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Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par SPOUTNIK (invité) (85.158.116.xxx) le 15/06/09 à 18:08:37
Bonjour,
Qui participe à ce 10 kms?
Ou peut on trouver le parcours?
Est ce sympa (nombre de participants, ombragé? etc)
Merci pour votre réponse
Sportivement
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Pierrot_75 (membre) (92.141.72.xxx) le 15/06/09 à 18:39:27
Bonsoir,
je devrais y être. Il s'agit de deux boucles de 5km.
Le départ est situé sur la route dauphine (à son débouchée sur l'esplanade du château). On la remonte en empruntant une partie de la piste cyclable ( attention faux plat montant). On tourne à gauche en arrivant au bout de la route Dauphine, on tournicote un peu dans le bois pour se retrouver sur l'allée Royale que l'on redescend vers le château puis on repart sur la route Dauphine pour la deuxième boucle.
Au niveau nombre de participants je dirais 800/1000. Peut-être faire un tour sur top chrono et voir le nombre d'arrivants pour l'édition de l'an dernier.
Bonne ambiance et Ti punch à l'arrivée ;o))
A+
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Pierrot_75 (membre) (92.141.72.xxx) le 15/06/09 à 18:43:24
d'après Top Chrono, l'an dernier, 890 participants aux 10 km et 182 participants aux 5 km ..... c'est une course à taille humaine ;))
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Pierrot_75 (membre) (92.141.72.xxx) le 15/06/09 à 20:33:16
Il me semble que Fred avait inséré ( en 2007 ?)un plan du parcours sur son blog .....
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 15/06/09 à 21:52:47
Au bout de la route Dauphine on tourne à droite, puis la fin est sur l'allée Royale.
Il me semble bien que j'ai le parcours quelque part.
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par lolo (invité) (81.255.41.xxx) le 15/06/09 à 22:01:11
Je crois me souvenir d'un départ et d'une arrivée un peu dans la gadoue il y a 3 ou 4 ans (départ et arrivée sur chemin en terre) mais c'est vrai que c'est une course sympa, à dimension humaine. Ce n'est pas un parcours propice aux records mais bonne ambiance et en effet verre de punch à l'arrivée.
lolo
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par gavroche (membre) (90.46.204.xxx) le 15/06/09 à 22:53:58
oui moi aussi je suis inscrite, ambiance conviviale, pas de foule , il peut y faire très chaud mais je ne me souviens pas qu'il y ait eu des problèmes de manque d'eau.
la plus grande partie de la course est sur des chemins de terre, et bien sur à l'arrivée accras et ti'punch.
une course à faire!!!
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 15/06/09 à 22:55:07
Le parcours est plat, effectivement il y a quelques portions sur chemins donc en cas de pluie cela peut être gras.
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par SERGE92 (membre) (82.124.6.xxx) le 16/06/09 à 00:01:23
.......plat? :-))))
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 16/06/09 à 00:17:22
Faux-plat défavorable sur la route Dauphine certes.
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par SERGE92 (membre) (82.124.6.xxx) le 16/06/09 à 00:19:38
Fred bravo pour ton chrono hier ....tu devrais pouvoir rester au moins sur la troisième marche du podium!
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 16/06/09 à 00:27:34
Merci, plus que trois courses...
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 16/06/09 à 10:37:36
Tracé du parcours :
http://www.ibamo.com/temp/blogcap/photos/3720-10kmidf.jpg
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par (invité) (84.101.219.xxx) le 16/06/09 à 10:42:11
n'oublie pas de décrocher la charrue quand même...
rien de tel qu'un poursuivant pour stimuler
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 16/06/09 à 10:58:35
J'ai tracé le parcours dans Openrunner pour une meilleure lisibilité :
http://www.openrunner.com/index.php?id=300558
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 16/06/09 à 11:00:35
Meuh oui le Loup...
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par SPOUTNIK (invité) (85.158.116.xxx) le 16/06/09 à 17:43:21
Fred,
merci pour le lien
toutefois il ne fonctionne pas :(:(
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Pierrot_75 (membre) (92.141.72.xxx) le 16/06/09 à 18:43:05
euh en effet c'est bien un virage à droite en haut de la route Dauphine!! Dyslexique le Pierrot ?? ;o)))
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par (invité) (89.2.83.xxx) le 16/06/09 à 19:01:21
faite en 2008 = un parcours sans souci, albiance sympa, une logistique au point, au punch !
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 17/06/09 à 21:29:49
C'est bien ce lien pour le parcours :
http://www.openrunner.com/index.php?id=300558
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Vincent94 (membre) (149.6.164.xxx) le 18/06/09 à 12:33:33
Merci Frédéric pour le lien
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 18/06/09 à 12:51:37
La portion la plus prononcée du faux-plat montant se trouve vers 1,5 km (et donc 6,5 au second tour), entre la route St-Hubert et la Belle Etoile.
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Petitsioux (invité) (212.198.24.xxx) le 21/06/09 à 11:15:04
Bonjour,
Pouvez-vous me dire comment s'inscrire à cette course? sur place c'est possible? et je suppose que pour toute course, il faut apporter un certificat du médecin?
Merci !
Petitsioux
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par gavroche (membre) (90.46.203.xxx) le 21/06/09 à 17:54:46
oui on peut s'inscrire sur place, le samedi après midi et le dimanche matin, il y a un village en toile sur l'esplanade en face du chateau coté bois.
tu amènes un certif médical et quinze euros et ça doit aller.
toutes les infos se trouvent sur www.toopchrono.biz
Foulées par Aileenamarchetti (invité) (66.197.167.xxx) le 21/06/09 à 17:57:57
hi
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par darkvador (invité) (89.89.22.xxx) le 21/06/09 à 19:58:32
Pour le t-punch ,on peut passer 3 fois :il suffit de ne pas se faire gauler.
Petite course super-sympa
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Eric77 (membre) (89.156.107.xxx) le 21/06/09 à 22:25:29
Merci Fred pour le lien.
Je crois que je vais aussi me laisser tenter par cette course, ça me donnera l'occasion de "descendre" sur 10 km, une distance que je ne cours pratiquement jamais.
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par SPOUTNIK (invité) (85.158.116.xxx) le 22/06/09 à 14:18:38
Pour ma part j'y serai.
Je n'ai jamais fait cette course, alors on verra.
SPOUTNIK
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par petitsioux (invité) (212.198.24.xxx) le 24/06/09 à 23:17:25
merci pour les infos Gavroche!
J'y serai pour ma première course!
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par oliv'69 (invité) (82.123.38.xxx) le 25/06/09 à 07:31:39
Il faudra faire attention dans l'allée qui remonte vers le château car elle est très bosselée depuis cet hiver. Il y a moyen de se faire une belle entorse à certains endroits...
Bonne course.
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 25/06/09 à 11:57:18
Oui c'est l'allée royale, serrez à droite ou à gauche.
Attention pour les inscriptions, il y a du monde et cela pourrait être complet avant le dimanche 5 juillet.
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par (invité) (85.115.60.xxx) le 25/06/09 à 13:18:22
Salut fred,
mince faut que je m'inscrive maintenant alors ? je compatait le faire comme les année précédentes, en y allant la veille.
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 25/06/09 à 13:32:28
Aucune idée, mais parfois certaines courses sont très courues justement.
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par gavroche (invité) (80.14.5.xxx) le 25/06/09 à 14:16:28
10km (64 dossards internet à votre disposition)
5km (72 dossards internet à votre disposition)
ça c'est sur le site de topchrono, mais en général il reste de la place, si tu y vas le samedi.
comme c'est dans le bois et qu'il y a trois fois moins de qu'a la course du chateau de vincennes, je pense que c'est jouable.
la semaine dernière la course du 12ème pouvait accueillir 800 coureurs, et au final il y avait 541 coureurs classés et plein de gens se sont inscrits le matin de la course.
c'est toi qui voit
bonne journée
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par brinouille (membre) (85.115.60.xxx) le 25/06/09 à 14:53:06
oups j'ai oublié de signer plus haut, c'était moi.
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Hou (invité) (77.206.127.xxx) le 27/06/09 à 14:58:46
Parcours pas très propice pour faire un temps, avec deux faux plats impossibles à compenser, allée royale bosselée sur 800m !
En plus risque de faire chaud !
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Pierrot_75 (membre) (86.212.148.xxx) le 27/06/09 à 16:43:07
Bonjour,
nous sommes passés ce matin sur l'allée Royale : les averses orageuses de ces derniers jours n'ont pas réussi à aplanir la surface :o(
Attention aux chevilles la semaine prochaine !!
A+
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par oliv'69 (invité) (92.151.206.xxx) le 27/06/09 à 18:52:07
Oui, je crois que le mieux c'est de serrer vraiment à gauche. Là il y a une bande de terrain à peu près plane.
Prudence tout de même...
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Hu (invité) (77.206.127.xxx) le 27/06/09 à 19:55:27
Même en serrant à gauche..je suggère aux organisateurs d'aller voir sur place pour éventuellement changer le parcours et son sens ( pour les faux plats, vaut mieux les avoir en descente ) parce que même en serrant à gauche c'est bosselé..
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par (invité) (79.92.124.xxx) le 29/06/09 à 23:26:04
Parcours testé, 2 faux plats et trous. Je ne ferais pas cette course, pas envie d'exploser sur un parcours limite sans espoir de temps.
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 30/06/09 à 07:57:41
@ Hu, l'avantage du sens du circuit est d'avoir une zone de départ assez large et en ligne droite pour permettre un départ relativement fluide, et de la place après l'arivée (esplanade du château).
Le faux plat de la route Dauphine n'est pas très long ni très prononcé.
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par (invité) (89.2.83.xxx) le 03/07/09 à 08:35:53
Hu bonjour , je vous suggere de ne pas faire la course : vous eviterez les mauvais sens et les trous !
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par SPOUTNIK (invité) (85.158.116.xxx) le 03/07/09 à 11:44:08
Moi, personnellement j'y serai.
Le parcours est il si "défoncé" que vous le dites?
A vous entendre, on croirait que c'est un parcours du combattant.
Le bois de vincennes est pourtant plutot bien entretenu
Sportivement
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par gavroche (invité) (80.14.5.xxx) le 03/07/09 à 11:58:41
oui à part l'allée royale, un peu défoncée, et le faux plat montant et encore c'est assez léger , le parcours est très bucolique , c'est une course sympa avec tout ce qu'il faut pour passer un bon moment.
A ne pas oublier, échauffement et stretching avec murielle au départ et à l'arrivée.
que du bonheur!!!!
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 03/07/09 à 13:49:20
Moi aussi j'y serai sur le 5 km.
J'ai l'impression que cette année avec les nombreux trous et le dénivelé énorme qu'il y a cela va etre un vrai tra-il.
Vous pensez qu'il faut courir en rangers ?
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Spoutnik (invité) (85.158.116.xxx) le 03/07/09 à 14:18:45
Faut aussi penser à prendre un jerricane d'eau de 20L....avec la chaleur, c'est indispensable
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (83.202.110.xxx) le 03/07/09 à 14:32:07
Attention aux barbelés et aux chevaux de frise le long des écuries de la garde Républicaine également.
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Hu (invité) (86.70.116.xxx) le 03/07/09 à 14:45:12
Le bois de Vincennes est de moins en moins bien entretenu..voir les bords de chemin où les ronces et les orties débordent..aussi une fois j'ai failli me faire renverser par une voiture du parc d'entretien.. beaucoup de chose à revoir. et puis ce parcours, je le fais tous jours ou presque, c'est pas un parcours fait pour la compet ( il faut compter perdre 45 secondes sur 5km par rapport à son temps habituel à cause des faux plats : 1400 de faux plat sur la route Dauphine , et 400 sur la route de la Tourelle : totale 1800 m sur 5000km, 3600 m pour 10Km de faux plats montants impossibles à compenser par les descentes, que cela plaise ou nom à certains, plus les trous, la chaleur), cette course n'a aucun intérêt du point de vu compet,
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par tabernacle (invité) (192.223.158.xxx) le 03/07/09 à 14:51:40
ce que dit Hu est vrai
j'ai même vu des oies bernaches chier direct à même le sol, en disant "han han, dans ta face" en regardant les gars de la voirie qui s'empressaient de ne pas ramasser
quant aux feuilles qui jonchent le sol à l'automne, sans commentaires
reprenez vous que diable !
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Spoutnik (invité) (85.158.116.xxx) le 03/07/09 à 14:51:52
3600 mètres de faux plat sur 10 kms!!!!!!!!!!!!!
est ce vraiment du faux plat ou une montée très très légère?
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (83.202.124.xxx) le 03/07/09 à 15:39:56
Non il n'y a pas 3600 m de faux-plat ! La portion la plus sensible mesure environ 250 mètres de long, après le premier kilomètre.
Si vous voulez du plat, courez 10000 m sur piste.
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Hu (invité) (79.92.124.xxx) le 03/07/09 à 19:26:27
Les le 500 m (250m X 2) correspondent à la portion la plus pentu des 3600 m de faux-plats. Il y aurait bien 1500 m de faux plats descendants sur l'allée royale, mais celle-ci est bosselée rendant impossible, et j'avais oublier, sans compter les 150m de faux plats montant avant l'arrivée !
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (82.123.94.xxx) le 03/07/09 à 21:15:27
Tu dois confondre avec une autre course...
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par fefe (invité) (83.202.11.xxx) le 03/07/09 à 21:27:03
Hu a raison, le début de la course est un faux plat montant, au moins 1,5km avant de virer à droite, en haut de l'anneau cyclable
à faire 2 fois
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (82.123.94.xxx) le 03/07/09 à 21:37:28
Bien sûr que c'est un léger faux-plat montant comme déccrit plus haut dans mon explication, mais à moins de 1 % de pente, il faut arrêter de délirer.
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (82.123.94.xxx) le 03/07/09 à 21:37:51
Bien sûr que c'est un léger faux-plat montant comme décrit plus haut dans mon explication, mais à moins de 1 % de pente, il faut arrêter de délirer.
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par fefe (invité) (83.202.11.xxx) le 03/07/09 à 21:41:06
on est d'accord ce n'est pas l'everest
mais c'est pas propice à la perf non plus
je pense que Hu voulait juste dire ça
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 03/07/09 à 22:45:30
1,5 km de faux plat montant pour une course de 5 km c'est comme meme du costaud !
En fait cette course est une parfaite prépa pour la sainté ! :)
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (82.123.94.xxx) le 03/07/09 à 22:54:38
Finalement.
Hormis la température et le fait quelle soit diurne.
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 03/07/09 à 22:57:52
qu'elle. C'est bien toi, Fred ?
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (82.123.94.xxx) le 03/07/09 à 23:23:05
Pourtant...
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Ouille (invité) (83.194.133.xxx) le 04/07/09 à 09:14:34
@ Fred et Pierrot_75 : je suis inscrit sur le 10 km, à dimanche.
Ouille
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Pierrot_75 (membre) (90.3.250.xxx) le 04/07/09 à 10:33:55
Salut Ouille !! A demain !!
J'ai fait une sortie de 10km ce matin vers 9h en empruntant le circuit : le marquage était en cours de réalisation ....
Il faisait bien plus respirable que les jours précédents mais pas froid quand même ;o)
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par (invité) (89.2.83.xxx) le 04/07/09 à 12:30:36
Pierrot_75 merci des infos de préparatifs. Mto annoncée vers 20° peut etre avec averses.
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par (invité) (89.2.83.xxx) le 04/07/09 à 12:32:58
Averses ou pluie intermittente (previ matin de La chaine meteo)
min 18°C ressentie 18°C
max 22°C ressentie 22°C
Vent faible de sud
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par gavroche (membre) (90.46.63.xxx) le 04/07/09 à 12:42:47
coucou tout le monde
super wimm que tu sois inscrit à cette course, une occaz de se revoir!!!
moi je suis sur le 10. j'aime bien cette course car n'en déplaise à certains ,on peut fort bien y faire un bon chrono, et même y progresser d'année en année.
fred a raison , si on veut à tout prix une perf faut faire un 10000 sur piste.
moi ce que j'aime bien sur ce genre de course c'est aussi l'ambiance qui y règne, c'est une petite course sans prétentions fort bien organisé,
à conseiller à ceux dont c'est la première course.
bonne journée
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Hu (invité) (79.92.124.xxx) le 04/07/09 à 14:12:00
Passage sur 1400 m de 49 m à 63 m, faux-plat en dénivelé de 14 m montant, un petit immeuble de 4 étages !
Ensuite 53 à 60 m sur 400m, faux plat montant de 7 m, une maison de 2 étages ! Tout ça l'air de rien, au niveau du chrono ça compte...pour le reste, cadre, ambiance, pas de problème !
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par fefe (invité) (82.123.93.xxx) le 04/07/09 à 14:48:50
c clair, moi je prévois le baudrier
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par (invité) (89.2.83.xxx) le 04/07/09 à 17:26:33
un plan du parcours en ligne ? où ?
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par gavroche (membre) (90.46.63.xxx) le 04/07/09 à 17:40:21
Tracé du parcours :
http://www.ibamo.com/temp/blogcap/photos/3720-10kmidf.jpg
Fred
ce lien est juste au dessus!!!!!!!!!!??????????? remontez le post
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 05/07/09 à 11:49:39
Pas très courageux le Wimm lorsqu'il fallait se lever à 6h30 ce matin...
Du coup je suis resté bien tranquille à dormir jusqu'à 10h30. :)
J'espere que vous avez fait une belle course, à bientot...
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par gavroche (membre) (90.46.122.xxx) le 05/07/09 à 12:41:35
ben oui tu nous a manqué!!! enn tout cas bien contente de retrouver plein de monde , des frogus, des vincennus, des kwaks et bien d'autres.
comme d'ab course bien organisée, un poil trop chaud mai y'avait ce qui fallait
en eau et ravitos.
le t'i punch à la fin était le bienvenu et il en restait même pour les derniers, encore un bon point pour l'orga,
en bref une course come on les aime.
à bientôt wimm pour te revoir sur une course ou ailleurs :)
bone récup pour tous ceux qui ont couru.
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Stefun (membre) (81.249.46.xxx) le 05/07/09 à 12:45:09
Gavroche, je t'ai pris une photo en pleine action :
http://www.flickr.com/photos/stefdecome/sets/72157620846318681/
Stefun
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Eric77 (membre) (89.156.107.xxx) le 05/07/09 à 13:07:07
Oui en effet course très bien organisée, bénévoles super sympas, l'accueil et la bonne humeur des antillais ne sont plus à faire.
Fatigue d'après-course + chaleur + Ti-punch = cocktail détonnant !!
Par contre je n'ai pas compris le marquage du KM3, moins de 3 mn au kilo pour moi j'étais tout content même si je n'y croyais pas trop.
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par gavroche (membre) (90.46.122.xxx) le 05/07/09 à 15:34:23
merci stefun, j'ai pris plaisir à regarder tes photos très réussies, on sent vraiment l'effort et la chaleur marquer les visages .
bonne fin de journée
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par sacha (invité) (90.35.218.xxx) le 05/07/09 à 15:35:54
c'est quoi cette courses france des iles?? un raid au antilles???
^^
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Greg92 (invité) (78.226.11.xxx) le 05/07/09 à 19:41:24
Oui le marquage des kilomètres est quand même à revoir, il ne devait pas y avoir plus de 800m entre le km2 et le km3.
A part ça, ambiance sympa et parcours assez difficile.
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Spoutnik (invité) (84.103.96.xxx) le 05/07/09 à 19:49:43
Bonjour,
Des photos des dossards 838 et 837?
Merci
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par (invité) (89.2.83.xxx) le 06/07/09 à 08:33:14
les averses arrivent 24 h apres. Quels nuls les pretendus meteorologues nationaux !
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Ronan (invité) (193.178.155.xxx) le 06/07/09 à 10:35:21
@Stefun : je t'ai vu prendre des photos pendant la course, c'est limite enervant de te voir courir avec autant de facilité :))
Pendant que je m'epoumonais à monter le faux plat, toi tu piquais des sprints pour t'arrêter au bout de 100m pour prendre des photos !
Bon en tout cas belle course, même si il est vrai que le 3ème km n'étais pas à sa place et que je n'ai pas vu les balises des km 7 et 8
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par (invité) (212.11.24.xxx) le 06/07/09 à 11:05:40
Bonjour qqun aurait il des photos des podiums
Merci
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 06/07/09 à 20:16:32
J'ai des photos, tu cherches une catégorie en particulier ?
Pour info, l'association Accolade mettra en ligne dans quelques jours les nombreuses photos prises.
Fred
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par ice0ice (membre) (88.176.233.xxx) le 06/07/09 à 20:29:19
y en a déjà pas mal des 5 km sur le site des foulées
www.raymondmoisa.com ^^
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par isa78 (invité) (79.87.219.xxx) le 07/07/09 à 08:18:36
très belle course, bien organisée ,
ambiance sympa ,
ce fut un plaisir d'y participer pour la ère fois .
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par (invité) (89.2.83.xxx) le 08/07/09 à 15:31:50
"l'association Accolade mettra en ligne .." = le lien svp ? merci
Foulées France des Iles - 10 kms - 5 juillet 2009 par Pierrot_75 (membre) (194.51.20.xxx) le 08/07/09 à 16:09:08
Bonjour,
le lien est donné juste au dessus : www.raymondmoisa.com
(aller dans la sous rubrique Sport)
A+
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