Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
gel sur 10km par bed (invité) (82.252.198.xxx) le 08/06/09 à 18:53:26
Bonsoir
j'aimerais savoir si, sur une course de 10-12kms, prendre un gel énergétique (ou une pastille de sucre rapide) à 3kms de l'arrivée peut permettre de mieux finir ou alors ça ne sert à rien??!!
merci
gel sur 10km par (invité) (85.201.169.xxx) le 08/06/09 à 21:09:24
Peut-être bien si tu le cours en 3 heures^^
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge