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CAFE OU PAS CAFE ??? par OC (invité) (92.133.178.xxx) le 13/06/09 à 12:31:59
On entends de tout sur le café et la CAP, est-il bon de consommer du café en grosse pèriode de prépa marathon ou ultra ?
CAFE OU PAS CAFE ??? par McManus (membre) (90.62.38.xxx) le 13/06/09 à 12:42:19
Pas de problème si tu le digères bien (c'est pas mon cas).
J'avais lu quelque part que les effets positifs du café sur les performances sportives sont contrebalancées par son effet diurétique.
CAFE OU PAS CAFE ??? par (invité) (79.84.147.xxx) le 13/06/09 à 13:10:23
il y a rien de demontré pour ou contre
va pas te priver pour la càp à d'etre un gourreur capable de gagné millau ou l'utmb
c'est un loisir
CAFE OU PAS CAFE ??? par kit&kat (invité) (90.47.105.xxx) le 13/06/09 à 14:36:56
Moi un mug 1h00 avant départ que ce soit 10, semi ou marathon - et dernière gorgée juste avant de partir - je ne ressens pas de problème diurétique ou autre. je conseille d'essayer - Avec ou sans café ça fonctionne quand même !!!!
CAFE OU PAS CAFE ??? par jerome81 (membre) (77.198.70.xxx) le 13/06/09 à 15:21:12
2 ou 3 petits cafés dans la journée grand max, ça va, aprés c'est la contre perf.
CAFE OU PAS CAFE ??? par J2J (invité) (89.158.187.xxx) le 13/06/09 à 15:34:19
Kfé plutôt que du thé!
Le thé empêche le fer de se fixer dans le sang!
CAFE OU PAS CAFE ??? par jerome81 (membre) (77.198.70.xxx) le 13/06/09 à 15:37:15
Popopo thé, café, c'est bon tu peux tout prendre, faut pas en prendre trop simplement !
CAFE OU PAS CAFE ??? par (invité) (79.94.45.xxx) le 13/06/09 à 19:40:21
Le café donne des crampes !
CAFE OU PAS CAFE ??? par Belon (invité) (83.114.17.xxx) le 13/06/09 à 19:52:45
Le café fait bander !
:))))))
CAFE OU PAS CAFE ??? par (invité) (79.94.45.xxx) le 13/06/09 à 20:10:01
Le ca fé pé thé !
CAFE OU PAS CAFE ??? par Belon (invité) (83.114.17.xxx) le 13/06/09 à 20:10:41
:)))))
Excellent !
CAFE OU PAS CAFE ??? par McManus (membre) (90.62.102.xxx) le 14/06/09 à 13:03:35
Le thé (vert)présente de multiples vertus.
Pour le problème de l'assimilation du fer, j'en prends entre les repas.
CAFE OU PAS CAFE ??? par garçon (invité) (66.197.225.xxx) le 14/06/09 à 14:36:57
plutôt trois fois qu'une.
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