Des milliers de bornes dessus. Encore bonnes pour au moins 10ans.
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par lologou (invité) (79.89.35.xxx) le 28/05/09 à 18:48:48
Le problème c'est que moi je ne sents absolument pas l'usure de l'amorti"
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En ce qui me concerne, je vais chez D4, je mets une chaussure neuve dans un pied et une usagée dans l'autre pied, c'est un bon truc pour se rendre compte de l'usure de tes pompes.
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par petit pieds qui courrent (invité) (193.248.146.xxx) le 06/06/09 à 19:25:10
Bonjour vous tous,
Pas mal l'annonce de décès de tes pégasus si je ne me trompe pas.....
Pour ma part, la question reste entière..... Combien de temps pourrait bien durée une liaison sérieuse et régulière avec? Perso j'en sais trop rien, juste que mes Stratus 2 étaient donnée pour 1000 voire 1500 km et au final elle commencent à me lacher: je cours jours entre 15 et 45 km a raison de un jour sur deux et je sens déjà que l'amorti n'est plus de notre monde....Est-ce parce que je supine? au lieu de Proner???? est-ce que parce que je fais du chemin, bitume, stade, forêt? j'en sais rien bref je suis à la recherche d'une autre liaison, mais laquelle me correspondra? Vais-je trouver chaussure à mon pieds? pourriez vous m'aider ? MErci, pieds solitaire en quete de l'ame soeur....
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par David de Meyzieu (invité) (90.9.126.xxx) le 06/06/09 à 21:35:41
L'amorti a besoin de temps pour retrouver tout son potentiel. Losque l'on court très souvent, il est bon d'alterner les paires. Ce qui fait que les chaussures durent vraiment plus longtemps. Cela permet en plus d'adapter la paire en fonction de la sortie.
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 06/06/09 à 22:03:19
Quand on ne court jamais sur une piste, on peut toujours changer de chaussures, quand il n'y a plus d'amorti, c'est poubelle!
Pas plus de 500km pour moi, sur des surfaces bien abrasives!
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par Hanibal (membre) (82.232.100.xxx) le 06/06/09 à 22:09:08
Pour rejoindre l'avis de David, alterner les paires de chaussures permet aussi, en faisant chohabiter des chaussures récentes et des anciennes, de se rendre compte plus facilement quand les anciennes sont out.
Alors que quand on court toujours avec les memes paires, on s'habitue à leur usure.
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par Superdupont (invité) (217.128.63.xxx) le 07/06/09 à 03:26:16
Pour moi, c'est le début de tendinite au talon qui a été le déclic pour changer de chaussures! Vu que les ampoules reviennent aussi toujours au même endroit et les douleurs aux genoux idem, il a bien fallu se décider à se rendre dans un magasin sérieux. Ben j'aurais du y aller avant! Ca fait un an, depuis que j'ai débuté, que je cours avec des chaussures qui corrigent la supination alors que je suis pronateur, cool. Mais pourquoi ai-je été chercher l'équipement le plus important chez sport 2000? J'aurais mieux fait d'acheter une raquette de tennis ce jour là. Moralité faut pas être aussi idiot et ignorant que moi, si vous avez mal, allez faire vérifier l'état de vos "sabots" dans un magasin vraiment spécialisé, mais ça vous le saviez déjà...moi pas.
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par ippo92 (invité) (82.124.143.xxx) le 25/08/10 à 22:44:22
Pourquoi ils mettent pas des témoins d'usure comme sur les pneus des bagnoles ?
Au moins, on saurait quand les changer !
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par Benoit (invité) (90.14.42.xxx) le 25/08/10 à 23:02:18
Tout dépend de votre foulée...
Pour les coureurs universels, la chaussure dure généralement assez longtemps. Dans ce cas, c'est souvent l'amorti qui impose le changement de la chaussure.
Ca se complique pour les pronateurs... Plus la pronation est importante, plus la chaussure va subir une déformation, et cela malgré ces systèmes de contrôle genre duomax. Pour savoir si vos chaussures sont out, posez les sur une surface plate, regardez les par derrière, et si elles penchent vers l'intérieur, vous pouvez les utiliser pour le jardinage...
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par seb (invité) (83.206.138.xxx) le 26/08/10 à 11:57:21
perso,
3 a 4 entrainements semaine,
79 kg, universel a légére tendance pronatrice...
entrainement avec des asics gt 2140 depuis 3-4 ans (1 paire entrainemnt et 1 paire course, qui devient ma paire entrainement une fois les autres mortes etc...)
je fais à peu pres 1100 km avec, ensuite, j'ai des douleurs qui apparaissent dans les genous, et ce assez rapidement.
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par Maxwill (invité) (62.23.185.xxx) le 26/08/10 à 14:30:24
oui comme dit Benoit c'est l'amorti qui s'use le premier, bien avant les 'crampons' et bien avant le chausson lui même (empeigne) sauf cas particulier (pouce qui perce..).
A+
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par guigue (invité) (78.224.132.xxx) le 26/08/10 à 16:41:55
moi aussi , la serie asics gt 21.. me tennaient entre 1000 et 1300 km .
les mizuno wave rider c etait plutot 500 kilometres
j ai actuellement des brooks ghost et glycerin 8 ....a suivre .
DUREE DE VIE DES CHAUSSURES? par Wagonss (invité) (80.125.165.xxx) le 26/08/10 à 17:35:27
Je me prends pas la tête
je change +\~ ts les 6 mois
je chausse les Rider
soit +\~ 1000 a 1100 kms
néanmoins elles peuvent encaisser plus si necessaire ..
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