recup et semi

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recup et semi par jak (invité) (90.5.15.xxx) le 08/06/09 à 13:31:08

combien de jours de recup apres un semi a fond?

recup et semi par Vince 22 (invité) (193.48.173.xxx) le 08/06/09 à 13:49:06

En rapport avec le post que j'ai créé ce matin : au moins une semaine sans qualité avec seulement des footings. J'ai aussi commis l'erreur de repartir trop vite aux taquets ( mais la fatigue ou ses signaux arrivent parfois après plusieurs jours.)

recup et semi par (invité) (90.5.15.xxx) le 08/06/09 à 15:35:59

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